Життя без алкоголю

Алкоголь в житті людини

На людину, а саме на його психіку, алкоголь безумовно впливає згубно. Життя без алкоголю — це життя з нормальним фізіологічним законам, без втручання такої високотоксичного агента, як спирт.

Як ви знаєте, етанол пригнічує нервову систему і знижує розумову активність. За рахунок цього відбувається звільнення від негативних емоцій і спогадів. Порушена поведінка, яка спостерігається після певної дози, не що інше, як результат пригнічення гальмівної функції психіки.

Швидкість впливу алкоголю на конкретний організм залежить від кількості та якості супутніх рідин або їжі, які одночасно потрапили в організм. Якщо їжі мінімальна кількість, то вплив алкоголю збільшується і прискорюється в рази. Близько десяти відсотків спирту виводиться при сечовипусканні.

Навіть при великому поширенні теми алкоголю і постійному вивченні даної проблеми, точне вплив на організм залишається до кінця недослідженим. Достовірним є лише той факт, що органи, в яких концентрується найбільша кількість етанолу, пошкоджуються насамперед.

Навіть при незначних дозах алкоголю на психіку людини виявляється величезний вплив. При регулярних і систематичних прийомах починаються незворотні процеси такі як: погіршення пам’яті і вольових якостей, наростаюча невмотивована агресія і висока стомлюваність.

В результаті вчені прийшли до висновку, що якби не постійні запої, успішні у творчості люди могли б досягти ще більших висот.

Зняти ці симптоми допомагає певна доза алкоголю, яка з часом збільшується. Самозахист психіки при шкідливих впливах спрацьовує на рівні пристосуванства. Організм адаптується до нових підвищеним етаноловий навантажень і відмовляється нормально функціонувати без звичної дози.

Життя без алкоголю — це здатність бачити навколишній таким, яке воно є. А ось в стані сп’яніння раціонально сприймати світ неможливо. Галюцинації і помутніння свідомості, які супроводжують другу і третю стадію алкоголізму є неминучими.

У стані зміненої свідомості людина здатна на нетипові для нього вчинки, про які згодом може не пам’ятати. Психічні зміни при цьому, а особливо при тривалому вживанні можуть залишитися на все життя, навіть за умови повної відмови від спиртовмісних напоїв.

Заперечення своєї провини і постійні пошуки виправдання стають частиною життя алкозависомого, на них накладається роздратованість, агресія, вразливість, лабільність настрою

Організм за рахунок відсутності інтоксикації самоочищається, і в мозок надходить більше крові. Розумова діяльність поліпшується і нормалізується емоційна сфера.

Спочатку алкоголь лише частина свята, але з часом у залежного спирт сприймається як єдиний привід для свята. Дослідження показують, що алкоголізм більше схильні чоловіки, ніж жінки.

Згідно зі статистикою Міжнародної санітарної служби на 2012 рік було зафіксовано 78% питущих чоловіків, які самостійно звернулися за допомогою. При цьому жінки рідше самостійно визнають проблему залежності. Це ще раз підтверджує склався стереотип про те, що алкоголізм частіше чоловіча проблема.

Життя без алкоголю — інше життя

Люди, які тривалий час приймали алкоголь і відмовилися від нього, по – новому відчувають світ. Сказати, що вони народжуються заново — занадто голосно. Тільки от світовідчуття стає набагато яскравіше і експресивніше.

Багато залежні бояться, що після повної відмови від спиртовмісних напоїв у них буду постійні скачки настрою. Останні дослідження американських вчених спростовують цей факт. Погіршення настрою спостерігалося тільки в 14% з групи, що складалася з двохсот чоловік.

Тимчасова відмова від алкоголю вже тягне за собою позитивні зміни. Організм за рахунок відсутності інтоксикації самоочищається, і в мозок надходить більше крові. Розумова діяльність поліпшується і нормалізується емоційна сфера.

Тверезість і соціальні відносини

Соціальні відносини при регулярних зловживання алкоголем систематично руйнуються. Відновити нарушившуюся зв’язок допоможе тверезий спосіб життя.

Історія знає чимало випадків, коли відновлювалися сім’ї і збільшувався дохід після відмови від спирту. Але далеко не у всіх є необхідні якості, щоб створити своє життя заново. Для того, щоб повністю відмовитися від згубної звички насамперед потрібно володіти високим рівнем розвитку вольових якостей.

Саме вони гарантують, що через місяць і рік згубна звичка не повернеться.

Життя без алкоголю не стане тягарем, якщо залежний сам прийме рішення відмовитися. Мобілізація вольових зусиль і підтримка оточення сприяють утвердженню в правильності позиції стримування.

Соціальний коло людини, який вибрав здоровий спосіб життя, частіше всього, поділяє його цінності. При сприятливих обставинах та відсутності негативного впливу з боку, не відбувається кардинальних змін у світогляді.

Сімейне життя людини, який декілька років провів у полоні алкоголю, не може бути соціально стабільною. Якщо і вдалося зберегти сім’ю, то тільки за рахунок неймовірного терпіння другої половинки. Після повної відмови від згубної звички колишні почуття і емоції повертаються.

Життя без алкоголю не стане тягарем, якщо залежний сам прийме рішення відмовитися.

