«Швидко кінчаю що робити?!» — подібні питання часто звучать на форумах, присвячених сексуальному житті і чоловічому здоров’ю.
Причому питаннями на тему «чому чоловік швидко кінчає» і «що можна зробити, щоб продовжити час сексу» задаються і двадцятирічні молодики, і зрілі представники сильної статі.
Зараз ми спробуємо дати відповіді на всі найважливіші питання, що стосуються часу сім’явиверження, — це допоможе чоловікам зрозуміти, чи є відхилення в еякуляції, а також дізнатися, як швидко не кінчати і, взагалі, що робити.
Зміст статті
- 1 Патологія або норма?
- 2 Самостійні заходи
- 3 Лікувальна терапія
Патологія або норма?
Якщо дорослий чоловік або юний хлопець швидко кінчає, то важливо зрозуміти, це відбувається постійно або такі фальстарти проявилися вперше:
- Швидка еякуляція проявилася вперше, і причиною служить фізична втома, нервове виснаження, страх, сором перед партнеркою. У цьому випадку приводу для хвилювання немає, звертатися до лікаря немає необхідності.
- Швидка еякуляція стала з’являтися недавно, але немає ознак фізичної перевтоми або психологічного дискомфорту перед партнеркою. Є ймовірність, що причиною є якась хвороба (запалення в органах сечостатевої системи, діабет, травми хребта, ендокринні порушення). Якщо симптоми статевої дисфункції будуть повторюватися, треба терміново йти до лікаря і почати лікування.
- У чоловіка завжди занадто швидка еякуляція, і відбувається вона через 1-3 хвилини. Це нормальний час. Насправді середній час заняття сексом — до 3,5 хвилин, але більш короткі періоди теж не є відхиленнями. Лікування не потрібно, і можна застосовувати самостійні заходи щодо продовження статевого акту.
- У чоловіка статевий акт триває не більш однієї хвилини. Це вже є порушенням (захворювання ЦНС, гіперчутливість головки статевого члена). Варто звернутися до фахівця, який допоможе усунути порушення і нормалізувати статеву функціональність.
Самостійні заходи
Перш, ніж приймати радикальні заходи, спробуйте змінити спосіб життя. Більше рухайтеся і перейдіть на корисне здорове харчування.
Якщо чоловік не може звільнитися від думки «я швидко кінчаю», але ніякої патології у нього не виявлено, то можна почати з коригування свого способу життя.
Іноді навіть найпростіших заходів буває досить, щоб оргазм став наступати трохи пізніше:
- Більше рухатися. Сидяча робота провокує застій крові в органах малого тазу і втрату м’язового тонусу. Важливо побільше ходити пішки, займатися мінімум одну годину спортом (хоча б гімнастикою вдома). Дуже корисні для сексуального здоров’я біг, йога і плавання.
- Скорегувати раціон харчування. Підвищений вага погано впливає на ерекцію і еякуляцію. Їжа повинна бути нежирної, багатої вітамінами і мікроелементами. Приділяйте увагу продуктам, які мають корисні для чоловічого здоров’я властивостями. До них відносяться петрушка, кріп, спаржа, морська риба, яловичина, чорний шоколад, хрін, часник, буряк, крабове м’ясо.
- Займатися безпечним сексом. Використання презерватива здатна відкласти час семяиспускания на пару хвилин.
- Менше курити і пити алкоголь — зловживання шкідливо для всього організму, а не тільки для статевої системи. Якщо викурювати по кілька пачок сигарет і пити алкогольні напої (навіть слабоалкогольні) щодня, то кричати «я швидко кінчаю» марно — жодне лікування при такому способі життя не допоможе.
Лікувальна терапія
Якщо дорослий чоловік або молодий хлопець швидко кінчає через проблеми зі здоров’ям, без допомоги лікаря не обійтися.
Своїм пацієнтам, що страждають від проблем з еякуляцією, лікарі призначають:
- Ліки (таблетки, уколи, креми), що усувають причину швидкого сім’явипорскування і перші симптоми.
- Консультації у психолога, якщо проблеми викликані психологічними розладами людини (наприклад, чоловік став швидше кінчати з-за патологічних страхів, комплексів, несумісності з партнеркою).
- Операції. Ці радикальні заходи потрібні в найскладніших ситуаціях. Наприклад, якщо діагностована пухлина на простаті, то проводиться простатектомія. При патологічній гіперчутливості статевого органу (коли чоловік кінчає до коїтусу) можна провести обрізання або встановити гелієвий імплантат.
Біологічна добавка, що підвищує потенцію. Однак, вживання Бадів допомагає далеко не у всіх випадках.
Відновлення еякуляції залежить від того, наскільки запущеної стала хвороба. Якщо діагноз був поставлений на перших етапах лікування буде легким.
Найближчим часом чоловік помітить покращення якості свого сексуального життя.
На час лікування чоловік може приймати стимулятори, здатні збільшувати час сім’явиверження.
До таких препаратів відносяться інгібітори фосфодіестерази (Віагра, Сиаліс, Уденафил), анестезуючі креми та спреї (наприклад, STUD 1000), Імпаза, а також різні Бади (Трибестан, Якорцев сухоцвіт, Огоплекс, Золотий коник, Сила тигра, Золотий дракон).
Продовжити час сексу можна за допомогою народних рецептів. Наприклад, можна приготувати настоянку на основі імбиру, кори дуба, шипшини, звіробою, чебрецю, прополісу, кореня женьшеню (з одного або кількох компонентів).
Готується таке трав’яне засіб в домашніх умовах просто: трави заливають гарячою водою, коньяком або горілкою в пропорції 1:10, дають настоятися в прохолодному темному місці 5-6 днів. Настоянку приймають по 1 ст. л. щодня.
Шипшина чинить благотворний вплив на весь організм, активізує його захисні функції і нормалізує кровообіг.
Сподіваємося, з нашої статті ви зрозуміли, що робити. До того як почати панікувати з приводу занадто швидкого сім’явипорскування, слід зрозуміти, чи є взагалі якесь порушення.
Може бути, це просто особливість організму. У цьому випадку продовжити статевий акт можна самостійно (скорегувавши спосіб життя, використовуючи звичайні презервативи, спробувавши безпечні стимулятори).
Якщо короткочасна еякуляція стала повторюватися все частіше і час сім’явипорскування кожен раз скорочується (стає менше однієї хвилини), то не треба соромитися звертатися за допомогою до лікаря.
Доктор встановить причину статевої дисфункції, допоможе запобігти подальший розвиток проблеми.
Сучасна медицина навчилася легко справлятися з подібними напастями.
Почавши вчасно лікування, чоловік швидко поверне собі нормальну еякуляцію.