Будь-яка депресія – це емоційний розлад, яке є нічим іншим, як реакцією організму і нервової системи на довготривалий вплив того чи іншого джерела стресу. Даний стан характеризується відчуттям пригніченості, загальмованістю, приступами туги.
Хоча дані емоційні реакції є природними, у випадку з депресією вони не співвідносяться з реаліями життя, будучи наслідком нервового виснаження людини.
Причина виснаження – це не просто стрес, пов’язаний з навантаженнями на роботі, а стрес, причиною якого є сильна і тривала тривога.