Прості способи, як збільшити час статевого акту?

Далеко не кожен чоловік знає, скільки часу триватиме середньостатистичний статевий акт.

В силу необізнаності і схильності нав’язаних стереотипів і думок, багатьох чоловіків не влаштовує тривалість статевого акту.

На тлі цього може назрівати проблема раннього сім’явиверження, хоча такий діагноз компетентний встановлювати тільки лікар.


Незважаючи на помилкові діагнози, лікарі все ж сприймають консервативні методики продовження статевого акту.

Серед щадних способів, як збільшити тривалість статевого акту найефективнішими вважаються певні фізичні вправи і засоби народної медицини, так як вони впливають комплексно на весь організм.

У більш серйозних випадках спеціаліст може призначити пацієнту препарати або гомеопатію для усунення статевих розладів.

Максимального ефекту можна досягти, якщо використовувати всі методики комплексно.

Що впливає на тривалість сексу?

Перш ніж починати пошуки дієвих методик, як збільшити тривалість статевого акту у чоловіків, важливо для початку визначити причини раннього сім’явиверження або можливих проблем з ерекцією.

Для цього зазвичай потрібно огляд і консультація медичного фахівця, а також комплексна діагностика для пошуку дисфункцій, порушень і можливих захворювань.

Тривалість статевого акту з жінкою зазвичай залежить в першу чергу від віку чоловіка.

Так, наприклад, медична статистика говорить про те, що самий короткочасний статевий акт може бути у чоловіків у віці 22-23 роки, аж до 26-30 років його тривалість поступово стабілізується і стає нормальною.

Також час статевого акту зумовлює ступінь статевої активності чоловіка, частота еякуляцій, полюцій і навіть мастурбації.


Для довідки! Статистика говорить про те, що регулярне статеве життя обумовлює тенденцію збільшення тривалості злягання чоловіка з жінкою, причому навіть в 1,5-2 рази, ніж при нестабільних контактах.

Крім того не мале значення має ступінь темпераментність і збудливості як самого чоловіка, так і його партнерки.

Тому фахівці в чому покладають надії не тільки на чоловіка, але і на його партнерку, яка грамотним поведінкою та розумінням зможе допомогти чоловікові в питаннях продовження статевого акту.

Що може зробити чоловік, щоб збільшити час статевого акту?

Для самих запущених випадків, коли чоловік через передчасного сім’явивергання не здатний на близькість з жінкою, медицина пропонує певні препарати, що збільшують час сексу.

Застосовувати їх можна тільки у разі схвалення медичного фахівця, так як вони припускають протипоказання і побічні ефекти.

Куди доцільніше використовувати консервативні методики терапії — вправи, народні засоби або гомеопатичні препарати.

Препарати

Якщо у чоловіка причиною раннього сім’явиверження є надмірна чутливість пеніса, лікарі радять почати лікування проблеми спеціальними замораживающими мастилами та контрацептивами.

Також використовуються крему і мазі анестезуючої дії. У разі якщо рання еякуляція супроводжується розладами ерекції, лікарі можуть призначити такі препарати:

  • Дапоксетін — таблетки з групи інгібіторів, що сприяють захоплення серотоніну, а значить, відтягнути момент викиду насіння.
  • Препарати групи інгібіторів фосфодіестерази 5 типу — Віагра, Сіаліс або Левітра, що забезпечують чоловікові міцну і тривалу ерекцію навіть у самих запущених випадках.
  • Комбіновані засоби, склад яких включає в себе обидва варіанти компонентів з попередніх варіантів — P-FORCE POWER.

Як правило, до допомоги таких медикаментозних засобів вдаються в тому випадку, якщо рання еякуляція і проблеми з ерекцією спостерігаються постійно, а також їх прийом рекомендує медичний спеціаліст.

Вправи

Самим дієвим способом збільшення тривалості статевого акту є методика Кегеля, що передбачає тренування м’язів в області промежини.

Натренувати її можна простим способом, коли під час сечовипускання чоловік повинен переривати кілька разів струмінь.

Щоб зміцнити лобково-копчиковую м’яз, достатньо буде двічі в день приділяти час такого вправі.

