Вага матері, плода на 30 тижні вагітності

Ви підійшли до терміну вагітності 30 тижнів, де вага дитини і мами – одна з цікавих питань для всіх жінок. З цього матеріалу ви дізнаєтеся про стан плода, збільшення ваги на даному етапі перинатального періоду.

Ваш малюк: стан і розвиток

Ви підійшли до моменту, коли ембріон сформований, розвинені всі органи, плід стрімко зростає.

Показники:

  • Маса тіла в середньому становить приблизно 1,3 – 1,5 кілограмів, все залежить від її фізіології і комплекції породіллі.
  • Зростання досягає 38-40 сантиметрів в середньому.
  • З кожною наступною тижнем, немовля буде набирати 250 грам.
  • В цей час він пробує самостійно здійснити вдих-видих, діафрагма рухається, жінка при такій ситуації може відчути здригання в абдомінальній області.
  • Активно розвивається, збільшується мозок, купуючи нові звивини і борозни. Завдяки цьому зникає лануго, з’являються волоски, оскільки контролюється температура тіла.

Норма ваги на 30 тижні вагітності може бути індивідуальною, як було зазначено вище. Якщо мама має високий, гладку конструкцію, то дитинка буде теж не з маленьких.

Якщо на ультразвуковому обстеженні отримали інші дані, не сильно відхиляються від наведених, не варто переживати.

Що відбувається з організмом жінки?

З’являється сильна втома, енергія зникає, стає важче ходити.

Відбуваються наступні процеси:

  • Збільшення матки.
  • Підвищення кількості гормонів, що призводять до розм’якшення тканин шийки.
  • Болі в попереку, животі. В такому разі можна застосовувати підтримуючий бандаж.
  • Виявляються набряки, з яким потрібно звернутися до лікаря, щоб нормалізувати водний баланс і призначити правильне харчування.

Надбавка у вазі на 30 тижні вагітності для жінки – не тільки важливий параметр через збереження в майбутньому фігури, але і власного здоров’я.

Варто зазначити, що якщо за період гестації ви сильно одужали, це може позначитися на нормальному розвитку дитини. Нормалізуйте харчування або зверніться за допомогою до гінеколога.

Від того, який комплектації породілля була до зачаття, залежить нормальне збільшення маси тіла на цьому терміні:

  • Худорляве, з індексом менш 19,8 – до зазначеного часу ви можете бути більше на 10,2 кілограмів.
  • Середнє, нормальне статура з ІМТ 19,8-26 – 9,1 кг зайвої ваги не зашкодить.
  • Огрядні повні жінки, з індексом перевищує 26 – не можна поправлятися більше, ніж на 5,9 кілограм.

На кожному огляді і прийом гінеколога фахівець повинен зважувати вас, щоб відслідковувати тенденцію набору.

Якщо спостерігається сильна активність, вам буде призначена спеціальна дієта, що виключає жирне, солодке, але з високим вмістом вітамінів, клітковини і білка.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment