Як продовжити статевий акт і для чого необхідне збільшення часу сексуальних відносин? Вважається, що чоловікові потрібна на злягання приблизно 3-10 хвилин, але яких-небудь точних норм не існує.
Час від початку близькості до сім’явивергання залежить від безлічі факторів, у тому числі від частоти близьких зустрічей, супутніх патологій, віку.
Але найкращий «оцінювач» чоловіка – це його жінка, саме під неї припадає продовжити статевий акт, щоб близькість принесла взаємне задоволення.
Зміст статті
- 1 Coitus brevis
- 2 Як не схибити на побаченні
- 3 На допомогу приходять стимулятори
- 4 Правильний спосіб життя
- 5 Технічна сторона питання
- 6 Чого ніколи не варто робити
Coitus brevis
Короткий статевий акт (Coitus brevis) – інтимна близькість у чоловіків, що триває не більше 2 хвилин.
Така «любов» не доставить задоволення жінці, і, швидше за все, таке запрошення вона просто проігнорує.
Щоб цього не сталося, чоловікові необхідно збільшити тривалість статевого акту, але як його продовжити і які ж причини швидкого закінчення злягання?
Причини укороченого статевого акту.
- Фізіологічні
У юнаків короткий час статевого зносини обумовлено високим рівнем збудливості. При стабілізації сексуального життя років до 25 тривалість сполучення нормалізується, і чоловікові не потрібно буде думати, як збільшити тривалість статевого акту, якщо тільки пролити його не попросить жінка.
Причини укороченого ПА можуть критися в тривалому утриманні, перевтомі, розбіжності з партнеркою.
- Органічні і патологічні
Частіше це захворювання сечостатевої сфери у чоловіків або вроджені аномалії розвитку.
Короткий статевий акт спостерігається у чоловіків з деформованою вуздечкою крайньої плоті, уретрит, простатит, везікуліт і ін.
Крім цього, причини можуть бути приховані у черепно-мозкових травмах, неврологічних патологіях при травмах тазової області, хребта і порушення іннервації.
- Психогенні
Це найпоширеніші причини укороченого ПА, спостерігаються у чоловіків з тривожно-недовірливим характером і з запущеним механізмом очікування невдачі.
В основі – одиничний випадок фіаско, але зацикленість на ньому породжує порочне коло.
Боячись повторення невдачі, чоловік весь час прагне довести, що це не так, але не може повноцінно провести побачення.
Це призводить до серйозних психологічних проблем аж до розвитку імпотенції, тому для таких чоловіків способи продовження статевого акту дійсно актуальні як ніколи.
Психологічний фактор може бути вирішальним у цій ситуації.
Іноді швидкий фінал настає при страху заразитися венеричними хворобами при випадковому пригоді, іноді фактором укорочення ПА стає жінка.
Як не схибити на побаченні
Що можна зробити, щоб всі побачення у чоловіків проходили без швидкого сім’явипорскування?
Для продовження статевого акту існує маса способів, важливо лише встановити причини його укорочення.
Для цього необхідно отримати консультацію лікаря-андролога (сексопатолога) і точно слідувати його рекомендаціям.
Варіанти продовження коїтусу можна умовно розділити на наступні параметри:
- Вдосконалення техніки.
- Виконання рекомендацій по здоров’ю.
- Використання допоміжних засобів.
- Правильне харчування.
Важливо! Одним з найлегших способів коригування часу, відведеного на статевий акт, є вибір продуктів. Коїтус буде відмінним, якщо чоловікові замість фаст-фуду і напівфабрикатів сумнівної якості подавати на стіл пшеницю, яйця, печінка, горох і устриці.
Все те, що містить цинк, магній (абрикоси, вівсянка, висівки) і вітамін Е.
Використовуйте природні афродизіаки.
- Дами – вперед
Як і в повсякденному житті, чоловік повинен бути джентльменом і дбати, щоб його дама досягла оргазму перш, ніж відбудеться сім’явивергання.
Тримаючи це правило в підсвідомості, буде важко його порушити, і статевий акт триватиме сам по собі.
Крім цього, нескладно виконати наступні умови:
- Більше часу приділити стимуляції жіночих статевих органів.
- Стримуватися, якщо еякуляція настає.
- Не допускати спаду бажання партнерки.
- Використовувати креми, що містять совкаин або дикаин, вони кілька затримують настання еякуляції.
Короткий статевий акт можна продовжити за допомогою мінімальної дози алкоголю. Неповний келих якісного вина допоможе розслабитися і кілька затримати час швидкої розв’язки.
- Усунення патологій
Іноді для продовження статевого акту буде достатньо вилікувати всі супутні патології, що перешкоджають нормальним сексуальним відносинам.
Хребетна грижа, хвороба Бехтерева, розсіяний склероз, остеохондроз та інші неприємні стани здатні порушити інтимне життя.
Своєчасне виявлення і лікування хвороб – це найшвидший спосіб усунення всіх проблем, що носять сексуальний відтінок.
- Загальні моменти для всіх
«Працюють» в тому випадку, якщо при обстеженні не було виявлено ніяких змін в організмі і відсутні психологічні причини.
Продовження статевого акту доступно за допомогою наступних рекомендацій:
- Використовувати вироби № 2 товстіший.
- Трохи відволікатися від процесу.
- Тренувати інтимні м’язи, щоб вміти ними користуватися без зусиль.
- Незадовго до побачення мастурбувати.
Найдієвіший спосіб продовження ПА – це циркумцизія, або обрізання крайньої плоті. При цьому продовжити статевий акт вдається майже в 2-3 рази.
На допомогу приходять стимулятори
Не застосовуйте ліки без призначення лікаря.
Короткий статевий акт можна продовжити за допомогою сучасних препаратів-стимуляторів.
Призначати їх повинен тільки лікар-андролог, з урахуванням усіх скарг і супутніх хвороб.
До основних лікарських засобів можна віднести наступні:
- Тестостерон;
- Віагру, Левитру, Зидену та ін. (інгібітори фосфодіестерази п’ятого типу);
- Импазу (активатори NO);.
- Аликапс, Трибестан, тонгкат та ін. (Бади).
Деякі допоміжні пристосування здатні значно поліпшити якість інтимних зустрічей. Але їх використання, також як і прийом препаратів, необхідно узгоджувати з фахівцем.
На жаль, бажаючи отримати подовження ПА швидко, чоловіки замовляють засоби сумнівної якості на неперевірених сайтах.
У кращому випадку за кругленьку суму їм продадуть «пустушку», ніяк не діє на організм людини.
У гіршому, при наявності проблем з серцево-судинною системою, психічних, соматичних захворювань і цукрового діабету, вони ризикують переміститися з сексуальною вечірки прямо в палату.
Правильний спосіб життя
Приділяйте відпочинку більше часу, більше перебувайте на свіжому повітрі.
Продовження статевого акту безпосередньо залежить від того, як себе веде і відчуває чоловік.
Наступні рекомендації, пов’язані з веденням правильного способу життя, – це найшвидший і простий спосіб збільшити час сексуального контакту:
- режим дня (сну, роботи і відпочинку);
- якісне харчування, використання природних афродизіаків;
- нормалізація свого психічного стану, стрес завжди позначається на лібідо.
Як продовжити статевий акт? Навчитися дивитися на навколишній світ з максимальним позитивом.
Випромінювати впевненість і масу позитиву, завжди потрібно пам’ятати, що жінці не подобаються «рицарі сумного образу», занудні й похмурі. Веселі трубадури – невтомні донжуани, і жінкам це прекрасно відомо.
Технічна сторона питання
Техніка продовження статевого акту була розроблена вже давно і з успіхом застосовується.
Всі вправи освоїти не складно і можна використовувати в кожному випадку, коли це необхідно.
- «Стоп-арт»
Вправи полягають у своєчасному стягнення сім’явипорскування. Коли чоловік навчиться утримувати викид сімені на самому піку, то через 1-3 місяці результат буде помітний.
- «Стискання»
Суть цієї вправи передбачає легке пережиму пеніса в області голівки, нерухомо і несильно, щоб не травмувати член.
Практикувати це потрібно не часто, щоб не спровокувати застій секрету простати і розвиток ретроградної еякуляції.
- Вправи з Даоса
Подібна техніка дозволяє правильно розподіляти і контролювати свою внутрішню енергію.
Під час статевих зносин, щоб не думати, як продовжити статевий акт, періодично потрібно практикувати чергування трьох неглибоких проникнень і одного глибокого.
Як тільки чоловік відчуває, що швидкий фінал настає, слід трохи витягти пеніс і завмерти на кілька секунд.
- Які пози краще?
Як продовжити статевий акт? Можливо, необхідно звернутися за допомогою до Камасутри.
На думку сексологів, всі пози, при яких чоловік може вільно призупинитися і «перепочити», підходять для того, щоб збільшити тривалість інтимної зустрічі.
При цьому від сімейної класики – пози місіонера – доведеться відмовитися, а найкращий вибір – за «офіцерської» і будь-яким варіантом, коли чоловік ззаду.
Чого ніколи не варто робити
Розуміти суть проблеми і досконало оволодіти технікою ведення сексуальних зустрічей можна легко, достатньо купити (завантажити) відео «Як продовжити статевий акт» і застосовувати отримані знання на практиці.
Але є моменти, про які не можна забувати ніколи, це може призвести до сумних наслідків.
- Не можна часто затискати уретру. Це провокує застійні явища в простаті і запальний процес.
- Повністю ігнорувати інтимні зустрічі після єдиної невдачі. Буває все, тому провокувати розвиток важких психоемоційних станів не варто.
Будь-які особисті моменти, в тому числі і з’ясування, як продовжити статевий акт, потрібно обговорювати з фахівцем.
Не варто думати, що це одинична проблема, такі випадки зустрічаються досить часто, і лікарі давно і з успіхом навчилися ліквідувати такі інтимні невідповідності.