Чи можна приймати ванну в 2 триместрі вагітності?

З одного боку така водна процедура знімає зайве емоційне і фізичне напруження, якому часто схильні вагітні.

З іншого – стає причиною мимовільного викидня або інших ускладнень (підвищення артеріального тиску, тонусу матки тощо).

Користь чи шкода?

Тепла, приємна вода з піною приносить не тільки задоволення, але і викликає такі негативні наслідки:

  • підвищується ймовірність потрапляння бактерій з ніг, інших поверхонь шкіри в статеві органи;
  • відбувається посилення кровообігу малого тазу, що може спровокувати початок родової діяльності.

Позитивний вплив ванни як водної та гігієнічної процедури проявляється в наступному:

  • поліпшується кровопостачання організму, що актуально для тих, хто має постійно холодні руки та ноги;
  • знімається напруга поперекової зони та інших відділів хребта;
  • досягається момент загального розслаблення – емоційного і фізичного.

При відсутності протипоказань, наприклад підвищеного тонусу матки або гіпертонії, подібні процедури принесуть задоволення і користь.

Протипоказання

Ванна у другому триместрі вагітності не рекомендується, якщо:

  • у вагітної спостерігається вкрай низький кров’яний тиск (гіпотонія). Тепла, гаряча вода може спровокувати розширення судин, що сприяє погіршенню самопочуття;
  • жінка схильна до гіпертонії (підвищеного тиску), посилений кровотік створить підвищене навантаження на серцево-судинну систему, що загрожує гіпертонічним кризом, високою ймовірністю інсульту;
  • присутні гемороїдальні прояви або варикозна хвороба: перевантажені вени піддаються більшому тиску на стінки, можливе ускладнення, тромбоз;
  • жінка хворіє на діабет першого типу: при зміні температурного режиму рівень глюкози в крові різко падає, і коли досягає мінімуму, настає глікемічна кома;
  • спостерігаються симптоми вірусного захворювання: озноб, підвищена, субфебрильна температура тіла, ломота в кістках;
  • діагностовано запальні процеси і інфекції в організмі матері.

При наявності хоча б одного з перерахованих вище показників лікар забороняє ванну під час вагітності 2 триместр.

Дотримання запобіжних заходів – запорука гарного самопочуття

Існують прості правила, дотримання яких дозволить насолоджуватися водними процедурами без подальших неприємних наслідків.

 

  • Безпосередньо перед наповненням водою, ванну необхідно ретельно продезінфікувати з допомогою спеціального миючого засобу. Якщо спостерігається алергічна реакція на побутову хімію та індивідуальна непереносимість, слід використовувати розчин харчової соди і господарського мила. Після нанесення дезинфікуючої речовини стінки і дно обполіскують гарячою водою, щоб змити забруднення.
  • Дно краще застелити спеціальним нековзним покриттям, наприклад, гумовим килимком, який фіксується на поверхні з допомогою присосок.
  • Тіло потрібно вимити в душі з допомогою гіпоалергенного дитячого мила. Особливу увагу приділяють спочатку статевих органів, потім області заднього проходу, в кінці – стопах, ділянки між пальцями ніг, нігтям.
  • Змити брудну піну з допомогою напору гарячої води.
  • Оптимальна температура води 38° С.
  • Час для прийому ванни при вагітності 2 триместр не повинно перевищувати чверті години.
  • Не варто занурюватися дуже глибоко, допустимий рівень води – до лінії серця, в іншому випадку на нього підвищується навантаження.
  • Двері в приміщення краще залишити відчиненими. Це дасть доступ свіжому повітрю і залишить можливість покликати на допомогу при необхідності.
  • Жінка не повинна приймати ванну, якщо перебуває вдома одна. Гарне самопочуття може різко змінитися, тому її стан вимагає постійної уваги близьких.

 

Використання аромамасел і ароматичних свічок необхідно узгодити з гінекологом. Для створення піни краще скористатися дитячою косметикою без парабенів, барвників, ароматизаторів, інших шкідливих інгредієнтів.

Незважаючи на відсутність протипоказань на прийом ванни, основна гігієнічна процедура майбутньої мами – теплий душ, який можна приймати постійно і не побоюватися ускладнень.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment