Досить часто буває, що у людини раптово починається тик очей. Такий тик зазвичай пов’язаний з нервовим потрясінням або з перевтомою.
Нервовий тик виявляється мимовільним посмикуванням повік очей, частим, невластивим для людини морганням, посмикуванням брів.
Коли і за яких обставин може виникнути нервовий тик
Нервовий тик очей може проявитися у людини ще в ранньому віці і залишитися на все життя.
Поява нервового тику у дорослих людей зазвичай пов’язане з нервовою або психологічною травмою. Також нервовий тик очей може проявитися в результаті корінного ураження ЦНС (центральної нервової системи), при атеросклерозі або травмі мозку.
Якщо з’явився тик очей, для вас це має стати як би «першим дзвіночком», щоб перестати хвилюватися, жити в спокої. Якщо стан зовсім критичне, потрібно звертатися в центри реабілітації, де вам зможуть запропонувати кваліфіковану допомогу.
Ніж з лікарських препаратів можна вилікувати нервовий тик
При нервовому тику очей допоможуть заспокійливі препарати, а також препарати кальцію, прописані лікарем неврологом.
Кальцій допомагає при тику очей, так як часто причиною хвороби є гостра нестача кальцію в організмі.
При досить вираженому тику зможуть допомогти внутрішньом’язові ін’єкції ботулотоксину А. У тому числі при тику очей допоможуть процедури релаксації. Сходіть на спа-масаж, прийміть перед сном заспокійливу ванну з ефірними маслами або ж з додаванням морської солі. Також у оздоровчих цілях можна почати прийом настоянки валеріани або собачої кропиви.
Примочки з меду. Якщо ви помітили, що тик був спровокований хронічною втомою очей, можна приготувати собі натуральну компрес з меду . Щоб її зробити, потрібно закип’ятити 1,5 склянки води, в цю воду додати 1 ч. л. меду.
Тик нарешті минув. Що ж потрібно робити для того, щоб він не повернувся?
Перш за все, потрібно вживати правильну їжу, яка запобігатиме повторній появі нервового тику. Приділіть увагу продуктам, що містять магній. Обов’язково потрібно їсти полуницю, чорницю, чорну смородину, сою, черешню і вишню.
Велика кількість магнію міститься в такому продукті, як буряк, а також в червоній рибі. Також у вашому раціоні обов’язково повинна бути свіжа зелень. Ні в якому разі не варто вживати каву, також постарайтеся виключити з раціону газовані напої і міцний чай.
Спокою й умиротворення додадуть ефірні масла. Ароматерапія допоможе релаксації. Для заспокоєння досить капнути пару раз на чистий хустку масла вербени, фенхелю або лаванди і пару хвилин подихати ароматом. Вам відразу стане краще, ви відчуєте, як ураз заспокоїтеся.
Якщо ви відчули, що у вас з’явився тик очей, постарайтеся не сидіти за комп’ютером і менше дивитися телевізор.
Якщо ж недуга вас застав на роботі, і контакту з комп’ютером вам не уникнути, можете прикласти до очей рушник, перед цим змочивши його холодною водою. Також можете заварити міцний чай, змочити ним ватний тампон і покласти на очі. Через час тик повинен пройти.