Делікатна проблема: причини погіршення потенції. Профілактика імпотенції

В пристойному суспільстві говорити про чоловічі проблеми не прийнято.

Тому зіштовхнувшись з фактом зниження потенції, багато представників сильної статі нишком намагаються виправити ситуацію прийомом гормональних препаратів, а інші непомітно від дружини жують петрушку і сподіваються на диво.

Переможців, звичайно, не судять, але щоб увійти в їх число і відновити статеву функцію, потрібно чітко розуміти основні причини ослаблення чоловічої сили.

Починаємо з витоків

Погіршення потенції – тривожний дзвінок, що сигналізує про серйозні збої в роботі організму. Це лише верхівка «айсберга», за якою може ховатися десятки неприємних симптомів, здатні в кінцевому підсумку змусити вас відмовитися від звичного способу життя і захоплень.

Ослаблення чоловічої сили може бути короткостроковим або проявлятися протягом тривалого часу. І якщо в першому випадку рано говорити про заворушення, то другий варіант розвитку подій повинен вас серйозно насторожити.

Причини погіршення потенції:

  • Постійні стреси, що провокують виникнення депресивних станів. Нервові переживання негативно позначаються на стані організму в цілому, так і на виявлення статевого потягу.
  • Сидячий спосіб життя, який культивує робота в офісі. Постійна відсутність активних рухів призводить до застою крові в районі тазу, що, у свою чергу, послаблює потенцію.
  • Нездорове харчування. Недостатня кількість в організмі вітамінів, мікроелементів і мінералів згубно саме по собі. Але якщо їх заміщають вуглеводи і жири, то про прояв чоловічої сили можна забути в принципі.
  • Паління провокує звуження кровоносних судин з усіма витікаючими наслідками.
  • Зловживання алкоголем, який безпосередньо впливає на вироблення тестостерону в організмі.
  • Безсоння. Коли ви відчуваєте хронічну втому, про нормальної потенції не може бути й мови.
  • Негативний психологічний настрій, викликаний невдалим досвідом. Страх показати свою неспроможність часто може призвести навіть до найгіршого результату, ніж всі перераховані вище чинники разом узяті.

До кого звернутися?

Погіршення потенції – надто делікатна проблема, щоб обходити з нею всі найближчі клініки в пошуках профільного спеціаліста. Боротися з подібними недугами допоможе лікар-андролог, який після проведення низки аналізів, в тому числі УЗД статевого органу, призначить необхідний курс лікування. Також можна звернутися до венеролога, адже імпотенція – це скоріше загострення всіх наявних в організмі проблем, ніж окреме захворювання.

Згадаймо про вік

У суспільстві прийнято вважати, що наближення старості бояться тільки недовірливі дами. Будемо справедливі: подібні хвилювання не чужі й чоловікам, але зовсім з іншої причини: часто 50-річний ювілей стає символом страшного слова «імпотенція». Ви будете здивовані і розчаровані, але кількість паспортних років в даному випадку – не вирок.

Погіршення потенції залежить виключно від реального рівня зношеності організму.

Висновок може бути тільки один: необхідно якомога раніше починати піклуватися про своє здоров’я, щоб після розміни четвертого десятка років не довелося жити виключно сексуальними фантазіями без можливості втілити їх у життя.

Профілактика імпотенції: прості кроки для збереження чоловічого здоров’я

  • Ведіть активний спосіб життя. Після сидіння в офісі не лінуйтеся хоча б пару разів на тиждень вирушати на прогулянку або спортзал, намагайтеся гуляти на свіжому повітрі. Не забувайте про спортивних іграх і активний відпочинок – це здорово піднімає тонус і допомагає без зусиль тримати себе у формі.
  • Відмовтеся від куріння і наркотиків.
  • Не зловживайте алкоголем, який пригнічує нервову систему і не дозволяє вам відчути повноту сексуальних переживань.
  • Візьміть за правило принципи здорового харчування: їжте якісну їжу, приготовану «правильним» способом. Зменшіть до мінімуму вживання жирних, копчених, солоних, солодких і борошняних блюд.
  • Навчіться розслаблятися після важких фізичних навантажень, в тому числі і після спортивних тренувань.
  • Ведіть регулярне статеве життя з перевіреними партнерами. Венеричні хвороби ще ніхто не відміняв, і знайомство з ними може змусити вас забути про секс на довгий час.
  • Намагайтеся мислити позитивно. Чоловіче здоров’я починається з впевненості у власних силах, вміння перемагати і завжди досягати бажаного. Фізично здоровим представникам сильної статі з гарним настроєм погіршення потенції не загрожує!

Leave a Comment