Народні засоби для схуднення

Ожиріння вважається серйозною проблемою, невирішення якої може призвести до розвитку цукрового діабету, гіпертонії, серцево-судинних захворювань.

Щоб не допустити виникнення подібних недуг, необхідно своєчасно прийняти заходи по зниженню ваги. При цьому багато жінок намагаються схуднути і знайти гарну фігуру, не докладаючи особливих зусиль та не вкладаючи значних фінансів. Впоратися з таким завданням під силу тільки перевірених часом народних засобів.

Найефективніші народні рецепти для схуднення

Імбирний чай. Про лікувальні властивості імбиру згадується ще у давньоіндійських медичних трактатах. Це унікальна рослина покращує зір, стимулює мозковий кровообіг, підсилює обмінні процеси в організмі, а також спалює жир. Тому його активно застосовують для приготування чудодійних напоїв, сприяють схудненню.

[bsa_pro_ad_space id=17]

Для порції чаю знадобиться один корінь імбиру, подрібнений на тертці, літр окропу, столова ложка меду, гілочка м’яти, щіпка чорного перцю і трохи лимонного соку.

Всі компоненти з’єднуємо, ретельно перемішуємо і залишаємо настоятися протягом 15 хвилин. Вживайте щодня в холодному або гарячому вигляді протягом тижня.

Придбати сировину для приготування цілющих напоїв зможете в будь фитоаптеке. Але перш ніж використовувати запропоновані методи, слід проконсультуватися з лікарем. Наявність хронічних патологій є головним протипоказанням до застосування даних засобів для схуднення.

[bsa_pro_ad_space id=42][bsa_pro_ad_space id=78][bsa_pro_ad_space id=11][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=34][bsa_pro_ad_space id=44][bsa_pro_ad_space id=47][bsa_pro_ad_space id=49] [bsa_pro_ad_space id=52][bsa_pro_ad_space id=55] [bsa_pro_ad_space id=57][bsa_pro_ad_space id=62] [bsa_pro_ad_space id=60][bsa_pro_ad_space id=65] [bsa_pro_ad_space id=67][bsa_pro_ad_space id=69][bsa_pro_ad_space id=76][bsa_pro_ad_space id=73]

Настій з п’яти трав. Для приготування вам знадобляться сухі подрібнені листя сени, мучниці, фіалки трилистий, кропиви, рутки. Візьміть кожної рослини по чайній ложці і залийте двома літрами окропу. Наполягати рекомендовано в термосі 2-3 години.

Готовий засіб пийте тричі на день по півсклянки перед їжею. Ефект схуднення стане помітний вже через тиждень.

Зниження ваги відбувається за рахунок проносний і сечогінний дії трав, що використовуються в рецепті. Даний настій протипоказаний людям з гастритом, виразкою, дисфункцією сечовидільної системи.

[bsa_pro_ad_space id=18]

Незвичайні народні засоби для схуднення

Содові клізми. Спочатку цей метод використовували в народній медицині для виведення глистів з організму. Але зараз його активно застосовують з метою зниження ваги. Щоб такий незвичайний спосіб приніс користь, а не зашкодив здоров’ю, дотримуйтесь наступних правил:

1. Перша клізма повинна бути очисній. Вам знадобиться 2 л чистої води ввести в пряму кишку за допомогою спринцівки. Потім затримайте рідина на 2-3 хвилини, а потім очистити кишечник.

2. Другу клізму залийте розчином, приготованим з 900 мл води і 1 ст. л. соди. Введену рідину потрібно утримувати протягом півгодини.

3. На завершення процедури повторіть дію з двома літрами теплої води. Для швидкого ефекту подібний метод рекомендовано застосовувати через день.

[bsa_pro_ad_space id=41][bsa_pro_ad_space id=38][bsa_pro_ad_space id=39][bsa_pro_ad_space id=35][bsa_pro_ad_space id=45][bsa_pro_ad_space id=48][bsa_pro_ad_space id=50][bsa_pro_ad_space id=53][bsa_pro_ad_space id=58][bsa_pro_ad_space id=63][bsa_pro_ad_space id=61][bsa_pro_ad_space id=66] [bsa_pro_ad_space id=68][bsa_pro_ad_space id=70] [bsa_pro_ad_space id=74][bsa_pro_ad_space id=77]

Не всім людям однакову користь приносить даний спосіб. Від нього варто утриматися у разі наявності геморою або запальних процесів слизової оболонки прямої кишки.

Трапеза перед дзеркалом. Психологи стверджують, що якщо людина спостерігає за собою в дзеркало під час їжі, то він починає повільно їсти. Зниження швидкості поглинання їжі сприятливо впливає на травний процес і сприяє швидкому насиченню навіть невеликою порцією страви.

Ароматерапія. Завдяки контролю над власним апетитом у вас вийде схуднути природним шляхом. Допомогти впоратися з почуттям голоду здатні правильно підібрані запахи. Вважається, що аромати ванілі, яблук, полину, лимона чудово підходять для зниження апетиту. Щоб на деякий час забути про їжу, просто понюхайте флакон з певним ефірним маслом.

Кольоротерапія. Багаторазові дослідження психологів довели прямий взаємозв’язок між кольором і апетитом.

[bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=37]

Складно контролювати кількість з’їденого в приміщенні, де переважають червоні, жовті, помаранчеві тони. Щоб придушити потреба в їжі, кухня і посуд повинні бути синього, блакитного, чорного відтінків.

[bsa_pro_ad_space id=72][bsa_pro_ad_space id=71][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=64][bsa_pro_ad_space id=59][bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=54][bsa_pro_ad_space id=51][bsa_pro_ad_space id=46][bsa_pro_ad_space id=43][bsa_pro_ad_space id=37][bsa_pro_ad_space id=36][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=30][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=28][bsa_pro_ad_space id=27][bsa_pro_ad_space id=25] [bsa_pro_ad_space id=2][bsa_pro_ad_space id=3] [bsa_pro_ad_space id=4] [bsa_pro_ad_space id=6] [bsa_pro_ad_space id=9][bsa_pro_ad_space id=19] [bsa_pro_ad_space id=20]

Leave a Comment