Зміст:
- Моделюємо гарне тіло
- Обгортання з гірчицею для схуднення: рецепти
- Відгуки, враження та результати
Щоб привести проблемні місця тіла в порядок, є безліч способів, і сьогодні портал про здоров’я «Я здоров» розповість про одне з них.
Обгортання з гірчицею для схуднення активно застосовується для боротьби із зайвою вагою, допомагаючи прибрати не тільки жирові відкладення, але і целюліт.
Моделюємо гарне тіло
Серед косметологів гірчична суміш вважається такою ж ефективною, як глина і мед. Весь секрет в тому, що насіння гірчиці має властивість добре розігрівати підшкірний шар, що призводить до посиленого кровотоку і потовиділення.
Цей ефект і сприяє схудненню, зменшення апельсинової кірки, поліпшення тонусу шкіри.
Обгортання-маска з гірчицею для схуднення добре тим, що ефективно впливає на локальні зони, які ви прагнете підкоригувати: стегна, талію, сідниці, руки і ін. Вже через півтори-два тижні буде перший помітний результат – шкіра стане більш пружною, гладкою і еластичною, почнуть зникати горбки, розтяжки і зайві сантиметри.
Щоб робити процедуру в домашніх умовах, ви можете використовувати магазинний гірчичний порошок. Перш, ніж ви почнете практикувати ці процедури, обов’язково переконайтеся, що гірчиця не викличе роздратування. Для цього на ліктьовий згин нанесіть трохи суміші і витримайте 5 хв.
Детальніше про гірчицю для схуднення та способи його використання, ви можете почитати на jazdorov.com.ua.
Обгортання з гірчицею для схуднення: рецепти
Самим простим складом для даної процедури є звичайний порошок гірчиці з додаванням рослинної олії.
Змішайте все до однорідної маси і нанесіть тонким шаром на тіло. Поки маска буде діяти, краще всього робити активну роботу по дому або нескладні фізичні вправи. Достатньо 15-20 хв, а потім змити великою кількістю води. Орієнтуйтеся на свої індивідуальні відчуття і не прагніть будь-яку ціну витримати належний час.
Однією з найбільш ефективних вважається суміш з гірчичного порошку (1 ч. л.), блакитної глини (100г) і склянки сметани. Всі інгредієнти потрібно ретельно змішати, нанести на проблемні місця, обернути плівкою. Поверх краще всього надіти теплу піжаму і витримати близько 20 хвилин, після чого змити теплою водою. Щоб зменшити печіння, можна додати трохи олії. Після завершення процедури потрібно змастити шкіру зволожуючим кремом.
Добре зарекомендувало себе обгортання-маска з гірчицею для схуднення з додаванням меду. Можна взяти вже готову світлицю, але краще приготувати самостійно. Для цього 2 ст. л. порошку розведіть з 1 ч. л. винного або яблучного оцту, додайте трохи цукру і солі і все змішайте. Щоб суміш вийшла дуже густий, можна додати води і витримати добу в теплі.
Щоб зробити обгортання з гірчицею і медом для схуднення, з’єднайте обидва продукту в рівних пропорціях. Нанесіть на тіло легкими масажними рухами, оберніть плівкою і залиште на годину. Для кращого ефекту сховайтеся ковдрою. Це приголомшливе засіб приємно здивує своїми результатами, особливо якщо у вас проблеми з целюлітом. Суміш можна використовувати не тільки для тіла, але також для волосся та обличчя.
Ефективно працює там, де є розтяжки, обгортання-маска з гірчицею для схуднення, приготоване з додаванням яєчного жовтка. До цієї суміші додають кілька крапель апельсинового або лимонового ефірного масла. Тримати її потрібно близько 30 хв. При чутливій шкірі краще використовувати натуральне оливкове масло.
Відгуки, враження та результати
- Практикую різні види цієї процедури в домашніх умовах, для чого використовують різні інгредієнти. Дуже сподобалося обгортання для схуднення з порошком гірчиці, хоча спочатку були неприємні відчуття. Коли я зменшила дозування порошку і стала більше додавати масла, то все пройшло, та й шкіра звикла. Розмір талії зменшився на 3 см, так що рекомендую спробувати. Анна.
- Роблю такі обгортання для стегон через день. Використовую не тільки гірчицю, але також мед або глину. Поверх плівки одягаю спеціальне еластичне білизна і роблю в цей час різні вправи – махи, присідання. Мені подобається, як зараз виглядають мої стегна і це все завдяки гірчиці. Лара.
- Нещодавно дізналася, що для того, щоб прибрати живіт і вушка з боків, застосовують гірчицю. Чесно сказати, було багато сумнівів – відразу згадалися гірчичники і не дуже приємні відчуття, але я зважилася і не пошкодувала. Структура шкіри явно покращала, вирівнялися контури стегон. Роблю процедури всього місяць, але результат є. Оксана.
- Мене приваблює доступна ціна цього засобу в поєднанні з його ефективністю. Саме головне – не лінуватися і робити процедури регулярно. Тетяна.
При відсутності протипоказань ви можете на особистому досвіді переконатися, наскільки дієво обгортання з гірчицею для схуднення. Оновлення клітин шкірного покриву, позбавлення від целюліту і зайвих кіло – це далеко не повний перелік переваг гірчичних зерен.