На 31 тижні вагітності ворушіння плода досить активні.
На цьому терміні малюк ще не прийняв правильне положення для пологів (головкою вниз). По тому, де відчуваються удари малюка, можна визначити як він розташований.
Якщо стусани відчуваються в районі діафрагми, значить вихідне положення зайняте. Якщо ж ворушіння відчуваються внизу живота, тоді головка карапуза знаходиться вгорі.
Поки дитина займає тазове передлежання. Не варто хвилюватися з цього приводу, ще є час для повороту.
В середньому дитина здійснює до 500 ворушінь в добу. Природно, матуся чує лише частина з них:
- У нічний час жінка не відволікається на повсякденні справи. Здається, що він не спить всю ніч.
- Стрес майбутньої мами впливає на дитину. У такій ситуації малюк може принишкнути.
- Фізична активність знижує чутливість до шевелению.
- Харчування. Солодощі містять глюкозу і сприяють рухової активності дитини.
- Звуки навколо жінки доносяться до малюка, він може на них реагувати.
- Незручна поза позначається на постачанні маленького киснем. Він може сигналізувати про це сильними ударами.
На що варто звернути увагу
Те, як часто проявляється рухова активність плода на 31 тижні вагітності, характеризує його стан. Породіллю повинні насторожити занадто сильні наростаючі руху в животі, відсутність рухів більше 12 годин. Для визначення потрібної норми існують кілька методик.
- Методика Пірсона. Підрахунок рухів починається щоранку о 9 годині. Коли буде нараховано 10 ворушінь, підрахунок припиняється і фіксується час. До 9 вечора їх повинно бути не менше 10. В іншому випадку потрібна негайна консультація фахівця.
- Методика Кардіффа. Підрахунок можна починати в будь-який зручний час.
- Методу Садовски. Вважати потрібно починати з 19 до 23, лежачи на лівому боці записуємо час початку рахунку.
Якщо за годину малюк ворухнеться 10 разів, рахунок закінчуємо. В іншому випадку, якщо не нарахували 10 за дві години, необхідно звернутися до лікаря для проведення додаткових обстежень.
При зверненні за медичною допомогою доктор за допомогою акушерського стетоскопа прослуховування серцебиття плоду. Норма становить 120-160 ударів в хвилину.
Потім проводять кардиотокографическое дослідження, яке допомагає визначити наявність проблем в серцебитті малюка, уточнити, чи є гіпоксія плода.
Потім може бути призначено допплерометрическое обстеження. Це потрібно для перевірки кровотоку між матір’ю, плацентою і дитиною. Таким чином з’ясовується, чи є нестача кисню.
Як посилити рухову активність плода:
- спробуйте прилягти на лівий бік;
- з’їжте шматочок торта, цукерку, випийте солодкого чаю;
- можна піднятися або спуститися по сходах.
Ворушіння на 31 тижні вагітності є важливим показником стану здоров’я малюка. При підозрі на недолік кисню у дитини необхідно поставити до відома акушера-гінеколога. Таким чином можна своєчасно прийняти адекватні заходи.