Зміст:
- Пептиди для спалювання жиру
- Пептиди: які бувають і як діють
- Способи та схеми застосування пептидів
- Пептиди для спалювання жиру: відгуки
Пептиди — біологічно активні складові частини альфа-амінокислот — традиційно застосовуються у спорті для поліпшення витривалості і подолання підвищених фізичних навантажень.
Також досить широко застосовуються пептиди для спалювання жиру не тільки в професійному спорті, але і людьми, що бажають знизити вагу. У чому причина такої популярності пептидів, розповість сьогодні сайт про здоров’я «Я здоров».
Пептиди для спалювання жиру
Вживання пептидів для спалювання жиру за відгуками дуже ефективний спосіб, який використовується при схудненні. Речовини групи пептидів, не будучи гормонами, виступають стимуляторами активності, регулюють жировий і водний обмін.
Пептиди являють собою активні біологічні речовини, молекули яких складаються з частин амінокислот, з’єднаних пептидними зв’язками. Традиційно пептиди використовувалися і продовжують використовуватися в спорті: вони збільшують вироблення адреналіну — гормону, відповідального за роботу організму на межі можливостей, деякі мають ефект знеболювання, регулюють нервову діяльність, захищають печінку від зайвого катаболізму.
Розрізняють дві групи пептидів:
- Структурні: надають дію не відразу, а поступово, доставляють організму ударну дозу амінокислот, прискорюють ріст м’язів, «підсушують» тіло. Застосовуються як харчові добавки, коктейлі на білковій основі.
- Функціональні: підвищують швидкість розщеплення жиру, дозволяють знизити апетит, зміцнюють імунітет. Спосіб застосування: ін’єкції. Саме функціональні пептиди для спалювання жиру за відгуками дають зниження ваги.
Пептиди: які бувають і як діють
Найбільш відомі в плані схуднення пептиди-ендорфіни, так звані «гормони щастя». Нормальний або вище середнього рівень ендорфінів у крові людини дозволяє не переїдати, тримати апетит під контролем, не накопичувати зайвий жир і мати гарний настрій.
В схудненні допоможе і пептид лептин. Він знижує синтез в організмі гормону голоду (нейропептіда Y).
До жиросжигающие пептидів також відносяться:
- Ипаморелин (один з найбезпечніших пептидів, гормонів росту, спалює жир, уповільнює старіння, покращує сон і настрій);
- HGH frag 176-191 (є фрагментом гормону росту, розщеплює жир, але зберігає цілісність м’язових волокон);
- GHRP-6 (гексарелин) (стимулює апетит і спалює жир, що покриває внутрішні органи);
- Глюкагон (стимулює розпад ліпідів в жировій тканині, підсилює роботу ділянок мозку, відповідальних за вироблення адреналіну).
Пептиди, на відміну від штучно синтезованих гормонів росту, пройшли медичні та фармакологічні дослідження, причому не було виявлено серйозних побічних ефектів від їх вживання. Ці речовини не відносяться ні до анаболіків, ні до «допінгу», тому їх дозволено вживати навіть спортсменам.
Пептиди для спалювання жиру за відгуками вживати також нешкідливо, якщо не перевищувати рекомендованих тренером або лікарем доз. Особливо важливо, на думку сайту jazdorov.com.ua те, що скинутий жир не повертається назад, як це трапляється в більшості випадків після припинення дієти.
Способи та схеми застосування пептидів
Багато хто хотів би спробувати пептиди для зниження ваги, але не впевнені в їх безпеці і можуть вибрати спосіб застосування.
Слід сказати, що пептиди — це натуральні біологічно активні речовини, що мають цілком легальне походження, що пройшли дослідження. Купити їх можна в аптеках, магазинах здорового харчування, при фітнес-центрах або через інтернет.
Звичайно, консультація лікаря або хоча б спортивного тренера не буде зайвою перед покупкою пептидів для спалювання жиру, так само, як і відгуки вже брали їх.
Способи застосування:
- Через ін’єкції. Цей метод найбільш дієвий, але необхідна консультація лікаря для підбору дозування. Для ін’єкції пептидів необхідні тонкі (інсулінові) одноразові шприци і вода для ін’єкцій. Укол роблять в жирову складку або м’яз, під кутом 45 градусів до тіла. Головне — не їсти перед уколом, а також після нього як мінімум годину. Між ін’єкціями дотримуються інтервали не менше 4-х годин.
- Разом з їжею. Цей спосіб можна порекомендувати тим, хто побоюється робити ін’єкції або хоче тільки випробувати застосування пептидів для схуднення. В магазинах спортивного харчування можна придбати спеціальні коктейлі для схуднення з пептидами. Такі коктейлі містять і вітаміни, і мікроелементи, і речовини-адсорбенти (виводять шлаки).
Пептиди для спалювання жиру: відгуки
Яких результатів можна досягти, зважившись на застосування пептидів для схуднення?
Багато в чому ефективність їх прийому залежить від індивідуальних особливостей організму, рівня фізичної активності (необхідні хоча б мінімальні навантаження), збалансованого харчування. При прийомі пептидів для спалювання жиру відгуки показують зниження ваги до п’яти кілограмів за місяць, з одночасним зменшенням обсягів тіла на кілька сантиметрів.
При зниженні вживання жирів і вуглеводів і виконанні посильних вправ, результати будуть стійкими. Протипоказань до застосування пептидів небагато: це підвищений артеріальний тиск і ниркові патології.
Щоб уникнути набряків, страждаючим названими захворюваннями краще не приймати пептиди для схуднення у вигляді ін’єкцій.
Вживання коктейлів в помірній кількості під керівництвом фахівця можливо без побоювань.