Деякий час тому всім чоловікам старше 40 років рекомендувалося робити масаж простати, проте захворювання передміхурової залози охоплюють все більший віковий діапазон і зараз їх можна зустріти у чоловіків навіть молодше 30 років.
У зв’язку з цим масаж простати рекомендується в якості профілактичного засобу практично кожному пацієнту.
Основна мета масажу простати полягає в тому, що дана процедура дозволяє фахівцю визначити наявність патології і поставити діагноз, а також взяти аналіз простатичного соку. Крім діагностичних цілей дана процедура корисна тим, що в її процесі виводиться застійна рідина, поліпшується кровопостачання, за рахунок чого краще засвоюються ліки і знижується запальний процес.
Масаж простати може бути декількох видів, ручний масаж буває внутрішнім і зовнішнім.
Показання до застосування саме зовнішнього масажу можуть бути наступними:
- Хронічний простатит.
- Імпотенція, резвившаяся в результаті патологічних процесів, які протікають в простаті.
- Застійні явища.
- Безпліддя.
- Профілактика захворювань простати.
Техніка виконання зовнішнього масажу може проводитися і в домашніх умовах самостійно, оскільки не передбачає внутрішнього проникнення.
Для того щоб самостійно провести зовнішній масаж простати, достатньо подивитись навчальне відео.
Навчитися даній процедурі просто, перед процедурою організм повинен бути досить розігрітим, цього можна досягти з допомогою загального масажу.
Потім через область промежини необхідно натиснути на простату. Робити це слід плавно, акуратно, на 2-3 см нижче основи мошонки. Незважаючи на простоту проведення процедури і її користь, є й протипоказання до зовнішнього масажу простати.
Зокрема це наявність злоякісних пухлин, геморой і простатит інфекційного характеру.
Зовнішній масаж простати надає лікувальний ефект на захворювання простати, в результаті чого поліпшується кровопостачання статевих органів, зменшуються запальні процеси, відновлюється тонус м’язів, збільшується статевий потяг.
Процедура допомагає надовго зберегти ремісії та попередити виникнення захворювань.
Про те, як лікувати простатит з допомогою зовнішнього масажу, як правило, розповідає уролог після призначення даної процедури.
Також фахівець призначає тривалість курсу залежно від тяжкості та перебігу захворювання.
Найчастіше зовнішній масаж при простатиті призначають курсом в 10 днів, при цьому більшість пацієнтів відзначають позитивні зміни вже після декількох процедур, відзначаючи підвищення тонусу залози, поліпшення сечовипускання.
Позитивна динаміка при простатиті відбувається за рахунок того, що зовнішній вплив на залозу покращує кровопостачання, покращує приплив крові до залози, покращує дію медикаментів.
При виконанні зовнішнього масажу простати слід пам’ятати, що не можна сильно натискати на залозу, цим можна тільки погіршити стан і викликати больові відчуття — дії повинні бути акуратними і м’якими.
Зовнішній масаж простати: види, особливості проведення домашніх умовах, відгуки.
Існують різні види зовнішнього масажу простати.
- Звичайний або класичний зовнішній масаж простати слід починати з масажу попереку і стегон, велику увагу слід приділити розтирання і розминці. Пальцями необхідно глибоко впиратися в тканини. Кожну область рекомендується масажувати не менше 7 хвилин.
- Сполучнотканинний масаж проводиться на клубових кістках, і нижніх поперекових хребцях. Масажні рухи здійснюються декількома пальцями поступово переміщаючись в інші області: сідниць, стегон, потім живота.
- Сегментарний. Масажувати необхідно поперекові трикутник. Техніка виконання така сама, як і в класичному варіанті, однак, тут можна додати м’які погладжування.
- Вібраційний. Даний спосіб масажу передбачає наявність спеціального вібраційного апарату, за допомогою якого виробляються масажні дії. Для цього вібромасажер слід помістити в зону грудних і поперекових хребців і впливати на них не менше 5 хвилин.
- З допомогою пальців. Зовнішній масаж простати з допомогою пальців можна робити як в умовах клініки, так і самостійно вдома. Для цього необхідно ближче до анусу, на пару см трохи нижче калитки допомогу двох пальців акуратно масажувати залозу близько 2 хвилин.
Про те, як робити зовнішній масаж простати в домашніх умовах існує безліч повчальних відео, а також про цьому, як правило, докладно інструктує на прийомі лікар.
Оскільки чоловіки не дуже люблять проводити дану процедуру в стаціонарі, вони воліють робити це вдома самостійно, або за допомогою родичів.
Самостійно робити зовнішній масаж простати в домашніх умовах можна за допомогою вибромассажеров, які дуже прості у використанні, а також можна за допомогою пальців, дотримуючись рекомендованої фахівцями інструкції.
Відгуки пацієнтів, які робили зовнішній масаж простати, як правило, носять позитивний характер. Більшість чоловіків зазначає, що поліпшення можна помітити вже після декількох сеансів.