Дитина – найдорожче і найцінніше.
У кожної мами і тата виникає безліч питань з їх народженням первістка. Як годувати? Чим годувати? А корисний масаж? Як його робити? Дитячий масаж – це відмінний спосіб стимулювати розвиток дитини, заспокоїти його, поліпшити самопочуття.
Поговоримо про користь
Дотики і погладжування позитивно впливають на серцево-судинну, дихальну, нервову системи. Вчені довели, що спілкування матері з дитиною через дотики сприяє виведенню токсинів через шкіру, посилює роботу імунної системи, знижує концентрацію гормонів стресу в крові у малюка.
Користь терапії:
- знижує рівень гормонів стресу;
- сприяє виробленню ендорфіну;
- регулює травлення;
- сприяє всебічному розвитку (наприклад, розвитку крупної і дрібної моторики);
- знижує спазми кишечника.
Доношених здорових дітей можна привчати до терапії вже після народження. Мамі і татові потрібно вивчити всі сигнали, які подає їх чадо.
Ясна річ, дикий плач і капризи повинні насторожити дорослих. Необхідно зрозуміти і гарненько запам’ятати, що доставляє задоволення, а що заподіює біль.
Обстановка
Приступати до заходу можна через півтори години після годівлі. У кімнаті не повинно бути холодно або дуже жарко. Температура повітря – 25-26 градусів. Протипоказані прямі сонячні промені, протяги. Краще всього проводити процедуру на пеленальному столику. Можна підкласти підгузник. Зволожте руки кремом, вони повинні бути теплими і м’якими. Але пам’ятайте, що багато креми і масла викликають алергію у дітей.
Що робити
Основні прийоми:
- погладжування – ковзні рухи тилом кисті або долонею;
- розтирання – короткі кругові рухи пальцями з періодичних сильним натиском.
Не забувайте про протипоказання. Якщо після трьох проведених сеансів вередник постійно плаче, припиніть курс, зверніться до лікаря за консультацією. Протипоказано проводити масаж при наявності хворіб крові, гноячкових ураженнях, запаленнях, онкопатологиях.
Щоб переконатися в тому, що дитина абсолютно здорова, показаний огляд у лікаря-педіатра. Повинно пройти не менше тижня після проведення профілактичного щеплення.
Маніпуляції проводяться від периферії до центру. Починайте масаж з кінцівок. Добра порада: знизу вгору натискайте двома пальцями вздовж хребта. Після погладжування проведіть розтирання.
Покладіть малюка на животик, підкладіть пелюшку – погладжуйте спинку долонями. Погладьте ступні, поплескайте по них. Гладимо ніжки, ручки, плічка. Не можна масажувати область паху, грудних залоз, область лімфатичних вузлів, заборонено впливати безпосередньо на хребет.
Для новонароджених час сеансу – 4-5 хв. Легкий масаж застосовується для корекції багатьох рефлексів, які пов’язані з гіпертонусом м’язів. Основна властивість – розслаблення.
Стимулюючий проводиться при гипотонусе. У такому випадку використовуються «рубають» руху. Для немовлят проводиться підготовча терапія (підготовка до ходьбі).
Корисно знати
Масаж дуже важливий дітям після року. Терапія показана при запорах, неправильному формуванні кісток. У дитини може розвинутися рахіт: деформуються кістки, ніжки можу стати У-подібними або Х-подібними. Процедура проводиться як допоміжний захід при лікуванні ревматизму, ожиріння, пороку серця.
Після закінчення процедури запропонуйте вашій дитині попити. Далі можна перейти до водних процедур. Дітям постарше можна проводити гімнастику або ряд спеціальних фізичних вправ. Батькам рекомендується пройти спеціальні курси у професійних фахівців.
Масаж приносить заспокоєння і розслаблення, а якщо хорошого вашому синочкові і донечці – добре і вам!