Крім того, під час статевого акту чоловікові дуже важливо контролювати своє дихання, так як тільки усвідомлене і рівномірне дихання може відтягнути момент оргазму.

Фахівці радять чоловікам, що не мають можливості займатися регулярно статевими актами, періодично мастурбувати, під час цього перед моментом оргазму зупиняти стимуляцію.

Кілька таких перерв навчать чоловіка контролювати свою еякуляцію.

Народні засоби

Щоб підвищити ефективність вправ і тренувань з метою продовження статевого акту, чоловікові потрібно в домашніх умовах займатися фітотерапією за допомогою рецептів народної медицини.

Численні рослинні компоненти володіють цінними властивостями для статевої системи, в даному випадку мова йде про таких травах, як:

  • сокмяты ;
  • кора дуба;
  • листя смородини і малини;
  • волошки;
  • масло пшениці;
  • пустирника трава;
  • шипшина;
  • коріння женьшеню.

З вказаних рослинних засобів готують спеціальні настої на воді або спиртові настоянки, а також відвари.

Найпростішим варіантом буде заварювання 1 столової ложки сировини на склянці окропу, з трав гіркоти фахівці радять готувати переважно настоянки.

Численні медикаментозні засоби також включають в свій склад зазначені рослинні екстракти.

Для довідки! Фітотерапія є самим корисним і консервативним способом боротьби з порушеннями і розладами в організмі.

Але, як правило, прийом того чи іншого засобу повинен бути тривалим — від 1 місяця і довше.

Натуральні засоби

Найбільшим попитом для продовження статевого акту у чоловіків користуються саме натуральні засоби, у складі яких передбачаються ресурси природи, ніякої хімії, ГМО і консервантів. Лідерами серед таких препаратів вважаються:

  • Спрей М16 — комплексний вплив сприятливо позначається на потенції, ерекції чоловіка і його репродуктивних функціях. Нанести спрей можна безпосередньо перед статевим актом, завдяки чому його тривалість зросте в кілька разів тільки за рахунок дії натуральних компонентів.
  • Молот Тора — краплі в своєму складі припускають натуральні природні компоненти і екстракти, що підвищують рівень тестостерону, а також поліпшують якість ерекції і потенції. Приймати краплі можна і в цілях профілактики.
  • Перуанська мака — популярний засіб рослинного походження у формі порошку, що комплексно впливають на весь чоловічий організм. Підвищується витривалість і активність організму, секс стає довгим і насиченим, а оргазм феєричним. Також значно покращується якість насіння, тому порошок призначають чоловікам для зачаття дитини.

Всі вказані кошти не мають ніяких протипоказань, крім індивідуальної непереносимості компонентів, а значить, приймати їх можна для профілактики і в цілях терапії передчасної еякуляції і проблем з ерекцією чоловікам різного віку та стану здоров’я.

Що може зробити партнерка?

Допомогти чоловікові продовжити статевий акт може і сама партнерка, для цього важливий сприятливий психологічний клімат у відносинах та повну довіру.

Дуже багато залежить від прелюдії, якщо жінці вона важлива для максимального збудження, то з чоловіком надмірно довгі ласки можуть зіграти злий жарт, привівши до швидкої еякуляції.

Під час статевого акту або ласк перед самим моментом оргазму жінці потрібно натиснути на точку з’єднання вуздечки та головки.

Саме ця точка дозволяє вчасно призупинити статеве збудження, на тлі чого момент оргазму відкладається на певний час.

Також пара може використовувати спеціальні лубриканти, крему і мастила з анестезуючою ефектом, є навіть спеціальні презервативи знижують чутливість головки.

Трохи статистики

На сьогоднішній день офіційна медична статистика говорить про те, що проблема передчасної еякуляції спостерігається у третини чоловічого населення всього світу.

При цьому більшість чоловіків вважають за краще приховувати свої статеві проблеми в силу сором’язливості і недовіру лікарям.

Підрахунки ВООЗ свідчать про те, що 40% чоловіків планети здивовані тим, як можна продовжити статевий акт, якщо момент оргазму настає через кілька фрикций.

Проблемою при цьому вважається секс, який триває не довше 3 хвилин.

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment