Лактостаз – це стан, яке знайоме кожній третій годувальниці.
Лікарі при виборі способу лікування даної проблеми, сходяться на думці, що необхідно вибирати методи, які будуть давати ефективні результати, при цьому, не завдадуть шкоди новонародженому маляті.
До таких методам лікування відносяться масаж і народні засоби.
Зміст:
- 1 Лактостаз: причини недуги
- 2 Як проводити масаж?
- 3 Як правильно зцідити молоко?
Лактостаз: причини недуги
Лактостаз – це стан грудної залози, яке характеризується закупоркою проточних каналів, із-за чого надмірна кількість материнського молока не може вийти назовні.
Масаж – це обов’язковий процес, який дозволить вивести з грудей зайве кількість застояного молока.
Ефективні результати на практиці показує і проведення ультразвукової терапії, однак, масаж використовується набагато частіше. Це пояснюється доступністю і мінімальними фінансовими витратами.
Лікарі рекомендують звертатися за допомогою до фахівців, так як в деяких випадках достатньо всього пари сеансів якісного та професійного масажу, для того, щоб позбутися від цієї проблеми.
Медики виділяють кілька причин розвитку даного стану у годуючої жінки:
- недостатньо часте годування малюка, при якому надмірна кількість молока починає накопичуватися в протоках
- невірно підібрана позиція матері в процесі годування дитини
- неправильний захоплення малюком грудей матері в процесі годування
- неправильно підібрана нижня білизна
- неправильна поза під час сну (годуючій мамі не варто спати на животі, адже в такому положенні відбувається перетискання молочних проток)
- гормональні порушення
- травми або травми молочних залоз.
Перш ніж починати лікування лактостазу, слід вивчити деякі особливості:
Масаж — ефективний спосіб лікування лактостазу
Як проводити масаж?
Найбільш сприятливий період для проведення маса – час до годування малюка, після годування і під час самого процесу, коли ви будете зціджувати молоко. Саме в цей період протоки розм’якшуються і масаж буде справді надавати лікувальну дію.
Починати масаж потрібно з рясного змазування рук олією рослинною або оливковою). В масло можна капнути кілька крапель шавлії, який дозволить на деякий час зменшити процес вироблення молока організмом, так як одна з причин застою – виділення молока у великій кількості.
Ні в якому разі не можна проводити масаж на сухий грудей, так як це може спровокувати появу мікротріщин на поверхні шкіри і соку.
Груди береться однією рукою, другою рукою необхідно починати погладжування, від периферії до центру (до соску). Увагу потрібно приділяти всій поверхні грудей, тобто масаж повинен бути і у верхній частині грудей і в пахвовій області – це саме ті місця, де спостерігається максимальне скупчення молока.
Потім необхідно масажувати за годинниковою стрілкою, що дозволить розігріти груди і всі внутрішні канали. У тому випадку, якщо масаж був проведений якісно і правильно, то після всіх цих маніпуляцій, молоко почне стікати з грудей.
Після ретельної розминки і розігрівання грудей, наступний крок полягає у проведенні масажу кожної часточки молочної залози, по напрямку нагору від сосків. Особливу увагу слід приділити наявними ущільнень у грудях.
Розминати необхідно повільними і плавними рухами, так як агресивний масаж може в майбутньому спровокувати появу маститу.
Для зціджування молока слід використовувати спеціальні молоковідсмоктувачі
Ніякого дискомфорту в процесі проведення грудного масажу бути не повинно.
Завершити весь масажний процес слід поплескуванням за допомогою подушечок пальців. Потім варто нахилитися вперед і потрясти грудьми, що дозволить залишків молока стекти.
Після завершення масажу варто провести процес годування малюка, так як це найкращий засіб для спорожнення грудей.
Як правильно зцідити молоко?
З усього вищесказаного, можна зробити висновок, що масаж – це підготовча процедура перед випорожненням грудей (годуванням дитини або зціджуванням).
Головна проблема жінок, які страждають лактостазом, полягає в невірному спорожнення грудей. Все це призводить до закупорки каналів, застою молока і запалення молочної залози.
Якісний масаж і правильне зціджування молока дозволять спустошити навіть самі важкодоступні місця грудей від надмірної кількості молока.
Процес зціджування повинен проводитися з використанням чотирьох пальців руки. Ними потрібно зробити обхват таким чином, щоб великий палець залишився зверху, а інші розташувалися під соском.
Роблячи ритмічні рухи, у вигляді натискувань на сосок, слід провести зціджування, можна для ефективності трохи натискати. Поперемінно сосок повинен бути захоплений зі всіх сторін.
Зціджування молока із грудей – це процедура, яка при правильному підході може зайняти тривалий кількість часу, причому, проводити її необхідно кілька разів в день.
В залежності від того, як часто ви будете годувати малюка, залежить частота проведення процедури зціджування молока. Якщо період між годуванням більше 4 годин, то зціджування необхідно проводити для звільнення молочних каналів.
Зціджування і масаж застосовуються тільки в тому випадку, якщо ви почали помічати утворення ущільнень в області грудей.
Масаж – це ефективна процедура при лактостазі. Він дозволяє позбавитися від зайвої кількості молока і ліквідувати його застої в молочних залозах.
Про лактостазі більше розповість фахівець на відео: