Зміст:
- Причини пошкодження зв’язок коліна
- Як проявляються пошкодження зв’язок
- Лікування розтягування та пошкоджень зв’язок
Суглоб коліна вважається найбільшим в будові, він володіє потужним зв’язковим апаратом. Разом зі зв’язками керують діями коліна сухожилля і м’язи.
Це єдина конструкція, без якої ноги втратили б значну частину своєї рухливості. Завдяки такій єдності, коліно захищена від небезпечних рухів, кістки щільно прилягають і коліно діє повноцінно. Однак це нагадує картковий будинок: випаде одна карта і весь будинок розсиплеться. Пошкодження зв’язок колінного суглоба можуть стати такою «картою», коли загубиться можливість повноцінного руху.
Колінний суглоб має кілька видів сполучень, які відносяться до тяжам сполучної тканини. За замовчуванням вважається, що зв’язки розтягуються і від цього можуть отримати пошкодження.
Проте в прямому значенні зв’язки не тягнуться і рвуться волокна, з яких вони складаються. Але при цьому особливості будови дають можливість коригувати роботу колін і гомілки.
Колінний суглоб має такі групи зв’язок:
- хрестоподібні (передня і задня зв’язки);
- поперечна група;
- бічні;
- надколінка;
- між берцовыми кістками (малий і великий).
Хрестоподібні зв’язки перехрещені між собою і розташовані по центру самого коліна. Від них залежить стійкість коліна і ноги. Пошкодження хрестоподібної зв’язки колінного суглоба відбувається частіше за інших.
Бічні зв’язки зміцнюють капсулу коліна зсередини і зовні в тому місці, де йде максимальне натяг і напруга. Завдяки їм вдається захистити коліно від зайвого руху, здатного призвести до травми. Пошкодження бічних зв’язок колінного суглоба відбувається при серйозних аваріях або травмах.
Поперечна одинична зв’язка стабілізує роботу менісків. Зв’язка наколінка представлена як міцне кріплення: один її кінець закріплений на надколіннику, інший «прив’язаний» до великої гомілкової.
Причини пошкодження зв’язок коліна
Якщо узагальнити всі причини в єдиний висновок, то вийде, що головний фактор ризику для такого захворювання — силовий вплив.
Коліно відрізняється міцністю і часто йому вдається захиститися від побутових мікротравм. Але при певних обставинах сила виявляється перевершує фізіологічні здібності.
Таке відбувається при таких умовах:
- аварії, катастрофи;
- різке обертання коліна;
- падіння або сильний забій;
- спрямований удар в колінну чашечку;
- часті мікротравми і падіння;
- запалення/захворювання сухожиль.
Найчастіше в групу людей, які отримують такі травми, потрапляють чи спортсмени, або діти. Спортсмени вимушено дають серйозні навантаження, отримують розтягування від занять.
Діти падають, розбивають коліна, завдаючи травми суглоба. Потрібно сказати, що саме по собі пошкодження зв’язок не так небезпечно, як можливі наслідки.
Такі, наприклад, як народження раннього артрозу. Але такі травми завжди потребують оцінкою фахівця, щоб уникнути ймовірних ускладнень.
Як проявляються пошкодження зв’язок
Симптоми пошкодження зв’язок колінного суглоба визначаються швидко, їх важко сплутати з іншими симптомами. Якщо пошкодилися зв’язки, то відразу з’явиться біль у коліні. Біль може бути різною, що залежить від ступеня і характеру отриманої травми.
Якщо розтягнення незначне, то біль може бути не дуже сильною. Але буде нагадувати про собі кілька діб. При серйозних травмах біль стає постійним, навіть якщо давати навантаження на коліно. Вона може розтікатися по всій нозі, особливо вниз, стати ниючий.
При надрив зв’язок або повному розриві коліно або інший суглоб знаходять нестійкість. Стають надзвичайно рухливими, але при цьому цю рухливість не можна контролювати.
Це непрямо вказує на те, що зв’язки не можуть утримати суглоб у звичайному положенні. Такі стани супроводжуються виникненням хрускоту, клацань, які можуть посилювати біль.
Також на коліні утворюється гематома, через деякий час з’явиться набряклість і почервоніння. Наступати і давати вагу на ногу буде боляче. Якщо допомога не надана, може піднятися місцева температура. Суглоб коліна стане гарячим на дотик.
Лікування розтягування та пошкоджень зв’язок
Лікування пошкодження зв’язок колінного суглоба залежить від того, наскільки важка була травма. При легких формах, коли незначне розтягнення, домашнє лікування.
До колін прикладається лід і накладається туга пов’язка. Нога повинна відпочивати кілька днів, поки не спаде набряк і не знизиться болючість. Через 2-3 дні можна використовувати фізіопроцедури і масаж для відновлення звичної здібності коліна.
Корисно застосовувати спеціальні вправи ЛФК. Реабілітація пошкодження зв’язок колінного суглоба займе близько тижня за умови молодого віку. Чим старший пацієнт, тим складніше йде відновлення навіть після незначних травм.
При більш важких травмах принцип лікування не змінюється:
- відпочинок хворій нозі;
- прийом знеболюючих і нестероїдних препаратів;
- накладення гіпсу на 4-6 тижнів.
Після зняття пов’язки призначають фізіопроцедури, плавання для відновлення. Також показане лікування за допомогою магнітотерапії та ультрафіолету, особливо після перенесених запальних процесів.
При виявленні осколків кісток на рентгені показана операція, як і при повному розриві зв’язок. Такі проблеми фахівці вирішують шляхом фізичного стягування тканини і зшивання.
Відновлення довгий, реабілітація займає не менше 6 місяців, іноді термін збільшується. Особливо якщо була проведена операція з видалення частини кістки.
Але на всьому терміні відновлення людина повинна виконувати комплекс вправ ЛФК, щоб уникнути атрофії м’язової тканини.
Пошкодження зв’язок колінного суглоба простіше запобігти, ніж потім намагатися вилікувати. Люди падали і будуть падати завжди, адже ніхто не скасує ожеледь або неосвітленість деяких вулиць.
Також ніхто не змусить ставити загорожі, і вчасно засипати ями. Травми неминучі навіть просто в побуті.
Але для дітей, хворих людей, спортсменів простіше і безпечніше носити спеціальні наколінники, ніж потім страждати від болю.