Мантра стрункості: починаємо схуднення з душі

Сьогодні на сайті Я здоров — трошки магії 🙂

Якщо Ви остаточно і безповоротно вирішили змінити свою фігуру в кращу сторону, потрібно не тільки дотримуватися дієти, вести активний спосіб життя. Необхідно подбати про своєму психологічному настрої на схуднення. У цьому Вам допоможе мантра стрункості, яка звучить наступним чином:

Сан Сіа Уі Нах Пай Тундоу

Всього 15 хвилин в день, виділені на читання мантри стрункості, допоможуть Вам придбати необхідний настрій і гармонію зі своїм тілом. Як відомо, повня – магічний час, саме тоді найкраще діють подібні ритуали. Почніть читання мантри стрункості з фрази, зверненої усередину себе: «Я схудну до _ кілограм». Наші думки матеріалізуються, пам’ятайте про це, головне в них вірити.

Повторюйте мантру стрункості як можна частіше: про себе, вголос, як Вам зручніше. Наприклад, повторюйте мантру стрункості, коли бігаєте вранці, коли зливаєте свіжовичавлений сік з соковижималки, коли гладите білизну, коли качає прес, нарешті! Головне – віра в себе. У Вас все обов’язково вийде!

—