Розмова на «чоловічу» на тему: зниження рівня тестостерону

Важлива роль «чоловічого» гормону тестостерону добре відома: він відповідає за нарощування м’язової маси, ламання голосу, ріст вусів, бороди та прояв інших атрибутів, які відрізняють представників сильної статі від тендітних панянок. Але що трапиться, якщо вироблення тестостерону скоротиться і потрібно переживати з цього приводу? Відповідь на непросте питання буде вельми туманним: багато чого буде залежати від особливостей організму зокрема.

Рано чи пізно всім без винятку доводиться стикатися зі змінами гормонального фону. Важливі біологічні речовини провокують в організмі запуск важливих процесів в підлітковому віці, так і на початкових етапах старіння. Для когось ці процеси можуть протікати практично непомітно, але в окремих випадках гормони грають з нами злий жарт, змушуючи кардинально міняти спосіб життя і звички.

Тестостерон – не виняток. В ідеальній ситуації його кількість в організмі чоловіка традиційно скорочується у віці 30-50 років. Якщо скарг на хвороби, пов’язані з кількісним вмістом тестостерону, у пацієнта немає, то лікарі не рекомендують робити аналіз на гормони і починати будь-яке лікування, так як в цьому немає сенсу. Але якщо зниження рівня тестостерону спричинило за собою цілий ряд патологічних процесів, потрібно обов’язково вирушати на прийом до андролога або уролога за призначенням і після проведення діагностики, приступати до активних дій.

[bsa_pro_ad_space id=17]

Вплив рівня тестостерону на чоловіче здоров’я

Проблеми з виробленням тестостерону у представників сильної статі можуть проявлятися досить різноманітно. Часті зміни настрою, втома, еректильна дисфункція, неспокійний сон – всі ці симптоми говорять про те, що чоловічий організм перестав нормально працювати, і проблеми слід шукати в гормональному фоні. З урахуванням того, що всі перераховані вище процеси можуть проявлятися час від часу, співпадаючи з періодами інтенсивного фізичного або емоційного навантаження, вони можуть практично не викликати занепокоєння.

Фахівці сходяться в одній думці: безперечно, що зниження рівня тестостерону у чоловіків погіршує якість життя. Але наскільки фатальні наслідки патологій, викликані мінімізацією вироблення важливого гормону, до кінця встановити не вдалося.

Медики запевняють, що низький відсоток біологічно активної речовини в крові провокує загострення діабету і ожиріння, викликає напади депресії.

[bsa_pro_ad_space id=42][bsa_pro_ad_space id=78][bsa_pro_ad_space id=11][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=34][bsa_pro_ad_space id=44][bsa_pro_ad_space id=47][bsa_pro_ad_space id=49] [bsa_pro_ad_space id=52][bsa_pro_ad_space id=55] [bsa_pro_ad_space id=57][bsa_pro_ad_space id=62] [bsa_pro_ad_space id=60][bsa_pro_ad_space id=65] [bsa_pro_ad_space id=67][bsa_pro_ad_space id=69][bsa_pro_ad_space id=76][bsa_pro_ad_space id=73]
[bsa_pro_ad_space id=18]

Точно відомо, що зниження рівня тестостерону, що входить до складу кісткової тканини, що може призвести до остеопорозу. Сумування всіх перерахованих вище факторів доводить, що за «стрибками» чоловічого гормону все ж потрібно активно стежити – це допоможе уникнути безлічі проблем зі здоров’ям.

Причини зниження рівня тестостерону

Першими кроками по боротьбі зі зниженням рівня гормону в організмі може стати усунення причин його появи, до яких відносять:

  • Нераціональне харчування. Зміст в меню великої кількості цукру, кофеїну, м’яса з гормонами (ними годують практично всю продукцію тваринного походження), сої, фастфуда – продукти, які знижують вироблення тестостерону. Всі вищеперелічені продукти рекомендується виключити з меню, замінивши їх кашами, свіжими фруктами і овочами, горіхами, зеленню. Не зайвим буде знайти в мережі списки інгредієнтів, що впливають на вироблення «чоловічого» гормону.
  • Ожиріння, під час якого традиційно активізується вироблення естрогену – біологічно активної речовини, що прийнято вважати «жіночим» і протиставляти тестостерону.
  • Зловживання алкоголем і куріння;
  • Сидячий спосіб життя, відмова від спорту і активного відпочинку. В даному випадку мова йде про небажання давати організму помірні навантаження (тренування в залі не частіше 3-4 разів на тиждень).
  • Вік. Боротися з природними змінами в організмі поки не представляється можливим. Але не слід забувати про те, що кількість років в паспорті і стан зношеності організму – різні поняття, вони можуть не збігатися. Тому турбота про стан здоров’я в даному випадку може грати дуже важливу роль і вплинути на зниження рівня тестостерону.

Лікування та його наслідки

З урахуванням того, що вплив рівня тестостерону на окремі фактори здоров’я чоловіка не вивчено до кінця, говорити про однозначних переваги збільшення рівня тестостерону допомогою таблеток не доводиться. В цілому, після курсу терапії пацієнти відзначають позитивні зміни.

[bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=37]

І все ж є група пацієнтів, збільшення «чоловічого» гормону в організмі яких може призвести до трагічного результату. Хворим, які страждають від гіпертрофії простати або синдрому апное, впливати на кількісні характеристики тестостерону допомогою пластирів або таблеток категорично заборонено. А ось право харчуватися якісною їжею, жити активно і відмовитися від куріння і алкоголю, щоб спровокувати природне вироблення «чоловічого» гормону, традиційно залишається доступним для всіх бажаючих!

[bsa_pro_ad_space id=72][bsa_pro_ad_space id=71][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=64][bsa_pro_ad_space id=59][bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=54][bsa_pro_ad_space id=51][bsa_pro_ad_space id=46][bsa_pro_ad_space id=43][bsa_pro_ad_space id=37][bsa_pro_ad_space id=36][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=30][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=28][bsa_pro_ad_space id=27][bsa_pro_ad_space id=25] [bsa_pro_ad_space id=2][bsa_pro_ad_space id=3] [bsa_pro_ad_space id=4] [bsa_pro_ad_space id=6] [bsa_pro_ad_space id=9][bsa_pro_ad_space id=19] [bsa_pro_ad_space id=20]

Leave a Comment