Найбільш правильним, звичайно ж, буде не допустити важкого перебігу клімаксу. Це можна зробити в тому числі і за допомогою натуральних фітогормональних препаратів або біологічно-активних добавок, що містять жіночі рослинні гормони. Але якщо справа все ж дійшла до важкого перебігу клімаксу, то без допомоги лікарів жінці навряд чи буде обійтися. Лікування клімаксу не тільки знизить бурхливий прояв симптомів, але і допоможе організму продовжити період молодості.
Медики завжди акцентують на тому, що клімакс – це не хвороба, а лише закономірний етап еволюції жіночого організму, такий же неминучий, як, скажімо, перехідної підлітковий вік. І все ж лікування клімаксу є необхідністю, бо так званий клімактеричний синдром (набір характерних для цього періоду ознак) істотно погіршує якість життя жінки.
Лікування клімаксу можуть і повинні проводити тільки фахівці, оскільки воно дуже специфічно і вимагає спеціального підходу. Жінка неодмінно повинна звернутися до гінеколога-ендокринолога, який якраз і займається такими питаннями, а також до мамолога. Це слід зробити вже в 40-45-річному віці для проведення профілактичних обстежень: чим раніше жінка почне піклуватися про себе, тим легше вона увійде в клімактеричний період і переживе його з мінімальним збитком для здоров’я.
Основні діагностичні дослідження можуть включати цілий комплекс аналізів і процедур:
- огляд гінеколога-ендокринолога і мамолога;
- загальний мазок на флору;
- загальний аналіз крові;
- біохімічний аналіз крові;
- аналіз на ліпідний комплекс;
- аналіз на рівень гормонів в крові;
- дослідження функцій печінки;
- вимірювання кров’яного тиску;
- УЗД репродуктивних органів;
- УЗД щитовидної залози;
- рентгенографію і денситометрію (на визначення мінеральної щільності) кісток;
- ЕКГ;
- огляд офтальмолога.
Головна мета, яку переслідує лікування клімаксу, це не допустити різкого падіння рівня статевих гормонів в організмі жінки, інакше збою в роботі основних органів і систем не уникнути. Досягти її можна тільки за допомогою замісної гормональної терапії (ЗГТ), яка визнана золотим стандартом у світовій ендокринної гінекології.
Одночасно можуть застосовуватися допоміжні засоби для усунення яскраво виражених хворобливих симптомів: головного болю, нервозності, депресивних станів, безсоння, маткових кровотеч, болю в ногах і інших.
У комплексному лікуванні хороший ефект демонструє і фізіотерапія.
Замісна гормональна терапія при клімаксі
Фармакологічні препарати-аналоги жіночих статевих гормонів дозволяють в деякій мірі відновити синтез та / або компенсувати втрати власних естрогенів і гестагенів, а також знижують негативні наслідки різкої зміни гормонального фону.
Але при цьому вони мають цілу низку істотних недоліків:
- можуть сприяти набору зайвої ваги;
- мають великий список побічних ефектів;
- повинні прийматися постійно;
- коштують недешево.
Крім того, ЗГТ дозволена до застосування не всім жінкам.
Є цілий ряд протипоказань до застосування гормональних препаратів при клімаксі:
- естрогензалежні злоякісні пухлини;
- рак молочної залози;
- рак тіла матки (ендометрія);
- цукровий діабет;
- епілепсія;
- гіпертонія;
- мігрень;
- гострий тромбофлебіт;
- порушення функцій нирок або печінки.
Основні труднощі при лікуванні клімаксу гормональними препаратами полягає в тому, що воно є небезпечним, але вкрай необхідним. Лікуючий лікар повинен не тільки вибрати найбільш підходящий для конкретної жінки препарат, але також встановити максимально ефективну і безпечну дозування: таку, яка буде здатна надавати позитивний терапевтичний ефект при одночасному нанесенні мінімальної шкоди для організму (а в ідеалі, якщо це можливо, і зовсім стане нешкідливою).
Ось чому до прийому гормональних засобів потрібно підійти вкрай серйозно і довірити це питання досвідченому фахівцеві. Ні в якому разі не приймайте гормональні препарати на свій розсуд або за порадою знайомих!
Препарати при клімаксі
Таких препаратів, які здатні заповнити дефіцит естрогенів в жіночому організмі при клімаксі, сьогодні на фармацевтичному ринку існує тьма тьмуща! Різних виробників з різних країн під самими різними назвами. Всі вони є аналогами один одного, але водночас мають деякі особливості, які неодмінно слід враховувати при призначенні та застосуванні.
При проведенні ЗГТ в клімактеричний період застосовуються переважно фітопрепарати і вітамінно-мінеральні комплекси. Також останнім часом все більшої популярності набуває гомеопатичне лікування клімаксу.
Препарати при клімаксі виготовляються на основі екстрактів рослин, багатих жіночими фітогормонами, а також вітамінів і мінеральних речовин, здатних виробляти корекцію стану жінки в клімактеричному періоді:
- вирівнювати гормональний фон (усуваючи дефіцит естрогенів);
- стримувати бурхливий прояв припливів;
- нормалізувати показники крові;
- захищати і зміцнювати серцево-судинну систему;
- підтримувати психо-емоційний стан;
- підвищувати імунний захист організму;
- попереджати розвиток обмінних порушень (атеросклерозу, остеопорозу, авітамінозу та ін.);
- знижувати ризик утворення естрогензалежних пухлин та ін.
Всі компоненти того чи іншого препарату діють в комплексі, виробляючи потрібний терапевтичний ефект. Такі засоби належать до різних груп – розглянемо самі широко застосовуються з них.
Фітопрепарати:
- КЛИМАДИНОНА (Німеччина) – сприяє усуненню дефіциту естрогенів і зокрема зменшує ступінь вираженості припливів. Містить екстракт цимицифуги рацімози.
- КЛИМАДИНОНА УНО (Німеччина) – відрізняється благотворним впливом на вегетативну нервову систему. Містить екстракт кореневища цимицифуги рацімози.
- ЕСТРОВЕЛ (Росія) – призначений для підтримки природного гормонального балансу в організмі жінки, може також застосовуватися і при передменструальному синдромі. Містить рослинні екстракти (цимицифуги рацімози, кореня дикого ямсу, сої, кропиви дводомної, індол-3-карбинол), вітамінні і мінеральні речовини (вітаміни Е, В6, фолієву кислоту, бор), амінокислоти (5-гідрокситриптофан, D, L-фенілаланін ).
- ФЕМІВЕЛЛ (Фінляндія) – вирівнює рівень естрогену в залежності від їх вмісту в крові жінки; застосовується для профілактики і лікування остеопорозу. Містить екстракт і протеїн сої, екстракт червоної конюшини, вітамін Е.
- ФЕМІНАЛ (Хорватія) – знімає вираженість симптомів (приливів, головних болів, нервозності, перепадів настрою, порушення серцевого ритму та ін.). Містить екстракт червоної конюшини.
- ЛЕФЕМ (Польща) – полегшує перебіг клімаксу і запобігає розвитку пізніх клімактеричних порушень. Містить екстракт насіння сої.
- ТРІБЕСТАН(Болгарія) – стимулює роботу статевої системи, підсилює статевий потяг, сприяє зниженню рівня холестерину в сироватці крові і загальному зміцненню організму. Містить екстракт якірці сланких.
- ФЕМІКАПС ІЗІ ЛАЙФ (Фінляндія) – заповнює вітамінно-мінеральний дефіцит, нормалізує психо-емоційний стан і запобігає розвитку атеросклерозу. Містить екстракти плодів Вітекс і пасифлори, соєвий лецитин, масло примули вечірньої, вітаміни Е і В6, магній.
- ЦІ-КЛИМ (Росія) – покращує самопочуття жінки в період клімаксу. Містить екстракт цимицифуги рацімози.
- ЧЕРВОНА ЩІТКА (Росія) – підвищує працездатність, запобігає розвитку атеросклерозу, має виражені протизапальну, імуностимулюючу, протиракову властивостями. Містить кореневище і корінь червоною щітки (радіоли четирехчастной).
Вітамінні комплекси:
- ЛЕДІС ФОРМУЛА «МЕНОПАУЗА» (Канада) – служить профілактикою остеопорозу і вітамінно-мінерального дефіциту, сприяє загальному зміцненню організму. Містить екстракт пасифлори, порошки донг Квай, сарсапаріль і спіруліни, вітаміни Е, В1, В2, В3, В5, В6, магній, марганець, хром, селен, бор.
- МЕНОПЕЙС (Великобританія) – має загальнозміцнювальну дію на організм, запобігає розвитку остеопорозу і підтримує імунітет. Містить вітаміни (А, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В12, D3, біотин, фолієву кислоту), мінеральні солі (магній, залізо, цинк, йод, марганець, мідь, хром, селен, бор), пара-аминобензойную кислоту.
Гомеопатичні препарати:
- Ременс (Австрія) – полегшує клімактеричний синдром і має загальнозміцнюючу дію. Містить циміцифугу гроновидне, сангвінарія канадську, пілокарпус, отрута змії сурукуку, секрет залози каракатиці.
- Клімактоплан (Німеччина) – покращує психо-емоційний стан і загальне самопочуття. Містить екстракт цимицифуги рацімози, сангвінарія канадську, сепію, Ігнацієві, Лахезіс.
- Клімаксан (Росія) – полегшує перенесення припливів і діє на організм общеукрепляюще. Містить екстракт цимицифуги рацімози, Апіс мелліфіку, зміїна отрута.
- Клімакт-Хель (Німеччина) – зменшує вираженість клімактеричного синдрому, запобігає розвитку остеопорозу і зміцнює весь організм. Містить сангвінарія канадську, сепію, Ігнацієві гірку, Лахезіс, цедрон, сірку, металеве олово.
- Іноклім (Франція) – полегшує перебіг клімаксу, нормалізує сон і психо-емоційний стан. Містить екстракт соєвих бобів Novasoy, соєвий лецитин, рибний желатин, соняшникова олія, гліцерин, гідрогенізована олія соєвих бобів, кукурудзяний крохмаль, оксид заліза червоний, діоксид титану, очищену воду.
Застосування гормональних препаратів при клімаксі повинно перебувати під постійним контролем лікаря. При виникненні побічних ефектів жінка повинна повідомити його про це. Крім того, при лікуванні синтетичними засобами існує постійна необхідність робити перерви або змінювати одні препарати іншими.
Гомеопатичне лікування клімаксу
Дещо відрізняється принцип дії гомеопатичних препаратів, і про це слід сказати окремо.
По-перше, вони не викликають звикання і позбавлені побічних ефектів, які виникають при прийомі синтетичних ліків.
По-друге, гомеопатія відрізняється від звичайної медицини індивідуальним підходом до пацієнта, і цим пояснюється її стрімко зростаюча популярність.
По-третє, гомеопатія виявляється порятунком для жінок, яким замісна гормональна терапія протипоказана.
По-четверте, гомеопатичні засоби здатні відновити природне вироблення жіночим організмом статевих гормонів, якщо заліза ще не втратила своїх функцій, в той час як синтетичні аналоги здатні лише частково компенсувати стрімкі втрати гормонів.
Таким чином, гомеопатія діє більш масштабно. Натуральні органічні ліки здатні запобігти прискорену інволюцію ендокринної системи, яка відбувається в період клімаксу. В ідеалі терапію слід починати задовго до менопаузи, особливо, що стосується БАДів. Але з вибором таких препаратів будьте обережні: шахрайства ще ніхто не відміняв – купуйте тільки перевірені ліцензовані засоби.
Народні засоби при клімаксі
Гарною підмогою в лікуванні клімаксу є народна медицина. В її арсеналі існує величезна безліч засобів, що містять рослинні жіночі гормони, адже саме на їх основі виготовляються аптечні препарати.
