Чоловіче здоров’я і рецепти народної медицини

У сучасному світі все частіше постає питання про підвищення або збереження потенції у чоловіків.

Статистика вказує на невтішні показники. Більше 30% працездатних представників сильної статі відчували проблеми з ерекцією.

Причин зниження лібідо величезна кількість. Можливість здійснювати статевий акт впливають численні заворушення, стреси, зловживання алкоголем, нікотином, незбалансоване харчування, малорухомий спосіб життя. Існує кілька способів зберегти і поліпшити чоловіче здоров’я.

1. Фізичний вплив.

Найбільш дієвим способом поліпшити функціональність статевого органу є масаж. Розглянемо кілька видів вправ.

  • Пальпація яєчок і мошонки проводиться тільки ретельно вимитими, теплими руками. Для цього необхідно потерти долоні одна об одну до появи відчуття жару. Далі мошонку обхоплюють кільцем з великого і вказівного пальця, обережно відтягують її вниз. Вважається, що кількість рухів проводиться за віком. Тривалість – близько 5 хвилин.
  • Вплив на певні точки на тілі. У східній медицині звертають особливу увагу на стопи і зап’ястя. Їх розминають з положення сидячи. Для посилення ефекту можна користуватися спеціальними маслами.

Важливо знати, що будь-які маніпуляції, пов’язані з впливом на біологічно активні ділянки тіла, краще довірити професіоналам в цій області.

  • Гімнастичний Комплекс вправ. Його принцип дії заснований на поліпшення кровообігу пеніса і роботи сідничо-печеристих м’язів. До популярних методик відносять ходьбу на місці з максимальним підйомом коліна до живота, підняття таза з лежачого положення. Добре допомагає з потенцією втягування області між анусом і дітородним органом сидячи на стільці або табуретці.

2. Правильне харчування.

Багато продукти в раціоні можуть позитивно і негативно впливати на лібідо. Для того щоб залишатися сексуально активним довгі роки, слід приймати в їжу тільки корисні речовини.

  • Морепродукти посилюють збудливість. В них міститься селен, цинк, омега-3,6. Креветки, ікра, кальмари, камбала збільшують виробництво тестостерону.
  • М’ясо. Найкраще підійде не жирна індичка, телятина або яловичина. Велика кількість білка та амінокислот підтримують здоров’я всього організму.
  • Часник, цибуля та інша зелень. Апігенін, що міститься в петрушці пригнічує вироблення жіночих гормонів і збільшує виробництво андростерона. Також до плюсів можна віднести антибактерицидні властивості.

Для того щоб домогтися постійного, стійкого ефекту слід обмежити вживання спиртних напоїв, картоплі (в смаженому вигляді), ковбас і консервації (з-за барвників, стабілізаторів).

3. Рецепти народної медицини.

    • Для підвищення потенції незамінні горіхи і мед. Для приготування страви потрібно просто інгредієнти подрібнити і перемішати їх з великим об’ємом меду. За принципом дії цей рецепт схожий з “Віагрою”.

  • Настоянка часнику зміцнює чоловічу силу. Буде потрібно 0,5 кілограма дрібно нарізаного часнику і півтора літра кип’яченої води. Настоювати протягом 3 -4 тижнів. Приймати по чайній ложці один раз на день.
  • Підвищити здатність до ерекції, можна приймаючи спиртову настоянку женьшеню. Її набувають у готовому вигляді в аптеці. Добова доза засобу становить 50 – 70 грам.
  • Відвар з насіння гірчиці застосовується як примочки або компреси на статевий орган. 100 гр. промитих насіння гірчиці необхідно прокип’ятити чверть години. Прикладати до причинного місця два рази в день.

Необхідно пам’ятати, що будь-яка терапія не принесе бажаних результатів, якщо немає психологічної сумісності.

Інтимна близькість повинна бути цікава обом партнерам. Якщо між ними панує любов і взаєморозуміння, то проблеми з потенцією відійдуть на другий план.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment