Чим може бути корисне поєднання лимона з часником?

Ці два продукти використовуються в десятках народних рецептів в різних комбінаціях.

Настоянки приймаються всередину, а маски використовуються для шкіри обличчя і тіла. Так в яких випадках з’єднання лимона і часнику буде корисним?

Поєднання цих продуктів не випадково. Його, як правило, використовують для профілактики атеросклерозу.

Більш того, він справляється з вірусними захворюваннями, бореться з паразитами. До складу часнику входять:

  • ненасичені жирні кислоти, які благотворно впливають на стан судин;
  • органічні кислоти;
  • харчові волокна;
  • вітаміни: С, РР, В;
  • моносахариди та дисахариди;
  • мінеральні речовини: кальцій, калій, мідь, цинк, йод, фосфор, натрій, залізо та ін.

Часник є ефективним засобом для боротьби з бляшками бляшками і відкладеннями солей.

Лимон містить багато органічних кислот, мінеральних солей натрію, калію, кальцію. Також в лимонах, як і в інших цитрусових, є ефірні олії, пектини, кумарини, флавоноїди.

Очищення судин часником і лимоном

Як правило, для очищення судин виготовляють настоянку. Потрібно подрібнити за допомогою блендера або м’ясорубки головки часнику, а також лимони з цедрою.

Отриману масу покласти в 3-х літрову скляну банку і повністю залити теплою водою. Засіб відстоюється при кімнатній температурі протягом трьох днів. Час від часу її треба помішувати. Через три дні рідину фільтрують. Зберігають настій в холодильнику.

Для того щоб очищення судин часником і лимоном було ефективним, настоянку приймають по 100 грамів тричі на день натщесерце. Перший курс повинен тривати 40 днів. Це максимальна доза, однак ви можете використовувати і більш м’які дозування, якщо є які-небудь протипоказання.

Перед прийомом краще проконсультуватися в алерголога та інших лікарів, в залежності від тих проблем зі здоров’ям, які у вас є. Наприклад, варто утриматися від прийому, якщо у вас в даний момент протікають запальні процеси. Не варто користуватися рецептом під час вагітності або годування груддю.

При зниженій дозі ви приймаєте розчин тричі на день по одній столовій ложці. Це зніме навантаження на шлунок. Не забувайте випивати багато рідини під час циклу очищення, це підсилить дію настоянки. Очищення організму лимоном і часником буде діяти, якщо проводити цикл не частіше одного разу на рік.

Існує також рецепт, що забезпечує очищення організму часником без лимона. Він надає дію не тільки на серцево-судинну систему, але і на інші органи.

Для приготування настоянки подрібніть 350 грамів часнику, можна використовувати блендер або м’ясорубку, перекладіть отриману кашку в банку або пляшку і залийте чистим спиртом, 200 грамів буде достатньо.

Міцно закупорьте кришку і відстоюйте протягом десяти днів в темному і прохолодному місці. Але не залишайте засіб в холодильнику. Після періоду відстоювання настоянку можна процідити і залишити ще на два дні.

Приймати це засіб потрібно обережно. У перший день розбавте 50 грамів молока (краще козячого) трьома краплями настоянки. Приймайте за 30 хвилин до їжі три рази на день.

На другий день повторіть процедуру, поступово збільшуючи кількість крапель. Тобто 4 краплі для першого прийому, п’ять – для другого і шість – для третього.

З третього по п’ятий день продовжуйте збільшувати вміст настоянки в молоці на одну краплю. Так ви дійдете для п’ятнадцяти крапель на один прийом на п’ятий день.

На шостий день вам потрібно буде, навпаки, знижувати дозу настоянки, так само на одну краплю за прийом, поки не дійдете до трьох крапель. На одинадцятий день прийміть двадцять п’ять крапель на кожен прийом, і продовжуйте цикл з цим об’ємом.

Потрібно зауважити, що таке очищення організму часником може негативно позначитися на нирках. Тому не забувайте щодня випивати як мінімум 2,5 літра води, розбавляти її можна цитрусовим соком.

Також ви можете спробувати морквяний сік, в середньому за 0,5 літра в день.

Настоянки для очищення організму часником і лимоном допоможуть знизити вміст холестерину, нормалізують тиск і позбавлять від головних болів.

Якщо ж народні засоби не допомагають, то обов’язково варто пройти більш серйозний комплекс досліджень, зробити УЗД, щоб виключити можливість небезпечних захворювань.

Протипоказання та поради

Перш ніж лікуватися народними засобами з лимоном і часником, варто переконатися, що ці продукти не зашкодять вам. Варто враховувати, що настоянки більшою мірою мають профілактичні властивості, при виникненні захворювань краще записатися на прийом до лікаря-терапевта.

Дуже корисно поєднувати цикл очищення організму часником і лимоном з інтенсивними фізичними навантаженнями, не забувати про правильне харчування. Обов’язково виключіть з раціону:

  • алкоголь;
  • кави;
  • міцний чай;
  • мариновані і солоні продукти;
  • гострі та жирні страви.

Якщо ви використовуєте рецепти з медом, переконайтеся, що у вас немає проблем з підшлунковою залозою, в іншому випадку від меду варто відмовитися або звести його вживання до мінімуму.

Якщо на шкірі у вас з’явилися почервоніння або висип, це може означати, що у вас алергія на цитрусові, яка виникла із-за регулярного циклу прийому настоянок. Щоб перевірити, чи є цитрус алергеном, спробуйте з’їсти пару часточок лимона і прислухатися до своїх відчуттів.

Якщо проба обійшлася без висипки, нездужань і почервоніння, значить, можна приступати до настоянкам, суворо дотримуючись рекомендацій щодо прийому. Найкраще записатися на консультацію до лікаря-алерголога.

Крім того, переконайтеся, що у сумішах немає зерен лимона, які можуть не тільки зіпсувати смак, але і негативно вплинути на травлення, а також слизову шлунка. Утримайтеся від лимонних настоянок при запальних процесах.

Також не варто використовувати настоянки з часником при захворюваннях печінки, нирок, кишечника. Відмовтеся від часнику в разі епілептичних припадків.

Пам’ятайте, що всі народні засоби варто використовувати з розумом і в міру.

Leave a Comment