При оцінці динаміки психічних процесів важливим чинником є і тривалість вживання спирту. Багаторічні дослідження показують, що незворотні наслідки неминучі. Почуття провини, яке супроводжує людину, приносить незручності оточуючим, може зіпсувати і без того складні відносини з соціумом.

В бажанні згладити свою провину можливі крайності. Бажання прислужитися і всім догодити може сприйматися як нав’язливість.

Тверезий спосіб життя як запорука працездатності й добробуту

Історія знає чимало випадків, коли успішні і талановиті люди протягом року погіршували своє матеріальне і духовне становище у зв’язку із зловживанням алкоголю.

Не можна сказати, що тільки тверезість потрібна для успішної і здорової життя, але, безсумнівно, це важливий чинник. Вчені Американського університету Бейрута проводили дослідження серед знаменитостей, які страждали від алкогольної залежності. Результат був просто приголомшливим.

В тверезому стані ці люди були приголомшливо працездатні і могли виконувати творчу роботу без видимих зусиль. При сп’янінні розумові процеси гальмуються, мова стає незв’язною.

В результаті вчені прийшли до висновку, що якби не постійні запої, успішні у творчості люди могли б досягти ще більших висот. Ця інформація шокувала весь науковий світ. Попередня теорія про те, що геніальність може проявитися за допомогою психотропних речовин і алкоголю, була спростована.

Приписувати собі уявні хвороби цілком у дусі людини, яка страждає алкогольною залежністю.

М’язова втома незмінно з’являється при регулярних зловживання спиртними напоями. Для людей, які працюють фізично, стають непосильними колишні навантаження. У зв’язку з цим можлива різка зміна діяльності, і навіть відмова від роботи.

Приписувати собі уявні хвороби цілком у дусі людини, яка страждає алкогольною залежністю. Життя без алкоголю не може не радувати, особливо якщо перед цим було багаторічна пияцтво. Відмінності у фізичному та емоційному стані очевидні.

Виробничий травматизм, який є негативним наслідком алкоголізму, одна з причин кинути пити. Статистика показує, що більшість травм на робочому місці пов’язані саме з нетверезим станом.

Зниження швидкості реакції небезпечно і на дорозі. Водії наражають на небезпеку не тільки себе, але і всіх учасників дорожньо транспортного руху.

Добробут багато в чому залежить від швидкості реакції психічних процесів. У людини, яка страждає алкоголізмом сповільнюється мислення.

При прийнятті рішень немає тверезого, критичної оцінки ситуації, і це призводить до фінансових втрат. Тверезий погляд на події допоможе налагодити контакти з оточуючими і підвищити соціальний статус.

Переваги здорового життя

Життя без алкоголю може принести ряд несподіваних переваг. Крім здорових дітей і тверезого погляду на події існує ще тривалість життя. Дотримуючи всі норми гігієни, правильно харчуючись і відмовившись від шкідливих звичок, є шанс дожити до ста років і зберегти ясність розуму.

Кров’яний тиск більше не турбує і є можливість сконцентруватися на більш важливих речах. У зв’язку з тим, що відсутнє додаткове навантаження на серце, зникає задишка. Істотно знижується ризик виникнення онкологічних захворювань. Цей аргумент є особливо актуальним, якщо є генетична схильність до захворювання.

Безсоння більше не турбує людину відмовився від алкоголю. Здоровий сон в свою чергу сприяє продуктивній роботі всіх органів. Проблема надмірної ваги зникає сама собою, якщо вести здоровий спосіб життя.

Відсутність шкідливих звичок вже саме по собі гарантія того що на стінках судин не будуть утворювати холестеринові бляшки. Після сорока років особливо актуальна проблема потенції для чоловіків. Для тих, хто не страждає шкідливими звичками, зберегти нормальне статеве життя не складе праці.

Стрес не впливає згубно, якщо імунітет на високому рівні. При правильному харчуванні і виключення алкоголю з раціону ймовірність простудних захворювань досить низька.

Цукровий діабет має менше шансів розвинутися при здоровому способі життя. Перевагою відмови від шкідливих звичок може служити факт поліпшення зовнішнього вигляду шкіри і волосся.

Алкоголь продовжує життя? Міф або правда

Вчені з Техаського інституту генетики проводили дослідження, в якому взяли участь близько 500 осіб з різних країн. Результат показав, що сам по собі алкоголь не продовжує життя, але його помірна кількість сприяє поліпшенню травлення і як результат поліпшується якість життя.

За норму було прийнято 200 грамів вина раз в тиждень. При цьому в дослідженні не враховувався фактор менталітету. Традиційно жителі Італії вживають більше спиртних напоїв, ніж скандинави.

Тривалість життя в обох країнах розрізняється у чоловіків на 5 років, а у жінок на 7 — в Італії люди живуть довше, але сказати що це пов’язано тільки з прийняттям алкоголю не можна, адже фактор сприятливого клімату, особливості середземноморської дієти не можна не брати до уваги.

Відомий всьому світу Вінстон Черчілль, який, як стверджують історики, любив випити, домігся чималих політичних висот. При цьому він зберіг здоровий колір обличчя і вражав усіх своїми ораторськими здібностями.

Цей факт зайвий раз доводить: історія знає чимало винятків, але застосовувати їх до всіх — не можна. Однозначно користь алкоголю не підтверджена тривалими дослідженнями, продовження молодості за рахунок алкоголю науково не доведено і ця інформація відноситься до наукових міфів, а не фактами.

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment