5 міфів про хвору і здорову спину

За статистикою, в Україні щорічно збільшується число людей з патологіями хребта.

На жаль, практично кожен йде на консультацію ортопеда в крайньому випадку, коли знеболюючі мазі і таблетки не допомагають. Як не піддатися помилкам про здоров’я і хвороби спини?

Пряма спина – підтвердження здорового хребта

Природні вигини хребетного стовпа – амортизатори під час ходьби. Однак у чималої кількості людей з народження відзначається їх відсутність. Зовні спина рівна і красива, але з точки зору медицини це порушення.

Все патології хребетного стовпа усуне мануальний терапевт

Мануальщики люблять хрустіти хребцями, особливо в області грудини і шиї. Після курсу процедур пацієнту повідомляють про позитивному результаті. Проте із-за грубого втручання хребці розбовтуються, і сеанси корекції доведеться неодноразово повторювати.

З-за такого «лікування» нерідко люди опиняються на межі загибелі. Не можна вправляти хребці при грижах і пухлинах, про яких людина не дізнається без рентгена хребта.

При усуненні дефектів опорно-рухового апарату лікарі-ортопеди роблять упор на роботу з м’язами, сухожиллями і зв’язками, а зовсім не з кістковою системою.

Потрібно зміцнювати мускулатуру

Зміцнення м’язового корсета – це відмінна профілактика захворювань хребта. Коли проблеми (больові відчуття, судоми, зниження висоти міжхребцевих дисків) вже є, нічого доброго не вийде.

Під час тренування мускулатура поступово приходить в тонус, але в спокої розслабляється і повертається у попередній стан. Багато людей хочуть прискорити закачування м’язів і беруть непосильне навантаження або роблять різкі рухи, що може спричинити додаткові травми.

Грамотний лікар-ортопед проведе огляд пацієнта, поставить точний діагноз і підбере відповідне лікування. Доктор призначить медикаментозну терапію, готуючи до фізичної реабілітації (знімає спазм м’язів, знижує тиск на нервові закінчення, розробляє сухожилля і зв’язки до проблемної області), а потім показує комплекс вправ.

Будь який масаж – здоров’я для спини

В торгових центрах стоять автоматичні масажні крісла, власники яких обіцяють релакс буквально за 10 хвилин. Це може бути небезпечно! Невідомо, на яку крапку вони натиснуть своїми роликами.

Мета правильного цілющого масажу – розслаблення і звільнення м’язів від затискачів для вільного розтягування і скорочення. Паралельно для підвищення еластичності проводять маніпуляції над прилеглими зв’язками і сухожиллями.

Окреме місце займає тракція (витягування хребетного стовпа), яку досить часто застосовують лікарі-реабілітологи. Процедура може проводитися у воді. Її мета: м’яко розвантажити спинномозкові нерви і міжхребцеві диски.

З шийно-комірцевої зоною масажист працює руками, оскільки вона дуже делікатна. На попереково-крижовий відділ можна впливати механічними приладами. Навчання фахівців тривалий, адже потрібно не тільки вміти натискати на кнопки», але і відчувати пацієнта. Особливо актуально, коли забирається міжхребцева грижа.

Остеохондроз

Досить зручно написати в амбулаторній карті «остеохондроз» і відпустити хворого геть. Такий висновок схоже вегетосудинної дистонії в неврології, оскільки розшифровується як «комплекс порушень кістково-хрящової тканини». Одних це не турбує, а інші корчаться від спазми в шиї, грудях або попереку, мучитися від запаморочень або, як їм здається, болі в серці.

Кращі лікарі-ортопеди не ставлять узагальнених висновків, до того ж, у сучасній практиці американських докторів він взагалі не використовується.

Щоб з’ясувати, чому у людини болить спина, проводиться первинний огляд, а також призначається рентген, КТ або МРТ хребта, а при необхідності – клінічний аналіз крові, біопсія та ін.

Лише після повного обстеження лікар-ортопед може приступити до усунення проблеми шляхом призначення медикаментів, масаж, тракції, рефлексотерапії, фізіотерапії, ЛФК (на свій розсуд).

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment