Профілактика рахіту у дітей

Малюк погано спить по ночах, постійно плаче, мало їсть.

Ймовірно, причина криється в нестачі вітаміну D, що призводить до виникнення такої хвороби зростання, як рахіт. Почніть профілактику цього захворювання ще до пологів, в третій триместр вагітності, і продовжуйте до тих пір, поки дитині не виповниться три роки.

 

Ознаки рахіту у дітей

Рахіт у немовлят розвивається внаслідок нестачі D-вітаміну повного або авітамінозу. Саме це біологічно активна речовина відповідає за засвоєння кальцію, фосфору, утворення кісток.

90% D-вітаміну виробляється в організмі людини під впливом сонячних променів.

Найчастіше недугу діагностують у немовлят, які:

  • народилися недоношеними;
  • з’явилися на світ взимку або восени;
  • були на штучному вигодовуванні;
  • росли в поганих кліматичних умовах;
  • мають недуги шлунково-кишкового тракту, пов’язані з порушенням всмоктування тонким кишечником певних речовин, патології жовчовивідних шляхів і печінки;
  • перебували на лікування протисудомними препаратами.

Багато батьки хапаються за голову, коли хвороба починає прогресувати, порушується розвиток і ріст кісток.

Перші дзвіночки – порушення з боку нервової системи: занепокоєння, плаксивість, поганий сон.

Малюк не може знайти собі місця, совається в ліжечку, з-за чого на його потилиці утворюється характерна лисина.

Порушується функціонування ШКТ: дитина неохоче смокче, часто відригує, у нього бувають запори, печінка збільшується в розмірах. Патологію легко дізнатися по великому, выпирающему, «жаб’ячої» животу.

З-за проблем з травленням розвивається недокрів’я, м’язи стають слабкими і млявими. Малютка сильно потіє, з-за чого, ніжної шкірі з’являється стійка пітниця. Липкий піт і має специфічний кислуватий запах.

Звичайно, найбільш значні зміни зазнає кістково-хрящова тканина:

  • ніжки викривляються, вони стають Х– або О–образними;
  • грудна клітка западає або, навпаки, випинається;
  • на ребрах з’являються специфічні потовщення;
  • деформуються кістки тазу;
  • суглоби стають разболтанными, слабкими, погіршується постава;
  • довго не зростається джерельце, на лобі виникають горби, череп набуває квадратну форму.

Хворий пізніше однолітків починає тримати голівку, сидіти і повзати.

При появі перших ознак рахіту у немовлят слід негайно звернутися до педіатра. На початковій стадії захворювання легко лікується.

Не допустіть зміни кісткової структури! Дисплазія залишиться на все життя.

Нерідко захворювання супроводжується пневмонією.

Як не допустити рахіт

Профілактичні заходи слід проводити до появи маленького чоловічка на світло.

Майбутня мама повинна стежити за харчуванням, гуляти 2-3 години в добу, дотримувати режим дня.

Якщо ви чекаєте малюка, їжте білкову їжу (нежирне відварне м’ясо, сир, риба), свіжі овочі, ягоди. Вчасно лікуйте анемію і токсикози.

Багаті на вітамін D продукти:

  • жирна риба (лосось, форель, осетер, скумбрія);
  • риб’ячий жир;
  • червона і чорна ікра;
  • молоко;
  • яйця;
  • вершкове і рослинне масло.

На пізніх термінах рекомендується приймати вітамінні комплекси, що містять D2 і D3. Щодня приймайте по 500 МО D-вітаміну, щоб дитина народилася здоровою і щасливою. При ускладненій або пізньої вагітності підвищення дозування до 1000 МО.

Опромінення ультрафіолетовими променями виступає як альтернатива вітамінної терапії. Почніть з чверті біодози, поступово підвищуючи її до 2-3.

Приділіть особливу увагу своєму здоров’ю в холодну пору року, коли вашому організму не вистачає сонця, тепла, соковитих фруктів.

Годуйте новонародженого груддю: у жіночому молоці в 3 рази більше корисних мікроелементів, ніж у дитячому харчуванні.

Якщо у вас проблеми з лактацією, підберіть якісне дитяче харчування.

Недоношена дитина повинна отримувати додаткові вітамінні прикормки, прописані лікарем-педіатром.

Лікування рахіту полягає в прийнятті сонячних ванн, вітамінно-мінеральних препаратів, УФО-терапії. Лікарі рекомендують купати у відварі хвої, робити ванночки з додаванням морської солі.

Регулярно робіть дитині масаж, закаливайте його, проводите більше часу, гуляючи на вулиці.

Нехай ваше чадо росте вам на радість!

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment