«Чому комусь дано щастя швидко зростаючих довгого волосся, а у мене волосся росте, немов равлик добирається від стіни до стіни?», – Задається риторичним питанням дама, яка бажає прискорити швидкість росту волосся, щоб уже в короткі терміни хвалитися розкішною шевелюрою.
Так чому? Запитаєте ви. Та тому, що, скоріше за все у того «когось» волосся банально здорові.
Від чого залежить швидкість волосся людини? Від множинних факторів: віку людини, типу волосся, способу життя і харчування, режиму сну і відпочинку, наявності / відсутності частих стресових ситуацій і нервових станів, засобів і способу догляду за волоссям, частоти користування засобами стайлінгу, розчісування волосся і так далі, і тому подібне.
Згідно зі статистикою, у дорослих людей волосся росте зі швидкістю 15 мм на місяць, у той час, як у діток – 13 мм за місяць, а у людей похилого віку – близько 11 мм. При цьому, за день людина в нормі втрачає приблизно 100-150 віджилого свого волосся.
Вважається, що, застосовуючи певні хитрощі і правильно доглядаючи за волоссям, можна домогтися прискореного їх зростання: замість належних «додаткових» 15 мм на місяць можна домогтися відростання цілих 2 см, тобто – приблизно 24 см за рік! У літературі описані випадки ще більш швидкого росту волосся: до 3-5 см в місяць, але це – рідкісний виняток із правил.
Переймаючись спочатку питанням «як швидко відростити волосся», а потім – і метою втілення цього завдання в життя, усвідомте головне: пошкоджені або хворі волосся в прискореному темпі рости ніколи не будуть, тут, як би зберегти вже наявні.
Тобто, перед тим, як починати випробування на собі засобів і способом форсування росту волосся, для початку визначте їх початковий стан. Волосся січеться або шаруються? Є в наявності лупа і лущення шкіри голови? Волосся, чого гірше, випадають або навіть лізуть клаптями?
Спочатку – грамотне і відповідне лікування, і лише потім – спроби прискорити їх зростання, доведеться дотримуватися поступовісті.
Обов’язково виважено і правильно підійдіть до питання вибору відповідних засобів: для досить тонких і ламких, сухого волосся засоби, призначені для жирного волосся, не тільки не підійдуть, але й можуть нашкодити. Як, власне, і навпаки.
Обов’язково зверніть увагу на те, чим і як ви харчуєтеся: без збалансованого харчування у «справі прискорення росту волосся» ніяк не обійтися.
Ну і, звичайно, уважно випробуваними часом і досвідом народними засобами: деякі з них можуть принести приголомшливий ефект, якщо правильно використовувати їх на практиці.
Поради як швидко відростити волосся
Безумовно, говорити – не мішки перевертати: щоб швидко відростити волосся, доведеться докласти неабияких зусиль і дотримуватися певних правил з дня на день.
Адже відомо, що краса вимагає жертв, але в нашому випадку жертви не тільки виправдані, але навіть і приємні – впевнені, що догляд за собою і подальший результат приносять жінкам тільки лише виключно задоволення.
У спеціальній літературі вже давно зібраний ряд порад, завдяки яким можна значно поліпшити зростання волосся.
Пам’ятаючи розхожу фразу про те, що «попереджений, значить – озброєний», пропонуємо вам «озброїтися» цими самими слушними порадами, зібраними нами в окремому розділі.
Усуваємо пошкоджене волосся
В першу чергу, перед тим, як приступати до відрощування волосся в посиленому темпі, слід здатися перукаря і з його допомогою обрізати пошкоджені – посічені й сухі – кінчики волосся. Пам’ятаєте, ми трохи раніше говорили про те, що нездорові волосся ніколи швидше рости не будуть?
Позбавтеся від цих самих хворих волосся! Трохи пізніше ви самі переконаєтеся: краще пожертвувати 2-3 см, і в майбутньому придбати їх значно швидше, але вже здоровими.
Крім того, вдавайтеся до регулярного обрізання кінчиків волосся – так ви не дасте сповільнитися їх зростанню. Вважається, що найкращий проміжок між регулярними стрижками становить 6-8 тижнів.
Правильно миємо голову
Волосся щоб уникнути їх пошкодження слід мити виключно теплою водою, уникаючи занадто гарячих і занадто холодних температур. Ідеальна температура для миття голови – 37-38 градусів вище нуля, причому, краще, якщо вода використовується кип’ячена, а не проточна.
Втім, прохолодна вода може стати в нагоді в кінці процедури миття волосся – для їх «сбризгіванія». Обполіскуючи волосся прохолодною водою (а ще в неї можна додати невелику кількість яблучного оцту), ви «пожвавите», активізуєте волосяні фолікули, разом з тим, надаючи волоссю блиск і сяйво.
Так, і не забудьте підібрати засоби по догляду за волоссям відповідно саме до вашого типу волосся, це дуже важливо.
Для прискорення росту волосся добре під час миття волосся проводити масаж голови. 2-3 хвилини масажу поліпшують мікроциркуляцію, кисень і поживні речовини надходять до коріння волосся, покращуючи їх харчування і сприяючи їх подальшому поліпшеному зростанню.
Масаж не обов’язково повинен бути «прив’язаний» до миття голови: можна влаштовувати масажні процедури ввечері, використовуючи при цьому поживні натуральні олії. Можна і масажувати голову із застосуванням масажною м’якої щітки.
Відмовляємося від фена і термічного впливу на волосся
Хочете, щоб волосся росло швидко, зберігши їм здоровий вигляд і стан? Ніякого фена! Щоб прискорити ріст волосся і не провокувати їх пошкодження, сушити волосся краще природним способом.
Після миття голову можна просто обмотати рушником, щоб усунути зайву вологу. А можна легкими масажними рухами промокнути кожну прядку окремо.
Знову-таки, відмовтеся від використання всіляких прасуванням і плойок: засоби для термічної укладки пересушують і ушкоджують волосся, «крадуть» природну вологу, залишаючи волоссю тьмяність і млявість.
Поосторожнічал і з косметичними засобами стайлінгу – не допускайте присутності на полицях коштів на спиртовій основі, обмежено дозволені до використання препарати, у складі яких присутні екстракти трав, d-пантенол, ланолін, УФ-фільтри.
Табу на хімічний вплив на волосся
Фарбування, хімічна завивка – будь-які процедури, які передбачають хімічний вплив на волосся, на період відрощування волосся повинні залишитися в минулому.
Речовини, що містяться в таких препаратах, вкрай негативно впливають на волосся, руйнуючи їх структуру і забираючи вологу. У підсумку – волосся втрачають привабливий вигляд і ростуть набагато повільніше.
Правильні гребінця і правильне розчісування
Для розчісування придбайте гребінь з широкими зубами з натурального матеріалу (дерево), паралельно – м’яку широку масажну щітку.
Перед миттям волосся їх краще розчісувати щіткою: так і залишки коштів для укладання видаліть, і забезпечите кращий приплив крові до коріння волосся.
Просто з метою регулярного розчісування використовуйте гребінь. Волосся чешіть акуратно і потихеньку, починаючи з кінчиків, поступово переміщаючи «точку» почала розчісування все вище.
Не тягніть і не тягніть волосся, а ще – ніколи не розчісуйте мокре волосся після миття! Вологе волосся ослаблені, і в ці моменти ризик пошкодити волосяні цибулини дуже високий.
Головні убори на спекотне літо і морозну зиму
Бережіть волосся взимку від морозів, а влітку – від палять сонячних променів. На зиму придбайте шапку, яка буде вкривати всю голову, бажано – в’язану, «дихаючу», адже важкі хутряні або тонкі стягують шапки волоссю тільки зашкодять.
Влітку не соромтеся носити яскраві головні убори у вигляді бейсболок або капелюхів: прямі ультрафіолетові промені – один з найлютіших ворогів волосся.