Але застосовувати народні засоби при клімаксі необхідно так само виважено і обережно, як будь-які інші. Обов’язково перш порадьтеся з лікарем. Зазвичай народні кошти використовуються на додаток до аптечних і покликані боротися з окремими проявами клімаксу: головними болями, нервовими розладами, порушеннями сну, стрибками артеріального тиску, дефіцитом вітамінних речовин, збоями в роботі сечовивідних шляхів і так далі.
Кожне з народних засобів також має протипоказання до застосування та побічні ефекти і може змінювати свій вплив в залежності від того, в якому комплексі воно застосовується.
Для зниження прояви клімактеричного синдрому:
- Пийте буряковий сік. Спочатку розводите його наполовину (а то й більше) водою або іншим «нейтральним» соком, наприклад, морквяним. Поступово збільшуйте концентрацію бурякового соку в напої, у підсумку перейшовши на чистий буряковий фреш. Тільки не забувайте, що перед вживанням сік буряка повинен відстоятися, щонайменше, години 2 в холодильнику.
- Приготуйте суміш з спиртових настоянок валеріани і глоду (кожній по 20 г), настояної на кісточках абрикоса води (15 г), ментолової масла (15 крапель), порошку камфори (1 г). Приймайте 3 рази на день, розчиняючи 15 крапель суміші в ложечці цукру.
- 2 столові ложки подрібненого кореня валеріани залийте 1 склянкою киплячої води і дайте настоятися протягом 2 годин. Пийте двічі на день по половині склянки.
- 2 столові ложки материнки звичайної залийте в термосі 2 склянками окропу і залиште настоятися. Потім процідіть і розділіть на 3 прийоми. Пийте настій перед їжею – за 20-40 хвилин.
- 20 листя молодої берези (зібраний в квітні-червні) залийте 200 мл окропу і дайте настоятися протягом 6:00. Приймайте по третині склянки 3 рази на день, випиваючи настій дуже маленькими ковтками. Курс лікування становить 2 тижні. Після 14-денної перерви лікувальний курс можна повторити.
- 1 стебло волошки синьої (разом з листям) залийте 1 л окропу і дайте настоятися до повного охолодження. Процідіть і пийте протягом дня невеликими порціями.
- Приготуйте суміш з квіток бузини чорної (30 г) і кори крушини ольховидній (30 г). Потім 1 столову ложку збору залийте 1 склянкою киплячої води і дайте настоятися протягом 20 хвилин. Приймайте ввечері перед сном.
- Приготуйте однорідну суміш із сухих рослин: листя ожини (25 г), маренки запашної (20 г), собачої кропиви (20 г), сухоцвіту болотної (15 г), квіток глоду (10 г). Подрібніть і перемішайте всі компоненти між собою – і заварюйте як звичайний чай. Пийте настій протягом півтора тижнів – і відчуєте себе набагато краще. А якщо ще додасте до складу 15 г листя омели, то поліпшите роботу серця і нервової системи. Але в такому випадку трав’яного настою доведеться випивати не менше 1 л в день.
- Приготуйте суміш з подрібнених трав, взятих у рівних пропорціях: трави манжетки, деревію, звіробою, листя шавлії. Потім 1 десертну ложку збору залийте 1 склянкою киплячої води і дайте настоятися протягом 15 хвилин. Процідіть і пийте по 1-2 склянки в перебігу дня невеликими порціями. Курс лікування становить 2-3 місяці, в кінці кожного з яких слід робити 10-денну перерву.
- Змішайте в однорідну суміш траву чистотілу великого, деревію звичайного і квітки ромашки – кожного по 25 г. Потім 1 чайну ложку суміші залийте 1 склянкою киплячої води і дайте настоятися протягом 20 хвилин. Пийте 2-3 рази на день по 1 склянці настою.
Для зупинки кровотеч:
- 1 столову ложку трави грициків залийте 1 склянкою окропу, дайте трохи настоятися, процідіть і випийте.
- 200 г ягід червоної горобини залийте півлітра доброї горілки (40о), дайте настоятися протягом 3 тижнів і приймайте по 1 чайній ложці 3 рази на добу (не проціджуйте!). Така настойка протипоказана при підвищеному згортанні крові.
- 1 столову ложку омели білої залийте 2 склянками окропу і дайте настоятися. Процідіть і приймайте протягом дня.
Для усунення болю в кістках і суглобах:
Підготуйте шкаралупу з 5 сирих яєць (ретельно вимийте, видаліть плівки, висушіть, прокалить в духовці і подрібніть в кавомолці). З’єднайте отриманий порошок з 10 лимонами, пропущеними через м’ясорубку разом з шкіркою. Розмішайте суміш до однорідного розподілу складових і дайте настоятися в темному прохолодному місці протягом півтора тижнів. Потім приймайте по 2 столові човни 3 рази на день протягом місяця.
Для нормалізації роботи нервової системи:
- Приймайте по половині чайної ложки суміші маточного молочка з медом (у пропорції 1: 100) 2-3 рази на день, тримаючи препарат у роті до повного розчинення. Курс лікування становить близько місяця. Протягом року необхідно провести 3-4 лікувальних курсу з перервами між ними не менше 3 тижнів.
- Приймайте по 100-120 г меду щодня, по 30-40 г за один раз (в 3 прийоми).
- 20 г листя розмарину лікарського залийте 1 склянкою окропу, проваріть на повільному вогні протягом 15-20 хвилин і процідіть. Приймайте по половині чайної ложці відвару за 30 хвилин до їжі.
- 25-30 г листя розмарину лікарського залийте 100 мл спирту і дайте настоятися в темному прохолодному місці протягом 10 днів. Приймайте по 25 крапель настоянки 3 рази в день – за 30 хвилин перед їжею.
Для усунення головних болів і запаморочень:
1 столову ложку сухої трави вероніки дібровної залийте 300 мл окропу і дайте настоятися. Потім процідіть і випийте половину обсягу за 10 хвилин до прийому їжі, а іншу половину – в перервах між їжею. Денна норма становить 2 такі порції.
Для полегшення перенесення приливів:
- При настанні чергового нападу підніміть руки вгору або опустіть ноги в дуже гарячу (яку тільки можете витримати) воду.
- Протягом 10-15 хвилин ходіть босоніж по воді (можна у ванній або тазику), після чого можна витирати ноги і взуватися, поки вони не висохнуть природним чином.
- Приготуйте суміш з трав пустирнику, сухоцвіту болотної, деревію і квіток глоду в співвідношенні 1: 1: 1: 2. Залийте 4 десертні ложки цього збору 1 літром окропу і залиште до повного охолодження. Потім процідіть і приймайте по 1 склянці 4 рази на день, додаючи 1 столову ложку натурального бджолиного меду.
Ванни для полегшення клімактеричного синдрому:
- 30 г подрібнених коренів любистку лікарського залийте 1 л холодної води і дайте настоятися протягом 3 годин. Потім проваріть на повільному вогні протягом 20 хвилин і процідіть. Ванну з відваром приймайте на ніч перед сном. Весь курс залишає 16-18 процедур.
- 50 г подрібнених коренів перстачу гусячої залийте 1 літром окропу і проваріть протягом півгодини на слабкому вогні. Процідіть у ванну з теплою водою (37о). Можна застосовувати в будь-який час доби. Весь курс становить 12-14 процедур.
- Приготуйте суміш з подрібнених рослин: кореня аїру, трави деревію, материнки і чебрецю – кожного по 1 частини; зібраної на початку цвітіння полину гіркого, бруньок сосни і листя шавлії – кожного по 2 частини. Залийте 10 столових ложок цього збору трьома літрами окропу і проваріть на водяній бані протягом півгодини. Потім дайте настоятися хвилин 10, процідіть і вилийте у ванну з водою. Приймайте таку ванну по 5-10 хвилин 2 рази на тиждень. При настанні чергового нападу підніміть руки вгору або опустіть ноги в дуже гарячу (яку тільки можете витримати) воду.