Правильний догляд за жирним волоссям

c2573bfe0e32b0627a6d7fb1d56595dfЖирні пасма виглядають неухоженно, доставляючи своїй власниці масу незручностей.

Практично відразу після миття вони засолюються, злипаються, негарно обвисають, викликають труднощі із зачіскою.

Піклуватися про такий шевелюрі складно, але цілком можливо, варто лише запастися терпінням і дотримуватися професійних порад.

Причини «жирного» волосся

Шкірний жир виконує найважливішу функцію: він оберігає волосся від ламкості, сухості, тьмяності, потоншення, а шкіру голови від лупи і дерматитів.

Із-за порушення роботи сальні залози виділяють занадто багато секрету. Гіперсекреція залоз призводить до зворотного ефекту.

Причинами такої дисфункції можуть бути:

  • дефіцит вітамінів, зокрема, групи В: без нормальної кількості тіаміну (В1) сповільнюється зростання, без цианокоболамина (В12) з’являється млявість, млявість; при нестачі інозитол (В8) починається випадання, при дефіциті фолієвої кислоти (В9) втрачається колір і з’являється сивина;
  • надлишок мікроелементів: великий рівень в крові заліза, цинку, міді, сірки призводить до підвищеної сальності;
  • «швидке» харчування: бутерброди, сухомятка, солодкігазовані напої;
  • порушення обміну речовин, жирового, водного та білкового (волосяний стрижень складається з білка на 65%, тому недолік цистеїну призводить до хвороб волосяного покриву);
  • ендокринні та системні патології: цукровий діабет, ожиріння, червоний вовчак;
  • захворювання травної системи, особливо печінки (цей орган нейтралізує токсини, тому при його дисфункції у першу чергу страждають волосся і шкіра);
  • нервові, психічні розлади, хронічна втома і стреси підвищують секрецію;
  • зневоднення організму – одна з головних причин підвищення жирності;
  • неправильний догляд за шевелюрою, що включає використання коштів, невідповідних її типу;
  • тривалий прийом певних ліків, наприклад, антибіотиків, гормонів, антидепресантів;
  • спадковість – цей фактор найбільш складно усунути;
  • носіння тісних головних уборів. Оптимальним буде вільний легкий убір з натурального матеріалу, не дратівливий шкіру голови. Не варто забувати про регулярного прання білизни, ретельному їх выполаскивании. Залишок миючих засобів теж може стати негативним чинником.

Боротьба з жирністю волосся

Спершу необхідно проаналізувати свій спосіб життя і визначити фактор, що викликає дану проблему.

Якщо це не вдасться зробити самостійно, краще звернутися до трихолога або терапевта.

Послідовне виконання рекомендацій фахівця допоможе виявити та усунути причини і наслідки.

Основні методи боротьби з підвищеною жирністю локонів:

  • слід збалансувати харчування, вживаючи в їжу продукти, багаті вітамінами і мікроелементами. Найбільш корисні каші з неочищених круп, хліб житній і з висівками, насіння, горіхи, яйця, печінку, нирки. Бажано виключити жирну, копчену, смажену їжу, здобу, солодку газовану воду;
  • важливо боротися з зневодненням, вживаючи достатню кількість негазованої води (близько двох літрів в день);
  • навесні і восени курсами приймати полівітаміни, призначені лікарем;
  • слід підбирати спеціалізовані шампуні для свого типу, бажано на травах.

Правильна сушка має величезне значення. Не треба терти голову рушником, а тільки промокнути і висушити природним чином.Якщо користуватися феном, то в холодному режимі, тримаючи його на відстані.

Кондиціонерами краще не користуватися взагалі або вибирати легкі, не обтяжливі. Змивати їх потрібно ретельно прохолодною водою, оскільки гаряча підвищує секрецію сальних залоз.

Часте миття жирної шевелюри також погіршує ситуацію, оптимальна частота – 2 рази в тиждень. Робити це краще вранці, так як вночі залози працюють найбільш активно.

Добре обполіскувати настоєм трав, наприклад, ромашки, м’яти, дубової кори, шавлії, деревію: вони підсушують шкіру і звужують пори.

Профілактика жирного волосся

Вирішити проблему сальних локонів можна комплексними лікувальними і профілактичними заходами.

Для цього доведеться:

  • збалансувати харчування;
  • відмовитися від шкідливих звичок;
  • своєчасно лікувати основні захворювання;
  • користуватися сертифікованими засобами для догляду та укладки від перевірених виробників;
  • не обтяжувати зачіску додатковими бальзамами і гелями;
  • відмовитися від гарячої води і сушіння;
  • рідше гребінь і мити голову;
  • не носити тугі резинки, шапки, не робити строгі зачіски.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment