Відновлення після інсульту в домашніх умовах

Інсульт є одним з найбільш поширених захворювань нервової системи. І після того, як лікарі зробили все можливе, щоб врятувати життя пацієнта, буде потрібно дуже багато часу і зусиль для відновлення організму після інсульту. Реабілітація після інсульту в домашніх умовах або в стаціонарі включає в себе комплекс заходів, спрямованих на відновлення втрачених сил. Людина вчитися заново ходити, розмовляти і мислити.

Види інсульту

При порушенні кровообігу мозку утворюється розрив або тромб в посудині. При розриві судини кров накопичується в тканинах і ставати причиною масової загибелі нейтронів. Цей вид інсульту називається геморагічним і вважається більш важким варіантом хвороби.

Причиною розриву судини в мозку може стати різкий підйом тиску при гіпертонії, або розвиток атеросклерозу і амілоїду при зловживанні алкоголем.

Друга різновид інсульту, коли в посудині виникає закупорка, називається ішемічної. У артерії утворюється атеросклеротична бляшка і призводить до тромбозу. Відновлення після ішемічного інсульту займає менше часу і проходить набагато легше.

Скільки часу триватиме реабілітація

Точної відповіді про терміни відновлення немає. Реабілітація після інсульту може тривати кілька місяців, а може затягнутися на роки. Все залежить від ступеня занедбаності і типу хвороби. До реабілітації потрібно розпочинати якомога раніше.

Завдяки негайної госпіталізації та екстреної терапії відновити кровообіг, пам’ять, рухові і мовні навички вдається набагато швидше.

При госпітальної терапії фахівці не тільки займаються лікуванням інсульту, але і прагнуть запобігти всілякі ускладнення. При неправильному догляді можуть з’явитися пролежні, дистрофія і застійна пневмонія. Так само необхідно приймати медикаменти на протязі тривалого часу, щоб запобігти повторні розриви судин і появи тромбів.

Види паралічу

Медики виділяють два види паралічу:

  • Центральний параліч, який в свою чергу включає в себе спинномозковій і головний підвиди, і впливає на рухові функції людини;
  • Периферичний параліч. Характеризується втратою чутливості і рефлексів.
  • При паралізації порушуються багато функцій внутрішніх органів і тіла в цілому. З-за цього в легенях накопичується мокротиння, що може призвести до розвитку пневмонії. Щоб не допустити розвитку ускладнень необхідно періодично саджати хворого, і забезпечити приміщення свіжим повітрям. Відновлення після інсульту з паралізацією займає дуже багато часу і сил, і вимагає величезного терпіння.

    Відновлення рухових навичок

    У перші дні після інсульту проводяться сеанси кінезотерапії, які завдяки лікувальним фізичним вправам допомагають відновити навички рівноваги і координації рухів. З перших годин лікування застосовують пасивними рухами, суть яких в зміні положення кінцівок. При цьому рухи повинні бути плавними і не завдавати болю пацієнту. Перший час робити гімнастику допомагає лікар або доглядальниця, що володіє медичними знаннями. Родичі так само можуть надавати допомогу хворому у виконанні вправ.

    Протягом перших трьох місяців хворий вчитися сідати в ліжку без допомоги сторонніх. Пізніше – самостійно вставати. Поступово людина вчитися ходити, спираючись на ходунки і перерозподіляючи вагу тіла з однієї ноги на іншу. Коли хворий зможе обходитися без допомоги ходунків, він переходить до більш складних вправ, таких як підйом по сходах.

    При успішній реабілітації, хворий може самостійно сидіти

    Відновлення речі після інсульту

    У більшості перенесли інсульт порушується мова і когнітивні здібності. Відновлення речі після інсульту потребує допомоги логопеда-афазіолога, який допомагає заново вчитися говорити, вести рахунок і писати. Проводити мовні заняття і вправи потрібно відразу, як тільки хворий остаточно приходить до тями. Активне відновлення мовлення відбувається в перші півроку.

    Якщо почати мовленнєву реабілітацію пізніше, то буде набагато складніше досягти хороших результатів. Рідні теж можуть надати неоціненну допомогу хворому у відновленні темпу і частоти мовлення, постійно розмовляючи з ним. При спілкуванні потрібно розмовляти повільно й чітко формулювати прості речення, і давати пацієнту більше часу на усвідомлення сказаного і відповідь.

    Відновлення мовних функцій після інсульту головного мозку може зайняти тривалий період. Іноді на це йде кілька років. А дефекти мови можуть залишитися до кінця життя.

    Вправи для відновлення мови після інсульту

    Психологічне і емоційне відродження

    Підтримка і доброзичливість близьких надає великий вплив на швидкість одужання переніс ішемічний інсульт. Хворого часто долають страхи і образа, пов’язані з втратою ментальних і фізичних здібностей. Якщо людину не хвалити за успіхи в період реабілітації і обмежувати у спілкуванні з друзями і знайомими, то одужання може затягнутися.

    Спілкуючись ж з хорошими знайомими, людина вчитися заново їх дізнаватися, що добре позначається на розумовому розвитку. До того ж радість від зустрічі з близькими благотворно впливає на емоційний стан хворого. Він відчуває підтримку і прагнути якомога швидше повернутися до нормального життя.

    Як визначити, що успішна реабілітація

    У перші три місяці після інсульту хворий повинен відновити певні навички та навчитися:

    • Сидіти і вставати з ліжка без допомоги іншої людини;
    • Самостійно приймати їжу;
    • Стояти, спираючись на меблі або за допомогою підтримки кого-небудь;
    • Тримати рівновагу і пересуватися з допомогою ходунків, а пізніше і самостійно, не спираючись на сторонні предмети;
    • Працювати ураженою рукою в ліктьовому суглобі і плечі.

    Протягом шести місяців хворий закріплює відновлені фізичні навички і набуває нові. Він стає більш самостійним. Може приготувати просту їжу, ходити в магазин або їздити на транспорті в супроводі, і брати участь у прибиранні квартири. Поступово самостійно пересувається по вулиці і на сходах, спираючись на тростину. Розробляє уражену кисть руки і може взяти який-небудь предмет і задіє при цьому пальці.

    За дванадцять місяців відновлення після інсульту, людина закріплює навички володіння тілом і ставати майже повністю самостійним. Може сам приймати душ або ванну, проходити великі дистанції, працювати ногою в колінному суглобі, і добре володіти ураженою рукою.

    Через два роки хворий стає повністю самостійною. Допомога сторонніх людей йому вже не потрібна. Тільки дрібна моторика пальців, в деяких випадках, може не до кінця відновитися, що ускладнює точні рухи.

    Як швидко буде відбуватися реабілітація залежить від багатьох факторів: віку хворого, ступеня серйозності зон ураження головного мозку та супроводжуючих патологій.

    Багато залежить від регулярності занять з хворим і від спілкування з ним. Невеликі успіхи не повинні засмучувати рідних. Поступово одужує закріплює результати і може повернутися до самостійного життя.

    Як і де краще доглядати за хворим

    Повне відновлення всіх функцій організму займає багато місяців і може затягнутися на роки. І перше питання, яке виникає після виписки з лікарні «Де краще доглядати за хворим?». Можна визначити людину, яка перенесла інсульт, в спеціальний реабілітаційний центр або доглядати за ним будинку.

    У спеціалізованому реабілітаційному центрі безліч фахівців, які забезпечать хворого професійним доглядом. Це дає надію на швидке відновлення. У центрі розроблена спеціальна програма реабілітації, що складається з фізіотерапії і лікувальної фізкультури. У неї входить гідромасаж, який допомагає відновити чутливість і рухи в паралізованих кінцівках.

    Для відновлення чутливості шкірних покривів використовують електрострум. За допомогою різний тренажерів розробляються великі і дрібні суглоби, і відбуваються різні дії кінцівками.

    Заняття з фахівцем з розробки дрібних суглобів

    З хворими займаються лікувальною ходьбою і вправами з спеціалізованих комплексів ЛФК. Так само хворим роблять загальний і локальний масаж. Для кожного пацієнта розробляється індивідуальний комплекс вправ, що враховує всі ускладнення хвороби і особливості організму. Регулярні заняття з психологами, дефектологами, педагогами сприяють швидкому відновленню мовленнєвих навичок, мислення і пам’яті.

    Лікувальна ходьба після інсульту

    Але послуги фахівців реабілітаційного центру досить витратні, тому багато вирішують виходжувати хворого родича в домашніх умовах.

    Для того, щоб людина якомога швидше повернувся до нормального життя необхідно забезпечити його цілодобовим доглядом та спостереженням:

    • Потрібно спланувати режим прийому їжі і ліків, якого потрібно дотримуватися.
    • Щоб не утворилися пролежні і застійна пневмонія, потрібно регулярно і акуратно перевертати хворого.
    • Під знерухомлену кінцівку слід підкладати м’яку подушку або валик, щоб вона не затікала у сні.

