Неможливо точно передбачити, коли почнуться перейми. Процес, до якого ретельно готується жінка всі дев’ять місяців, стартує раптово і може застати зненацька в будь-який час доби.
Щоб у цей момент не починати хаотичний збір речей в пологовий будинок, до нього приступають приблизно на 35-36 тижні вагітності. Розумно заздалегідь скласти список необхідних предметів, які знадобляться мамі і немовляті.
Список речей для майбутньої мами до пологів
За три-чотири тижні до дати передбачуваних пологів вагітні починають збирати речі в пологовий будинок. Щоб збір сумки пройшов організовано, дотримуйтеся переліку:
- Обмінна карта — головний документ, де містяться відомості про здоров’я майбутньої мами і особливості перебігу вагітності.
- Контракт на пологи (полягає заздалегідь між породіллею і обраним пологовим будинком). Він гарантує присутність при пологах персонального акушера-гінеколога.
- Паспорт.
- Поліс обов’язкового медичного страхування.
- Ксерокопія листа непрацездатності. Вона знадобиться співробітникам пологового будинку, якщо за медичними показаннями потрібно буде продовжити лікарняний (наприклад, після операції кесаревого розтину).
- Мобільний телефон і зарядка. Щоб не шукати в телефонній книзі важливі контакти, заздалегідь складіть перелік людей, яким ви збираєтеся дзвонити.
- Тапочки з нековзною підошвою. Бажано брати гумове взуття, щоб при необхідності її можна було швидко вимити.
- Ночнушка. Купіть дешеву ситцеве модель, яку не шкода буде викинути, якщо забрудните під час розродження.
- Гроші.
Обов’язково проінформуйте чоловіка і домочадців про вміст сумки. У разі екстреного збору в лікарню, рідні допоможуть вам зорієнтуватися в зібраних речі.
Список речей для партнерських пологів
Якщо майбутній папа планує бути присутнім при народженні малюка, то зберіть для нього окрему сумку. Бажано, щоб чоловік самостійно її упакував під вашим керівництвом.
Це допоможе йому краще запам’ятати вміст сумки. Якщо збираєте речі саме ви, то обов’язково проінформуйте дружина про всіх необхідних предметах. Щоб полегшити процес збору, дотримуйтеся списку:
- Паспорт.
- Результати аналізів крові на ВІЛ, сифіліс, гепатит С і В (не більше місячної давнини), флюорографії (дійсна протягом року).
- Довідка від терапевта про стан здоров’я.
- Чистий бавовняний одяг (штани, шкарпетки, футболка або сорочка).
- Бахіли (2 пари).
- Шапочка.
- Медична маска на обличчя.
- Білий халат або накидка з спанбонду (матеріал, з якого часто виготовляється одноразовий одяг).
- Гумові тапочки.
- Пляшка води.
- Їжа.
- Телефон та зарядний пристрій.
Також нагадайте чоловікові взяти фотоапарат, відеокамеру, карту пам’яті і запасні батарейки. Якщо лікар дозволить відобразити процес народження малюка, то довірте дружину роль оператора.
Список речей для мами після пологів
Новоспечену маму з пологового залу переводять у палату, де вона зможе вмитися, привести себе в порядок, надіти бюстгальтер для годування, переодягнутися в зручний халат. Крім цього, після пологів знадобляться:
- Післяпологові прокладки (дві упаковки для рясних виділень).
- Одноразові труси.
- Силіконові накладки на груди, які захистять соски від тріщин.
- Підстилка вбирає. Розкладіть її на ліжку, щоб уникнути забруднень.
- Лактаційний вкладки, що запобігають протіканню молока на одяг.
- Компресійні панчохи.
- Післяопераційний бандаж (якщо планується кесарів розтин).
- Окуляри. Якщо у вас поганий зір, то незручно буде користуватися контактними лінзами.
- Гребінець, шпилька, обідок, гумка, дзеркало. Підбір аксесуарів для волосся залежить від вашої зачіски.
- Блокнот, ручка. Записуйте все, що хотіли б запитати у лікаря про пологи, здоров’я дитини чи догляді за ним.
- Зволожуючий бальзам для губ.
- Зубна паста, щітка.
- Шампунь, ополіскувач.
- Фен. Візьміть компактний дорожній варіант.
- Рідке мило для рук.
- Гель для інтимної гігієни.
- Вологі антисептичні серветки без запаху.
- Бавовняні рушники для обличчя та тіла.
- Туалетний папір.
- Книга, журнал або планшет. Вони допоможуть розслабитися.
- Теплі і тонкі шкарпетки.
- Ошатне плаття або костюм для виписки з пологового будинку.
- Подушка для годування.
- Крем з пантенолом, який стане в нагоді при тріщинах на сосках.
- Їжа. Купуйте шоколад, печиво або попросіть чоловіка приготувати бутерброд, заварити чай в термосі.
- Посуд (миска, чашка, ложка, виделка).
Замість сумки можете використовувати поліетиленовий пакет. Головне — не забудьте скласти список його вмісту і покласти зверху.
Список речей для новонародженого
Речі з кожного списку запаковуйте в окремий пакет — це спростить пошук необхідного. Також зберіть сумку для дитини. Вам знадобляться:
- Пелюшки (4-6 штук).
- Підгузки. Для малюків підходить розмір 0 або 1.
- Вологі дитячі серветки.
- Вушні палички з обмежувачем.
- Манікюрні ножиці або щипчики. Багато дітей народжуються з довгими нігтями. Щоб малюк не поранилася, мамі доведеться їх акуратно підстригти.
- Повзунки, шкарпетки, бавовняні боді або сорочечки, шапочка без зав’язок. Кількість речей має відповідати кількості днів перебування в пологовому будинку. Підбирайте одяг по сезону.
- Конверт для виписки.
Якщо плануєте їхати додому на машині, то попросіть чоловіка заздалегідь встановити дитячу автолюльку. Такі крісла гарантують повну безпеку при перевезенні новонароджених.
Щоб полегшити збори в пологовий будинок, дотримуйтеся списків. Не переживайте, якщо забудете деякі предмети. У пологових будинках зазвичай не забороняється відвідування рідних і близьких, які зможуть передати вам відсутні речі.