Конфлікти неминучі навіть між двома люблячими людьми.
Розбіжності поглядів, інтересів призводять до того, що іноді незначна дискусія трансформується в грандіозний скандал. Щоб не перетворювати розбіжності в затяжну образу або не доводити справу до розлучення, своєчасно остепенитесь.
Якщо не вдалося уникнути сварки з чоловіком, то саме вам доведеться шукати способи налагодження мікроклімату в родині. Це не демонстрація своєї слабкості або поразки, а доказ того, що вам дороги відносини. Так як помиритися з чоловіком?
Як не варто миритися з чоловіком: ТОП-4 найгірших способів
- Примирення з допомогою батьків. Бажано не присвячувати навіть близьких людей в подробиці ваших взаємин з чоловіком. Невдовзі ви з чоловіком помиріться і забудете про те, що трапилося, а ваші мама і тато будуть ще довго обговорювати сімейну життя і нарікати на невдалий вибір. Ймовірно, що вашу сповідь про причини конфлікту і прохання посприяти у примиренні розцінять як крик про допомогу. Не дивуйтеся, якщо батьки почнуть погано відгукуватися про свого зятя.
- Впутывание свекрухи. Не скаржтеся свекрухи на сина і не просіть вас помирити. Навряд чи це закінчиться благополучно. Аналогічно попередньому варіанту, утримайтеся від залучення сторонніх осіб.
- Участь дитини. Діти, які стали свідками сварки батьків, довго не можуть забути подію. Вони переживають, відчувають страх, стають замкнутими або, навпаки, агресивними. Конфлікти батька і матері негативно впливають на дитяче підсвідомість і можуть викликати психічні захворювання. Якщо назріває сварка, то проявляйте емоції, усамітнившись в іншій кімнаті. Залучаючи дитину в конфлікт, ви змушуєте його робити вибір між двома коханими людьми. Використовуючи малюка як громовідвід, перебільшуєте і без того інтенсивний негативний вплив батьківських сварок на психіку. Тому навчіться сваритися і миритися без втягнення дітей.
- Висування ультиматумів. Часта помилка жінок після сварки — шантаж чоловіки розлученням. Дружина маніпулює емоціями чоловіка, погрожуючи йому розірвати шлюб, якщо він з нею не налагодить відносини. Іноді невинне бажання злегка налякати коханого може обернутися справжнім розривом відносин.
Як підготуватися до примирення з чоловіком
Сварку, як і хворобу, легше попередити, ніж потім миритися з її наслідками. Але якщо назріває або виник конфлікт, то охолодити запал допоможе метод візуалізації.
Для цього на чергове зауваження чоловіка просто промовчіть і підіть в іншу кімнату. Там займіть зручне положення на дивані або в кріслі, закрийте очі і розслабтеся.
Абстрагуйтеся від сімейних проблем і реконструюйте в пам’яті картинку з морем, пляжем або клумбою з улюбленими квітами. Уявляйте ті предмети, які викликають у вас приємні емоції. Коли заспокоїтеся, уявіть, що ви знайшли вихід з конфліктної ситуації і помирилися з чоловіком.
Головне — не аналізуйте поведінку чоловіка і не звинувачуйте себе в події. Думайте лише про позитивному вирішенні сварки.
Така медитація призведе емоції в порядок і підготує вас до пошуку вірного способу для примирення з чоловіком.
П’ять способів помиритися з чоловіком
Головне — не карайте чоловіка мовчанням після словесної перепалки. Коли охолонуть, починайте шукати способи відновити мир.
Примирливе повідомлення
Найпростіший спосіб — написати извинительное лист на електронну пошту або відправити повідомлення на телефон. У посланні згадайте про те, що каєтеся і розумієте серйозність сварки, що сталася. Пишіть щиро, уникайте жартів і сарказму. Якщо чоловік запідозрить лицемірство в адресованих йому словах, то можливо посилення сварки.
Для примирення досить СМС з текстом «Мені дуже шкода, що так сталося. Вибач мене. Я тебе люблю». Навіть якщо ініціатор сварки чоловік, переборіть гордість і напишіть «Я скучила за свого коханого чоловіка» або «Давай припинимо сварку».
Несподіваний подарунок
Згадайте, про який речі давно мріє ваш чоловік. Саме зараз прекрасний привід використовувати його бажання для відновлення відносин. Негативні емоції відразу зникнуть, коли він побачить сюрприз.
Такий презент необов’язково вручати особисто. Виберіть і замовте подарунок доставку кур’єром. Здивований чоловік неодмінно оцінить ваші старання.
Відверта розмова
Як би ви не ухилялися від словесного примирення, але поговорити про те, що трапилося конфлікті все одно доведеться. Запропонуйте чоловікові разом розібрати причину, через яку посварилися.
Якщо не впевнені, що зможете підібрати відповідні слова, то заздалегідь напишіть їх на аркуші. Відрепетируйте перед дзеркалом написаний текст. Головне, не перекладайте провину за що сталася сварку на чоловіка. В конфлікті завжди винні обидва.
Романтична вечеря
Згладити конфліктну ситуацію вийде з допомогою романтичного вечора зі свічками та смачною вечерею. До приходу чоловіка з роботи встигніть приготувати заплановане меню і прикрасити стіл.
Зустрічайте чоловіка не в домашньому халаті, а у вечірній сукні, із зачіскою і макіяжем. При вигляді дружини в такому образі у чоловіка пропаде бажання продовжувати ображатися. Він із задоволенням прийме запрошення на примирливий вечерю.
Секс
Американські психологи стверджують, що для завершення сварки між подружжям має відбутися тактильний контакт. Почніть з извинительных обіймів, які плавно переростають у ніжні поцілунки і секс. Такий метод дозволить обом виплеснути адреналін, що накопичився з-за конфлікту.
Якщо у вас не вийшло вирішити проблему самостійно, зверніться до сімейного психолога. Іноді це єдиний шлях відновити мир у відносинах і не допустити розлучення.