Цикорій при вагітності корисна альтернатива для любительок кофеїну

Майбутнім мамам, котрі обожнюють міцний чай або каву, важко відмовитися від чашечки ароматного напою. Виручить цикорій, який володіє не тільки кавовим смаком, але і багатьма корисними властивостями.

Зміст:

  • 1 Цикорій: знайомимося ближче
  • 2 Чому цикорієвий напій корисний для вагітних?
  • 3 Коли цикорій протипоказаний?

Цикорій: знайомимося ближче

На полях, уздовж доріг, у лісі попадається на очі непоказна рослина з блакитними квітами. Це і є цикорій, який був відомий ще в Давньому Єгипті і Римської імперії. В ті часи культуру вживали у вигляді салату.

В Європі вирощування цикорію – це ціла галузь виробництва, адже з нього готують ліки і напої. Корінь – найбільш цінна частина рослини. Корисні речовини в його складі:

  • Аскорбінова кислота
  • Інсулін
  • Фолієва кислота
  • Білки
  • Органічні кислоти
  • Напій з цикорію має незаперечні цілющі властивості

    Вітаміни групи В

  • Пектин

Особливої уваги заслуговує інсулін. Це полісахарид, який легко засвоять діабетики. Глікозид інтібін, присутній у кореневище, незамінний для фармацевтів.

Культуру можна обробити самостійно в домашніх умовах. Для цього коріння збирають, сушать, дрібно нарізають, смажать і перемелюють. Ті, хто не бажає витрачати сили на трудомісткий процес, можуть придбати вже готовий цикорій. На ринку представлений і порошок, розчинний продукт, і шматочки кореня.

Шукати товар потрібно у відділах для діабетиків, в аптеках, на прилавках з кавою і чаєм.

Якісний порошок – розсипчастий, без грудочок. Купуючи коріння, потрібно звернути увагу на їх стан. Вони хороші, якщо сухі, коричневого відтінку.
Цикорій – це відомий ще в далекій давнині джерело вітамінів і корисних мікроелементів.

Чому цикорієвий напій корисний для вагітних?

Для майбутніх мам користь від кави вельми сумнівна. У разі підвищення артеріального тиску, проблем зі шлунком лікарі рекомендують взагалі відмовитися від нього. Нешкідлива заміна підбадьорливого напою – цикорій. Він не містить кофеїну, але за смаком схожий на запашне питво.

Навіть якщо вагітна жінка байдужа до кави і міцного чаю, все одно їй варто звернути увагу на цикорій. Незаперечні цілющі властивості напою:

  • Благотворно впливає на серцево-судинну систему.
  • Допомагає при печії.
  • Нормалізує роботу кишково-шлункового тракту. Це актуально для вагітних, які страждають від закрепів.
  • Корисний для печінки, допомагає швидко вивести токсини з організму.
  • Викликає апетит.
  • Підтримує нервову систему. На відміну від збудливого кава, цикорій заспокоює.
  • Приводить в норму обмін речовин.
  • Піднімає рівень гемоглобіну.
  • На ринку представлений і порошок, розчинний продукт, і шматочки кореня

    Коли жінка виношує малюка, багато органів і системи піддаються додатковим навантаженням. Проблеми зі здоров’ям можна попередити, вживаючи смачний напій.

    Під час вагітності плід живить кровоносна система мами. Цикорій очистить кров, оновить червоні клітини. Щоб позбутися від анемії, п’ють прокип’ячений сік рослини: 1 чайну ложку розводять в 100 мл молока. Рідина вживають 3 або 4 рази в день.

    Вичавлюють сік з молодих квітучих пагонів: їх треба помити, обробити окропом, подрібнити в м’ясорубці.

    Майбутні мами – дуже чутливі і сприйнятливі натури. Допоможе прийти в норму і перестати нервувати даремно чашка ароматного напою.

    Існує зв’язок між надлишковою вагою і швидкістю обміну речовин. Цілюща рідина – спосіб привести фігуру в норму.

    Є люди, які не переносять чистого молока. Допоможе засвоїти продукт додавання цикорію: у шлунку не буде грудок при її згортанні.

    Вживаючи цикорій, вагітна жінка може істотно поліпшити свій стан і запобігти проблеми зі здоров’ям.

    Коли цикорій протипоказаний?

    Причин, щоб відмовитися від цикорію, не багато, але все ж вони є. При вживанні будь-якого лікарського засобу важливе почуття міри. Цикорієвий напій у великих кількостях може нашкодити. Володіючи сечогінну дію, він зневоднює організм.

    Захворювання, при яких варто утриматися від вживання лікувальної трави:

  • Варикозне розширення вен.
  • Геморой.
  • Алергія на вітамін с. Якщо хворобливі реакції викликають цитрусові, смородина, то і про цикорії краще забути.
  • Хвороби дихальної системи. Рослина загострює кашель.
  • Виразка шлунка, дванадцятипалої кишки.
  • Гастрит.
  • Купуючи цикорій, потрібно звертати увагу на якість продукту. Маркування «натуральний екстракт» на товар – це гарантія максимуму користі при правильному вживанні напою. До штучно збагаченим барвниками і смаковими добавками версіями варто поставитися з обережністю.

    Вирішуючи пити напій з цикорію, потрібно оцінити стан свого здоров’я і купувати тільки якісний товар.

    Цикорій для вагітних – це смачно і корисно. Майбутні мами можуть сміливо готувати напій та насолоджуватися улюбленим кавовим ароматом.

    Дізнайтеся з відео про користь цикорію:

    Також Вам буде цікаво:

    Leave a Comment