Вибір якісної зубної пасти – відповідальна справа. Все-таки саме вона не тільки відповідає за якість чищення зубів, але і може вплинути на весь організм, якщо її випадково ковтнути. Що входить до складу пасти, і чи можна обійтися зовсім без неї?
Хімічний склад зубної пасти
До складу зубної пасти входять різні речовини. Деякі з цих інгредієнтів дійсно безпечні і корисні, а деякі можуть помітно нашкодити організму, якщо вибрати неякісну пасту або ковтати її у великих обсягах.
Формальдегіди додають в хімічний склад зубної пасти для того, щоб вбивати мікроби в ротовій порожнині. В цілому, його звичайна концентрація невелика і не здатна завдати серйозної шкоди організму.
Однак формальдегід дійсно токсичний. Він одночасно погано позначається і на зір, і на шкірі, і на органах дихання. Але під час чищення зубів не варто так переживати з-за цього токсичного компонента.
Що дійсно несе шкоду, так це засоби, які сприяють утворенню піни. Зокрема, лаурилсульфат натрію.
Небезпека цієї речовини полягає в тому, що воно може накопичуватися в організмі, провокувати захворювання, а також викликати опіки у системі травлення.
Чистячі засоби нерідко погано позначаються на стані емалі. Виробники намагаються звести використання подібних інгредієнтів до мінімуму. Адже ми не можемо утриматися від ковтання невеликих обсягів пасти.
Важливий компонент хімічного складу зубної пасти – це морські водорості. Щодо цього інгредієнта можете не турбуватися. Водорості абсолютно безпечні для нашого організму, їх додають для того, щоб паста не стікала з щетини зубної щітки.
А ось що дійсно неприємно, так це використання парафіну. Він доповнює водорості в питанні збереження форми речовини, завдяки йому паста блищить. Тим не менш, з-за парафіну пасту краще не ковтати.
Для того, щоб засіб не висихало, використовують також гліцерин глюколь. Цей інгредієнт безпечний для організму людини.
Раніше використання крейди в пасті було повсюдним. Його частинки допомагали позбутися від зубного нальоту і залишків їжі. Однак на сьогоднішній день виробники паст все частіше відмовляються від цієї речовини, оскільки при регулярному чищенні воно стирає емаль зубів.
Для відбілювання зубів в розчин додають діоксид титану. Він допомагає зробити зуби білішими… на кілька годин. Оцінюючи результати чищення, ви бачите, що зуби посвітлішали, переймається довірою до обраної зубній пасті. Не вірте.
Для того щоб зуби насправді довго сяяли, потрібен комплекс дій. Простіше провести відбілювання зубів в стоматологічній клініці, або відмовитися від куріння, вживання кави та інших звичок, які призводять до потьмяніння емалі.
Щоб нам було приємно чистити зуби, в її склад додають сахарин. Зовсім недавно ще велися суперечки щодо шкоди сахарину для зубів, однак зараз вчені зійшлися на тому, що цей інгредієнт не небезпечний.
Говорячи про те, з чого складається зубна паста, не можна забути про перцевe м’ятe. Її олію забезпечує свіжий подих. Рідкісна сучасна паста обходиться без олії перцевої м’яти. Додатково до неї йде ментол. Він також створює приємний смак і перекриває інші хімічні компоненти, наприклад, діоксид титану і парафін.
При виборі зубної пасти не забудьте проконсультуватися у фахівця. Пам’ятайте, що такі захворювання, як карієс, пародонтит або пульпіт, сама паста не вилікує. Вам знадобиться реставрація зуба і його пломбування, а також ряд супутніх процедур. Для цього варто записатися на прийом до стоматолога.
Як чистити зуби без пасти?
Альтернатива зубної пасти – це активоване вугілля. Його завжди можна знайти вдома або купити в будь-якій аптеці. Для чищення зубів достатньо двох таблеток. Розжуйте їх, візьміть зубну щітку, намочіть її і чистіть зуби вугіллям, акуратно розтираючи його. Не забудьте ретельно прополоскати рот після процедури, щоб на зубах не залишилося темних плям.
Активоване вугілля – це цивілізована альтернатива зубній пасті, а також аналог деревної золи, яку практикували для очищення зубів наші предки. Якщо ви зважитеся використовувати золу, попередньо розтовчіть її, щоб деревними волокнами не пошкодити ротову порожнину.
Також відомо такий засіб, як зубний порошок. Ідеально вибирати варіант з трав. Він не тільки замінить зубну пасту, але й буде корисним для інших органів.
Хоча зубний порошок можна придбати, все-таки краще його приготувати самостійно.
Вам можуть знадобитися деякі з цих компонентів:
- чебрець;
- календула;
- ромашка;
- евкаліпт;
- березові листи;
- лавровий лист;
- корінь солодки;
- шавлія;
- дубова кора;
- гвоздика.
При використанні гвоздики, обов’язково додавайте в більшому обсязі інші трави. Щоб приготувати трав’яну альтернативу зубної пасти, потрібно подрібнити і перемішати ті трави, які ви вибрали. Такий порошок, можна зберігати у сухому місці кілька місяців.
Щоб засіб буd ще більш корисним, додайте в нього чорний перець. Він допоможе впоратися з бактеріями у роті, забезпечить свіжість дихання, додатково візьме участь у боротьбі з простудними захворюваннями. Щоб почистити зуби, змочіть щітку і опустіть щетинки в порошок. Далі чистите зуби як зазвичай.
На додаток до порошку варто спробувати свіжі трави. Вимийте їх і жуйте. Подрібнені в процесі жування волокна будуть діяти як щетина на зубній щітці і позбавлять зуби від нальоту.
Ідеальним варіантом для жування буде порей. Жування кропу або петрушки освіжить дихання. Більш того, трави мають бактерицидні властивості.
Крім трав можна використовувати сіль. Вона ефективна проти мікробів, зміцнює ясна, запобігає їх кровотечі. Сіль буде хорошою профілактикою карієсу та інших патологічних процесів ротової порожнини. Цей продукт здатний боротися з зубним каменем і відбілювати емаль.
Ще в ньому містяться мікроелементи і мінерали проявлять активність бактерій. Можна використовувати як стандартну кухонну сіль, так і морську. Не забудьте подрібнити до порошку, перш ніж візьметеся за чистку зубів.
Ще одна альтернатива зубній пасті – порошок з ірисового кореня. Він є серйозним засобом профілактики пародонтозу або карієсу. Висушіть корінь, подрібніть його і перетріть в борошно. Особливо корисним такий чистячий порошок для курців.
Замість ірису можна використовувати хвощ. Він буде зупиняти кровотечі, а великий вміст кремнію запобігає появі карієсу.
Перш ніж братися за народні та альтернативні засоби, слід записатися на консультацію до лікаря-алерголога на випадок непереносимості деяких інгредієнтів.