Шавлія – лікувальні властивості і протипоказання лікарської трави, його застосування в народній медицині, користь і шкода шавлії для жінок, рецепти приготування і вживання чаю, настою, інструкція із застосування таблеток для розсмоктування… — все це на сайті jazdorov.com.ua.
З багатьма лікарськими рослинами, відомими з давніх часів, пов’язані якісь перекази, легенди. Одна з легенд розповідає, як Діва Марія бігла з Ісусом з Геродеса, ховаючись від переслідувачів і з усіх трав, яких вона просила про допомогу, лише одна трава сховала її.
Марія, в знак подяки, наділила цю траву лікувальною силою, що рятує від смерті. Це трава шавлія, в перекладі з латині означає «здоров’я».
Що таке шавлія, опис, де і як росте
Шавлія лікарська (див. фото) — багаторічна трав’яниста рослина або напівчагарник сімейства Ясноткові висотою від 20 см до 70 см. Поширюватися по всьому світу почав з Середземноморських країн (Туреччини, Греції, Іспанії), зараз сортове різноманіття налічує близько 900 видів.
Ця красива бузковита квітка не тільки солодко пахне, але і володіє воістину цілющими властивостями. Першими хто розпізнав лікувальні властивості шавлії, були грецькі лікарі.
Стебло щільне, листя еліптичної форми різного розміру. Квіти ніжних бузково — блакитних відтінків зібрані в колосовидні суцвіття на кінці стебла.
В Україні, як дикоросла рослина, не зустрічається, вирощується на присадибних ділянках для лікувальних цілей, як декоративна рослина. Для потреб фармакології та парфумерної промисловості розводиться в промислових масштабах.
Для сушіння використовуються всі частини рослини шавлії. Листя збирають до трьох разів за сезон, квіти в період цвітіння (з липня по вересень). При промисловому вирощуванні зрізається вся надземна частина.
Сировину сушать у тіні на вулиці, в провітрюваному приміщенні. В сухому виді зберігається 2 роки.
Склад шавлії і калорійність
Стебло, листя і квіти шавлії містять хімічні речовини:
- ефірні масла;
- алкалоїди;
- флавоноїди;
- дубильні речовини;
- кислоти (олеанолова, урсолова);
- гліцериди лінолевої кислоти;
- вітаміни А, С, групи В;
- мінерали (кальцій, марганець, залізо, цинк, магній).
Лікувальні властивості шавлії
Дія речовин у складі шавлії використовується в терапії різних органів і систем організму:
- лікування запальних захворювань горла, порожнини рота, бронхів;
- дезінфікує, бере участь в регенерації клітин шкіри (гнійничкові захворювання, опіки, обмороження);
- допомагає процесу відновлення клітин печінки, знімає запалення жовчного міхура;
- допомагає в лікуванні захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту (покращує травлення, знімає спазми кишечника, усуває здуття живота);
- зміцнює імунну систему, підвищує енергетичні запаси організму;
- сприяє росту волосся, покращує кровообіг в шкірі голови, запобігає випадання волосся;
- допомагає при депресії, бере участь у регуляції нервових процесів (безсоння, стреси);
- покращує роботу ендокринної системи;
- допомагає при пітливості ніг.
Застосування шавлії в народній медицині
Застосування шавлії в нетрадиційній медицині різноманітно: відвари, настоянки, настої, інгаляції, чаї, компреси.
- Рани, порізи, гематоми, синці, забої:
1,5 ст. ложки сухої трави витримати в склянці окропу в темному місці 4 години. Застосовувати у вигляді компресів, для обробки невеликих ран.
- Перепади настрою, стреси, підвищена збудливість:
у окріп (1 склянка) додати 1 ст. ложку листя рослини, витримати, обгорнувши, 40 хвилин. Пити як чай (2-3 рази), додаючи мед.
- Розлад травлення:
у 500 мл окропу на слабкому вогні томити 1 ст. ложку шавлії (15 хвилин). Відвар пити 10 днів перед їжею по 125 мл чотири рази на день.
- Закладеність і болю у вухах:
шавлію, ромашку, календулу (по 1 частині) настоювати в трьох склянках окропу 30 хвилин. Проводити полоскання горла теплим відваром 3-4 рази.
- Ангіна, пародонтоз, стоматит, гінгівіт:
полоскати горло настоєм з 1 ст. ложки трави і 150 мл окропу (укутати, витримати 2 години) двічі на день.
- Геморой:
настояти 20 хвилин 3 ст. ложки трави шавлії в 250 мл окропу, додати кип’яченої води, довівши обсяг до 1 літра. Робити клізми з процідженого настою один раз на день, курс – 7 днів.
- Атеросклероз:
вранці (натщесерце) пити 1 ст. ложку спиртової настоянки шавлії (3 ст. ложки трави витримати на світлі в 500 мл горілки 1 місяць).
- Безсоння:
пити на ніч (приблизно за одну годину) настій шавлії з 1 чайної ложки і склянки окропу.
- Бронхіт:
у кипляче молоко (250 мл) засипати столову ложку трави, настояти, закутавши, до теплого стану молока, додати мед і пити по чверті склянки до їди.
- Зміцнення судин:
1 літр білого сухого вина і 4 ст. ложки листя рослини настояти в темряві 10 діб. Пити по столовій ложці після їди.
- Підвищена пітливість ніг:
настояти 2 ст. ложки трави на 250 мл окропу (поки не стане теплим), застосовувати теплим для ванночок (15-20 хвилин).
Препарати з шавлією володіють вираженою дією, тому дотримання дозування в рецепті обов’язково.
Шкода, протипоказання шавлії
Наявність деяких речовин у складі шавлії може принести як користь, так і шкоду, і треба знати, коли прийом препаратів з шавлією протипоказаний, щоб не нашкодити своєму організму:
- тривале вживання (більше 3 місяців) сприяє накопиченню в організмі речовин, що негативно впливають на функції нирок;
- не рекомендується вживати внутрішньо дітям (речовина туйон впливає на дитячу нервову систему);
- порушення дозування може дати небажаний результат;
- не можна застосовувати при полікістозі нирок (збільшує кількість естрогенів, що сприяє утворенню кіст) і запальних процесах у нирках;
- може викликати викидень на ранніх термінах вагітності на пізніх термінах може спровокувати відшарування плаценти;
- з обережністю вживати при гіпертонії (відвар, настій або застосування ефірного масла шавлії лікарської підвищує тиск), гіпотонії (відвар, настій або застосування ефірного масла шавлії мускатного сприяє пониженню тиску);
- не використовувати під час годування груддю (пригнічує лактацію);
- індивідуальна непереносимість.
Як заварювати і пити шавлія
Перед використанням у різних народних рецептах слід ознайомитися з протипоказаннями до його застосування.
Чай з шавлії унікальний за своїми властивостями, оскільки має протизапальну і антибактеріальну дію, активний проти стафілокока.
Чай з шавлії
Заварити чай у пропорції: дві чайні ложки шавлії на 250 мл окропу. Настоювати півгодини. Процідити.
Його можна вживати з медом при ангіні, тонзиліті, фарингіті, ларингіті.
З лимонним соком (1 ч. л) можна використовувати як полоскання для зменшення болю в горлі, при стоматиті, пародонтозі.
Чай корисний при нервовому збудженні, розумовому перенапруженні, надає позитивну дію при кольках і спазмах в кишечнику.
Для поліпшення роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту приймати до їжі (за півгодини).
Користь і шкода шавлії для жінок
Рослинний засіб має особливості застосування саме для жінок з-за великого вмісту фітогормонів у своєму складі. Фітогормони за дією схожі з статевими гормонами, необхідними для настання вагітності, тому шавлія успішно застосовується в засобі, допомагає зачаття.
Шавлія для зачаття
- 250 мл окропу і 1 ст. ложку шавлії 10 хвилин нагрівати на водяній бані (помішувати);
- закрити, настояти одну годину, віджати;
- на п’ятий день менструального циклу почати прийом відвару по 50 мл перед їжею (200 мл на день);
- приймати протягом 10-11 днів (до настання овуляції);
- якщо вагітність не настала, то курс можна повторювати (всього три місяці);
- після перерви (2 місяці) прийом повторити.
Фітоестрогени позитивно впливають на самопочуття жінок при настанні менопаузи, допомагають поліпшити гормональний фон і сприяють:
- зниження частоти приливів, зменшення їх інтенсивності;
- зменшення потовиділення;
- поліпшення стану сечостатевої системи;
- знімають головний біль, зменшують запаморочення;
- допомагають стабілізувати психоемоційний стан;
- допомагають при безсонні.
Для полегшення симптомів клімаксу корисно пити чай з шавлією з різними добавками: мед, лимон, імбир, листя малини і смородини, свіжі ягоди малини, смородини, брусниці.
Засіб допомагає жінкам в лікуванні захворювань:
- цистит;
- нетримання сечі;
- гіпергідроз;
- головний біль напруги.
Жінкам, крім протипоказань загального характеру, слід знати, що не можна приймати препарати з шавлією, якщо є захворювання: ендометріоз, міома матки, гіперплазія ендометрію, оперативне лікування раку грудей і матки.
Шавлія, таблетки для розсмоктування – інструкція по застосуванню
Антибактеріальні, антисептичні, відхаркувальні і в’яжучі корисні властивості шавлії знайшли застосування в препараті «Шавлія – таблетки для розсмоктування».
Таблетки використовуються як самостійний засіб і у складі комплексної терапії захворювань горла, порожнини рота: ангіна, ларингіт, фарингіт, стоматит, гінгівіт.
Правила прийому:
- максимальна доза на добу – 6 таблеток;
- інтервал між прийомами – 2 години;
- діти 5 років: добова доза 2 таблетки, інтервал – 4 години;
- 5-9 років: 3 таблетки на добу, інтервал – 4 години;
- 10-15 років: 4 таблетки на добу, інтервал – 3 години.
- розсмоктувати таблетки повністю;
- після прийому бажано не пити і не вживати їжу якийсь час;
- курс лікування – сім днів.
Препарат не містить цукор, дозволено його застосування хворим на цукровий діабет.
Протипоказань до його прийому немає, крім алергії на шавлія.
Під час вагітності приймати лише за призначенням лікаря.
Шавлія при вагітності
Вагітність є протипоказанням для прийому шавлії всередину: він сприяє підвищенню рівня естрадіолу та зменшення рівня прогестерону, який викликає скорочення матки, підвищує тиск, що призводить до викидня, відшарування плаценти.
Зовнішнє застосування шавлії можливо в полоскання відварами, настоями при захворюваннях горла та порожнини рота, у вигляді ванночок (теплих) при варикозі, набряках ніг.
Ефірне масло шавлії
Всі ефірні масла летких, і ця особливість використовується у способах їх застосування.
Ефірне масло шавлії володіє всіма корисними властивостями, що препарати на основі рослини.
Варіанти використання: ароматерапія, полоскання, масаж, інгаляції, прийом всередину, косметичні засоби.
- Мігрень:
суміш з 0,5 ч. л олії основи (оливкова, соняшникова) і 1-2 крапель ефірного масла шавлії втирати в скроневу область.
- Спазми і коліки ШКТ:
виконувати масаж з використанням суміші з їдальні ложки основи і трьох крапель описуваного олії.
- Ангіна, застуда:
полоскати горло розчином (теплим) 2-3 крапель масла в 250 мл води.
- Косметичні засоби (тонізують шкіру, надають свіжий вигляд, зволожують):
у будь-нейтральний крем (5 г) додати одну краплю олії.
- Інгаляції:
додати олію (1-2 краплі) в гарячу воду, дихати 3-5 хвилин.
- Аромалампа (простудні захворювання, підвищена збудливість, стреси, розумова і фізична втома):
на площу 6-7 кв. метрів 1-2 краплі олії.
- Хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту:
з’єднати масло шавлії (1 крапля) і 2 краплі олії, закатати в кульку з хліба, приймати до їди.
Застосування в косметології олії шавлії
Косметологи використовують для процедур ефірне масло шавлії. Воно надає сприятливу дію на нервову систему. Лікарі рекомендують застосовувати ароматерапію при стресах, зриви, мігрені і різних видах головного болю.
Відваром шавлії лікарського лікують вугровий висип, яка часто зустрічається в підлітковому віці. З-за протимікробної та протизапальної властивості цей метод працює ефективно.
Власницям не дуже густої шевелюри можна обполіскувати волосся відваром шавлії. Відвар додасть блиск, зміцнить коріння, і волосся стануть рости швидше.
Компреси рекомендовані людям з темними колами під очима.
Ознайомившись з варіантами використання ефірного масла шавлії, можна підібрати для себе зручний та прийнятний спосіб.