До речі, непогано б для захисту волосся в зимовий і літній час використовувати спеціальні захисні засоби: зволожуючі і живлять маски, тонізуючі кондиціонери або бальзами.
Спеціальними засобами обов’язково захищайте волосся в літній сезон від впливу хлорованої (в басейнах) або солоною (у море) води.
Викидаємо тугі гумки і шпильки
Чи не стягуйте волосся тугими резинками і не використовуйте пошкоджують волосся шпильки. Від постійного стягування волосся в кінський хвіст, застосування металевих шпильок травмує волосся, порушуючи їх цілісність і сповільнюючи ріст.
Перегляньте раціон харчування
Те, що і в якому вигляді ви споживаєте в їжу, відіграє величезну роль в питанні збереження здоров’я волосся і впливає на швидкість їхнього зростання.
Для забезпечення волоссю здоров’я і блиску, для нормального їх зростання, в раціоні обов’язково повинні бути присутніми в достатніх кількостях вітаміни і мінеральні речовини.
Отримати їх можна з аптечних препаратів, проте, врахуйте: навіть невелика передозування (а вітаміни і мікроелементи в таких препаратах присутні в концентрованому вигляді) в цьому випадку може привести до плачевних наслідків, замість посиленого зростання, «подарувавши» їх випадання.
Набагато більш органічно отримання вітамінів і мінеральних речовин з їжі. Так, вітамін А ви отримаєте з печінки, моркви, вершкового олії. Вітамін С – з квашеної капусти, цитрусових фруктів, болгарського перцю, чорної смородини.
Вітаміни групи В, які стимулюють ріст волосся, міститися в горіхах і насінні, яйцях, бобових, в неочищених крупах. Вітамін Е організм отримає з геркулесу, сої, бурого рису або пивних дріжджів. Що стосується мікроелементів, необхідних для гарного росту волосся: до таких відносять цинк, залізо, мідь, кремній, сірку, молібден.
Швидко відростити волосся народними засобами
У народі відомо чимало коштів, за допомогою яких є реальна можливість прискорити ріст волосся. До таких відносять натуральні олії, «пекучі» продукти харчування типу цибулі або червоного перцю, цілющі трави, з яких готують відвари і притирання.
Наважуючись в боротьбі за довге волосся на застосування народних засобів, не забувайте: відростити волосся швидко не вдасться, доки є хоч найменші їх пошкодження.
Якщо ж ви вже встигли волосся підлікувати і відновити, сміливо вибирайте будь-яке з запропонованих в нижче наведеному переліку народних засобів для якнайшвидшого відрощування волосся.
- Цибуля – а точніше, її сік. Цибулевий сік – здавна відомий засіб для стимуляції росту волосся, радує й те, що і забезпечити його просто, і застосовувати нескладно. Отже, натираємо велику цибулину на тертці і відживають з кашки через марлечку цибулевий сік. Потім елементарно втираємо сік в кору волосся і залишаємо на голові на 30-60 хвилин. Після закінчення відведеного часу промиваємо голову з шампунем, а волосся для усунення можливого неприємного запаху промиваємо водою з соком лимона.
- Перцева настоянка. Настоянка червоного пекучого перцю у вільному доступі продається в будь-якій аптеці, але приготувати її можна і самостійно. Для цього 1 стручок пекучого червоного перцю подрібнюється і заливається 100 мл горілки, настоюватися зілля повинно протягом 2-3 тижнів в темному прохолодному місці. Перцеву настоянку, як і цибулевий сік, втирають в шкіру голови, за 10-15 хвилин до миття волосся. Якщо в якийсь момент печіння від нанесеної суміші стає нестерпним – обов’язково змивайте настоянку із застосуванням шампуню.
До речі, існує і більш «щадний» варіант приготування перцевої настоянки, який передбачає наполягання перцю на маслі. От тільки й ефект від застосування такого олійно-перцевого кошти буде дещо менш виражений.
- Олії. В якості масел для прискорення росту волосся частіше використовуються касторове і реп’яхову олії. Їх можна просто втирати в коріння волосся, але для більшого ефекту рекомендують олійні обгортання з теплими оліїми. Процедура нескладна: рицинова (або реп’яхову, або суміш з масел) олія нагрівається на водяній бані, поки не стане відчутно теплим. Змішуємо олія з бальзамом і наносимо масу на волосся – втираючи в корені і розподіляючи по всій довжині. Обертаємо голову целофаном і вкутуємо рушником, залишаємо масляну суміш на 20 хвилин, після чого змиваємо із застосуванням шампуню.
- Трави. Щоб волосся росли здоровими і в прискореному темпі, використовуйте для їх відходу лікувальні трави. Так, можна практикувати притирання відваром з шишок хмелю та календули: змішавши по 1 ст. ложці шишок хмелю і квіток календули, суміш потрібно залити окропом, дати їй охолонути, а після миття голови – втирати в коріння волосся.
Можна також з кожним миттям голови обполіскувати волосся з метою прискорення їхнього росту відваром з кропиви, листя берези, календули, ромашки, кореня лопуха і деревію – все по 1 ложці на 1-1,5 л води.
Хорошим засобом для росту волосся вважаються насіння петрушки: їх просто перетирають в порошок, а потім – втирають у корені волосся два рази на тиждень.
- Сіль. Із застосуванням солі проводяться дуже і дуже ефективні пілінги: сольовий скраб добре очищає, видаляє відмерлі клітини шкіри, стимулює мікроциркуляцію крові, тим самим, забезпечуючи прискорення росту волосся. Скраб готується з дрібної солі, велику можна перемолоти в кавомолці. Для приготування скрабу можна використовувати і звичайну кам’яну сіль, але от використання збагаченої мікроелементами солі морської вважається набагато більш корисним.
Пілінг проводять як перед нанесенням на волосся спеціальної маски, так і як самостійну процедуру. Сольовим скрабом просто протягом 3-4 хвилин масажується шкіра голови, після чого сіль можна вимивати водою. А далі – або сеанс маски, або ж звичайна мийка голови з шампунем.
Маски для швидкого відрощування волосся
Ведучи розмову про способи та методи прискорення росту волосся, звичайно ж, не можна обійти увагою спеціальні маски для швидкого відрощування волосся.
Таких масок в народній медицині існує безліч, на будь-який смак і колір, так би мовити. Широкий вибір рецептів дозволяє маневрувати, вибираючи ту маску, яка підійде саме вам найбільше.
Головне – пам’ятайте: маски для волосся слід застосовувати регулярно, не менше 2 разів на тиждень. Важливим також є вибір продуктів для приготування маски: вони обов’язково повинні бути свіжими і натуральними.
Маска для волосся з цибулею і коньяком
Одна з високоефективним масок для волосся готується з 2 ст. ложок цибулевого соку, 1 ст. ложки коньяку і 2 ст. ложок реп’яхової олії. Яйце збивається з коньяком, олія вводитися в суміш трохи підігрітим на водяній бані.
Далі все ще раз добре перемішується, і отримана маса наноситься на коріння волосся. Витримувати маску на волоссі слід під утеплюючим ковпаком протягом години, після чого голова миється з шампунем.
Гірчична маска
Гірчиця – один з кращих стимуляторів росту волосся, проте, щоб не обпекти шкіру голови, її завжди використовують в комплексі з іншими інгредієнтами.
Для приготування гірчичною маски нам знадобиться: 1 ст. ложка гірчичного порошку, 200 мл кефіру і 1 яєчний жовток.
Всі компоненти перемішуються, щоб вийшла однорідна суміш – вона-то і втирається в шкіру голови і наноситься на коріння волосся. Голова утеплюється махровим рушником, маска витримується 30-40 хвилин.
Дріжджова маска
Дріжджі для прискорення росту волосся приймаються як усередину, так і використовуються для приготування доглядають коштів для зовнішнього використання.
