Красива фігура — результат регулярних занять спортом, правильного харчування, здорового способу життя. Що робити, якщо часу на тренажерний зал немає?
Якщо в дорогоцінні хвилинки відпочинку хочеться просто полежати на дивані, а не виснажувати себе гімнастичними вправами?
Міостимуляція — ефективна косметологічна процедура, яка дозволяє швидко виправити існуючі дефекти тіла, підтягнути шкіру і повернути їй пружність. Як?
Міостимуляція відновлює пошкоджені м’язи, нерви, внутрішні органи під дією імпульсного струму. Электроподача експоненціального або прямокутного характеру змушує нервово-м’язовий апарат скорочуватися, надаючи благотворний вплив на судини, кровообіг, лимфоток, обмін речовин. Це зменшує кількість жирових клітин, зміцнює тонус тканин, збільшує еластичність дерми.
Одночасно з зазначеними процесами з підшкірного шару виводиться застійна рідина. В результаті зменшується об’єм тіла, «згорають» зайві кілограми, зникає целюліт. Постать знову знаходить природні обриси.
Курс впливу електричними імпульсами розрахований на 15-20 сеансів на розсуд лікаря-косметолога.
Оптимальною величиною частотного діапазону подачі струму вважають величину в 30-150 Гц. У перші секунди виставляють мінімальне значення, поступово підвищуючи його.
Свідчення:
- остеохондроз, сколіоз, слабкі м’язи передньої черевної стінки;
- дефібриляція серця, серцево-судинні хвороби;
- захворювання центральної і периферичної нервової системи, малого тазу;
- травми, артрози, артрити;
- обвисла шкіра, дефекти мускулатури;
- порушення калієво-натрієвого балансу, стриї, атрофія.
Міостимуляція відмінно поєднується з іншими антицелюлітними способами боротьби і варіантами омолодження. До них належить масаж, обгортання, кавітація, мезотерапія, електроліполіз, озонотерапія. У комплексі ви отримуєте прекрасні результати.
Наприклад, після завершення курсу лікування з талії йде 4-6 см.
Протипоказання:
- вагітність, період менструації і лактації;
- яскраво виражена дряблість шкіри, гнійні запалення;
- проблеми з шлунково-кишковим трактом, дихальними органами, зокрема при туберкульозі легенів;
- застуда, ГРВІ, інфекції, пухлини;
- алергічні реакції, шрами, опіки;
- інсульт, ішемія, вбудовані кардіостимулятори, механічні конструкції.
Техніка виконання
Косметологи нерідко називають миостимуляцию штучної гімнастикою для ледачих, експрес-фітнесом, фізкультурою для ледарів.
Методика прийнятна для різних частин тіла: грудей, живота, стегон, спини, нижніх і верхніх кінцівок. За допомогою спеціальної апаратури на тіло пацієнта у заздалегідь визначених точках прикріплюють спеціальні електроди. Після цього подають струм, який приводить в рух м’язові волокна за розробленою спеціалістом схемою.
Сеанс не викликає хворобливих і неприємних відчуттів. Дискомфорт може виникати тільки при порушенні технології фіксації електродів (нещільне прилягання, недостатня вологість).
Апарати-міостимулятори можуть мати до 10 вихідних каналів. Такі пристрої відносять до професійних миостимуляторам, оскільки вони можуть тренувати відразу кілька м’язових груп.
До самої надійної техніки миостимулирования відносять електроміостімулятори:
- «ESMA», «Nimfa», «Миомодель-10» (Росія);
- «VUPIESSE», «Bremed (Італія);
- «Beurer» (Німеччина);
- «Gezanne», «Sport-Elec» (Франція);
- «RIO», «SlenCare» (Великобританія).
Корисні поради
Після миосеанса для:
- нарощування м’язової маси вживайте білкову їжу (спортивні коктейлі, горіхи, сирок);
- зменшення жирового шару відмовтеся від щільних страв, віддаючи перевагу свіжовижатих соків, фруктів.
Для підтримки отриманих форм:
- неможливо обійтися без природних навантажень на організм, хоча б мінімальних;
- потрібно звернутися за допомогою до дієтолога для утвердження збалансованого меню;
- треба відмовитися від спиртного, кинути палити.