Зміст:
- Як це працює
- Боротьба з целюлітом
- Як схуднути за допомогою плівки?
- Обгортання з медом
- Обгортання з глиною
- Обгортання з водоростями
- Методика
- Протипоказання
Ні для кого не секрет, що відвідування лазні або сауни відмінно впливає на організм людини. Ця процедура очищає тіло всередині і зовні, а найголовніше – сприяє схудненню. Але, на жаль, у нас не завжди виходить регулярно приймати лазневі процедури, і тому портал про здоров’я «Я здоров» вирішив запропонувати тобі непогану альтернативу — як схуднути за допомогою плівки?
Як це працює
Охоплюючи проблемні ділянки тіла (живіт, сідниці, стегна), харчова плівка схуднути дозволяє за рахунок створення так званого парникового ефекту. Під кількома шарами плівки тіло починає потіти і разом з потом з організму починають виходити зайва рідина, токсини і шлаки. Шкіра очищається від старих клітин. Тіло під плівкою зігрівається, і тим самим активізується секреція сальних залоз.
Таким чином, ми втрачаємо кілька кілограмів і до того ж отримуємо шовковисту і ніжну шкіру. Ця процедура давно перевірена і кохана тими, у кого немає сили волі схуднути, сидячи на дієтах і займаючись спортом.
Для кращого ефекту плівку потрібно використовувати разом зі спеціальними косметичними засобами, про які ми поговоримо пізніше.
Боротьба з целюлітом
Однак, не вся прекрасна половина людства стурбована питанням, як схуднути за допомогою плівки? Деякі дами використовують її в боротьбі з апельсиновою кіркою і, до речі кажучи, теж отримують хороші результати.
Косметологи стверджують, що поява целюліту пов’язано з погіршеннями стану підшкірного шару. Внаслідок неправильного харчування і брак фізичного навантаження вода застоюється в сполучних тканинах, жир неправильно розподіляється, і це сприяє виникненню нещасливого целюліту.
І саме парниковий ефект, створений при використанні плівки, дозволяє виводити зайву рідину і зменшувати апельсинову кірку.
Незамінним помічником плівці, як вважає портал jazdorov.com.ua, стане блакитна глина. Цей перевірений дует обов’язково вас порадує.
Як схуднути за допомогою плівки?
Процес використання харчової плівки для схуднення дуже простий, і, що найприємніше, її можна застосовувати в домашніх умовах. Головне щоб результат дійсно порадував) — правильно підібрати потрібні косметичні засоби. Варіантів досить багато. Розберемо деякі з них.
Обгортання з медом
Харчова плівка схуднути і позбутися целюліту допоможе, якщо ви використовуєте разом з нею мед. Цей метод, напевно, найпростіший і найпоширеніший. Для нього вам знадобиться тільки гарний, рідкий мед і харчова плівка. Намажте проблемні ділянки тіла і щільно замотайте.
Цей природний і цілющий продукт відмінно виведе зайву воду з організму, а разом з нею шлаки, токсини і суттєво поліпшить стан шкіри, зробивши її більш підтягнутою і пружною.
Мед можна використовувати як окремо, так і з іншими корисними компонентами. Такими, наприклад, як:
- зелений чай (залийте окропом п’ять столових ложок подрібненого в порошок чаю до кашоподібного стану і додайте в нього дві столові ложки рідкого меду);
- гірчиця (розведіть її в воді і рівними порціями змішайте з медом).
Обгортання з глиною
Маючи в своєму будинку косметичну глину, вам не доведеться довго думати, як ефективно схуднути за допомогою плівки. Причому глина підійде будь-яка: блакитна, біла, чорна, зелена та ін.
Використовувати її можна разом з ефірними маслами (цитрусовим, маслом кориці). Розвести глину можете як на звичайній кип’яченій воді, так і на відварах трав (ромашки, м’яти, звіробою).
Обгортання з водоростями
Для цього способу вам знадобляться:
- сушена морська капуста;
- чорна глина;
- мелена кориця (за умови, що у вас немає на неї алергії або ваша шкіра не занадто чутлива);
- цитрусове масло (п’ять-десять крапель).
Змішайте всі компоненти, розбавляючи перших два водою. Кориці слід додати небагато, приблизно дрібку, або зовсім пропустити цей інгредієнт.
Методика
Як же схуднути за допомогою плівки? Методика дуже проста. Перед початком обгортання тіло слід підготувати. І зробити це можна за допомогою теплого душу і скрабу. Важливо добре відкрити пори, щоб вони могли випускати негативні речовини і поглинати корисні.
Частота повторення обгортання залежить від стану вашого організму і шкіри. Приблизна кількість процедур 10-25.
Ще одна обов’язкова умова — харчову плівку потрібно використовувати через день.
Після нанесення суміші добре закутати плівкою тіло і надягнути теплий одяг. Деякі суміші найкраще діють при активному русі. Можете, наприклад, зайнятися зарядкою або поєднати приємне з корисним і прибрати квартиру.
Ходити з плівкою слід близько години. Якщо відчуваєте дискомфорт, скоротіть процедуру на півгодини. А потім добре вимийте тіло і намажте оброблені ділянки шкіри антицелюлітним або тонізуючу кремом.
Протипоказання
Однак, для людей, які страждають хворобами серця, гіпертонією, онкологією, а також варикозом, питання, як схуднути за допомогою плівки, на жаль, буде не актуальне. Так як таке схуднення загрожує при цих захворюваннях побічними ефектами.
Також уникати цієї процедури варто при вагітності і під час критичних днів.