Одне з таких засобів – маска для волосся з 1 ст. ложки дожів, розведених теплою водою, 1 ст. ложки натурального меду і 2 ч. ложок сухої гірчиці.
Отримана в результаті перемішування всіх компонентів маска наноситься на коріння волосся і розподіляється по всій їх довжині, голова утеплюється, маска залишається на 60 хвилин. Після закінчення відведеного часу її можна змивати теплою водою з використанням шампуню.
Олійна маска
Олійні маски – дуже результативні «помічники» в питанні відрощування волосся. Найчастіше для приготування масок використовуються реп’яхову і касторову олії, однак, не меншою цілющою силою володіють олія оливкова, олія обліпихи, кокосова олія.
Ми пропонуємо вам лише один з безлічі варіантів олійних масок для волосся, який передбачає змішування в рівних пропорціях касторової, оливкової та кокосового олії. Олійна суміш в цьому випадку втирається масажними рухами в коріння волосся 2-3 хвилини, після чого залишається на волоссі на 15 хвилин.
Змивати олійну маску слід теплою водою з шампунем, а чисто вимите волосся після процедури не завадить обполоснути водою з додаванням лимонного соку (або яблучного оцту).
Медова маска
Сеанси медових масок збірки народних рецептів рекомендують влаштовувати через день, обіцяючи при цьому відчутне прискорення росту волосся буквально після перших кількох процедур.
Наскільки такі твердження відповідають істині, ви можете перевірити самостійно: регулярно наносячи на волосся маску з 1 ст. ложки меду, 1 ст. ложки коньяку і 1 яєчного жовтка. Витримується та4ки маска на волоссі протягом години, після чого її можна змивати теплою водою з шампунем.
Спиртова маска з алое
Алое – відоме лікувальна рослина від багатьох недуг, у тому числі, і чудове допоміжний засіб для прискорення росту волосся.
Маска з алое готується дуже просто: сік з декількох листя рослини змішується зі спиртом 20%, після чого отримана суміш втирається в коріння волосся. Залишати на волоссі під утеплюючим ковпаком маску потрібно на 60 хвилин, після змиваючи її теплою водою.
Помідорна маска
Ще один варіант корисної натуральної маски для волосся для прискорення їхнього росту – маска з томатів. Це – однокомпонентна маска, яка готується виключно із стиглих м’яких помідорів, м’якоть яких, після видалення шкірки, перетирається в однорідну кашку.
Ця ось томатна кашка і наноситься на коріння волосся, та ще й розподіляється по всій їх довжині. При бажанні, в помідорову перетерту м’якоть можна додати 1 ч.
Ложку оливкової або реп’яхової олії. Витримується на волоссі томатна маска близько 15-20 хвилин, після чого її можна змивати водою з застосуванням шампуню.
Вітамінна маска
Без «ударною» дози вітамінів питання швидкого росту волосся вирішити практично неможливо. Про те, що вітаміни і мікроелементи в достатніх кількостях повинні надходити в організм ззовні – з їжею або у вигляді вітамінно-мінеральних комплексів – ми вже згадували вище.
Зараз прийшла черга поговорити про те, як можна волоссю допомогти, використовуючи вітаміни для зовнішнього застосування.
Наприклад – у складі маски для волосся з вітамінами, покликаної прискорити ріст волосся ми поліпшити їх загальний стан.
Для приготування маски нам знадобляться 1 ст. ложка натурального меду і така ж кількість реп’яхової олії, 1 яєчний жовток і пів чайної ложки лимонного соку, а також – по 5 крапель розчину вітамінів А і В з ампул, придбаних в аптеці.
Спочатку вимішуємо «основу» для маски – мед з маслом, жовтком і лимонним соком, потім в отриману суміш додаємо вітаміни і знову все добре перемішуємо.
Готову маску втираємо в шкіру голови і наносимо на волосся по всій довжині, витримуємо під утеплюючим ковпаком протягом години, після чого змиваємо маску теплою водою з шампунем.