    Потрібно також вивчити і підібрати прості вправи від інсульту, враховуючи всі рекомендації лікаря. І регулярно проводити тренування для пошкоджених кінцівок, поступово ускладнюючи завдання. При заняттях можна допускати перевтоми. Якщо у хворого почастішав пульс і піднявся тиск, то тренування потрібно припинити.

    Вранці, перед сніданком та ввечері необхідно вимірювати артеріальний тиск і записувати результати. Це дозволяє простежити прогрес у лікуванні.

    Обов’язково забезпечити хворого щоденним гігієнічним доглядом. Змінювати одяг і постільну білизну. Обмивати тіло і розчісувати волосся. Стежити за щоденним спорожнюванням кишечнику і сечового міхура. Перший час доведеться використовувати памперси.

    Всіляко заохочувати спроби говорити. Хворому необхідно спілкування з близьким колом знайомих. Хвала навіть невеликих досягнень викликає емоційний підйом, що в свою чергу допомагає швидше відновитися після перенесеної хвороби.

    Харчування

    В перші п’ять днів після інсульту головного мозку, потрібно обов’язково дотримуватися безсольової дієти. У наступні дні їжу можна підсолювати. Їжа для лежачих хворих повинна бути легкою і повністю засвоюватися. Також необхідно забезпечити постраждалого необхідною кількістю води, щоб не допустити захворювання нирок.

    Знерухомлених хворим рекомендується вживати курячий бульйон, овочеві і фруктові пюре, вітамінні компоти і відвари. Фрукти з великим вмістом калію позитивно впливають на серце і знижують тиск. Це абрикоси, персики, цитрусові, чорнослив, родзинки, курага, вишня і банани. Якщо у хворого крім перенесеного інсульту ще і діабет, то фрукти потрібно вибирати з особливою обережністю і за рекомендацією лікаря. І по можливості обмежити калорійність їжі, перейти на вегетаріанство.

    Продукти з великим вмістом калію сприяють нормалізації тиску

    З часом, при позитивній динаміці лікування в раціон харчування після інсульту можна додавати відварну курку, подрібнену до кашки, картопляне пюре і запечену пісну яловичину.

    Коли людина відновить жувальну функцію, у меню потрібно додати рибу. Особливо корисна риба жирних сортів, в ній містяться кислоти, які борються з холестерином в крові.

    Також організму хворого необхідні мультивітамінні комплекси, лляне масло, часник, арахіс і хліб грубого помелу.

    В прісну їжу можна додавати сезонну зелень, яка не тільки поліпшить смакові якості, але і благотворно позначається на травленні.

    З раціону людини, яка перенесла інсульт головного мозку необхідно виключити важкі жири і шкідливий холестерин. Такі жири містяться в яйцях, вершковому маслі і маргарині, молочних і кисломолочних продуктах, кашах з перероблених круп, солодощах і здобних булочках, копченном м’ясі та рибі.

    Годувати хворого потрібно невеликими порціями, враховуючи бажання хворого і не змушувати приймати їжу.

    Висновок

    Реабілітація після інсульту — це завжди дуже довгий і складний період для хворого і його сім’ї. Щоб потерпілий одужав після хвороби і повернувся до нормального життя потрібно дуже багато терпіння та віри в краще. Після періоду реабілітації необхідно проводити профілактичні заходи, щоб зменшити ризик повторного удару.

    А саме:

    • Стежити за артеріальним тиском і тримати його в нормі;
    • Розробити індивідуальний режим праці і відпочинку;
    • Дотримуватися рекомендації по харчуванню;
    • Приймати прописані лікарем ліки;
    • Забезпечити хворого сприятливої психологічної атмосфери в родині.

    Профілактику інсульту після паралізації потрібно починати відразу після перших успіхів, які дає реабілітація. Після інсульту, щоб не допустити повторення удару, профілактичні заходи повинні продовжуватися не менше чотирьох років. Регулярні фізичні навантаження, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок мають велике значення для пережив інсульт.

    При недотриманні всіх рекомендацій щодо здорового способу життя кровообіг в головному мозку може знову змінитись, що в свою чергу призводить до більш сумних наслідків. Відновитися після повторного інсульту набагато складніше.

    Також Вам буде цікаво:

    1 thought on “Відновлення після інсульту в домашніх умовах

    1. після інсульту вже пройшло 4 роки і 6 місяців.ходити добре не можу опираючись правою рукою за стіл ,тумбочку можу зати в туалет. На кухню.взяти на кухні іжу поставити в мікрохвильовку і підігріти. Мовапорушена не була -говорю добре.Чи можливо відновитись в домашніх умовах?

    Leave a Comment