Секс марафон або як збільшити кількість статевих актів?

 

Для більшості чоловіків здається, що чим активніше вони ведуть себе в статевого життя, тим більше витрачається ресурсів та сил організму.

З точки зору медицини це спростовується тим, що статева активність є навпаки запорукою міцного здоров’я, нормального функціонування відразу декількох систем і органів.

Незважаючи на це сексологи говорять, що секс 2 рази на тиждень є достатнім.

Але для представників сильної статі вирішальною є думка жінки, її задоволеність партнером і якістю інтимних відносин.

Тому хочеться як можна частіше дарувати жінці насолоду, але що робити, якщо їй одного статевого акту за ніч буде недостатньо?

За допомогою певних методик можна збільшити кількість статевих актів.

Якщо ж у чоловіка немає еякуляції після статевого акту, це говорить про те, що подальші акти будуть на шкоду здоров’ю.

Від чого залежить кількість статевих актів поспіль?

Бажання мати секс кілька разів поспіль — це більшою мірою плід амбітного поведінки чоловіків, які прагнуть самоствердитися і підкорити жінок.

На думку більшості лікарів, секс частіше 1 разу в день може привести до виснаження організму, браку корисних речовин і вітамінів.

Підвищена стомлюваність у свою чергу призводить до зниження розумових здібностей.

Для довідки! Явною ознакою виснаження організму є відсутність сім’явивергання по закінченню статевого акту.

Здібності чоловіки й можливості повторення статевого акту раз за разом безпосередньо залежить від віку чоловіка.

Найбільші можливості лікарі відзначають у молодих хлопців, які залежать від дії гормонів та психоемоційного фону.

На більш зрілому етапі життя лібідо представників сильної статі і збудливість трохи знижується, як і рівень вироблюваного тестостерону.

 

На сексуальну активність чоловіка може вплинути:

  • темперамент і активність партнерки;
  • обстановка і відносини між партнерами;
  • психологічно сприятливий клімат;
  • зміна обстановки;
  • вплив ззовні збудниками.

Сказати однозначно, скільки можна повторювати статеві акти, як займатися і з якою регулярність вести статеве життя чоловікові в певному віці не можна.

У середньому, нормою вважаються 2-3 рази в тиждень, все залежить від індивідуальних особливостей організму, темпераменту і стану здоров’я.

Як збільшити витривалість і кількість статевих актів або за ніч

 

Щоб завжди залишатися сексуально активним і здатним задовольнити потреби жінки, чоловікові важливо стежити за своїм способом життя.

Для повноцінного функціонування статевих органів важливо вести активний і рухливий спосіб життя, бути фізично міцним та витривалим, а також вживати в їжу корисні продукти, насичені всіма вітамінами і мікроелементами.

Доведено науково, що і психоемоційний фон чоловіка залежить від продуктів харчування.

Люди, схильні до шкідливим харчовим звичкам, в рази частіше стикаються з депресіями і низькою стресостійкістю.

Від емоційного фону в свою чергу залежить і потенція, і статева активність чоловіка.

 

Окремої уваги заслуговує стан гормональної системи. Для того щоб підвищити вироблення статевих гормонів, чоловікові важливо збільшити споживання вітамінів А і Е.

Ними багаті курячі яйця, печінка тріски, моркву, а також різноманітні тваринні жири.

Також чоловічими визнані всі вітаміни групи В, їх можна знайти в бобових, картоплі, рибі, м’ясі та молочної продукції.

Для системи кровообігу корисними будуть такі продукти, як усі види зелені, чорна смородина, цитрусові, болгарський перець і обліпиха.

Щоб підвищити статеві можливості, варто уникати таких негативних факторів:

  • куріння;
  • вживання спиртних напоїв;
  • наркотики;
  • смажена і жирна їжа;
  • борошняні продукти.

Такі шкідливі звички порушують кровообіг, гормональний фон, а також обмінні процеси.

Якщо ж чоловік буде займатися фізичними вправами, це сприятиме виробленню ендорфінів, що відповідають за гарний настрій і психоемоційну стабільність.

Таким чином, чоловік зможе збільшити можливості займатися сексом неодноразово за раз.

Щоб часті статеві акти не виснажили організм, важливо своєчасно приймати вітамінні комплекси:

  • Фармамед;
  • Центрум;
  • Вітрум;
  • Алфавіт.

Найвідоміші рекорди статевих гігантів!

Найбільш відомі чемпіони у статевих взаєминах з жінкою прославилися настільки, що були занесені в книгу рекордів Гіннеса.

Ними, як правило, були чоловіки віком 22-28 років, саме цей проміжок життя є піком сексуальної активності.

Чемпіоном за кількістю статевих актів раз за разом став Джон, що працював порноактером і зміг за день задовольнити 55 жінок.

Що стосується жінок, статевим гігантом визнана жінка по імені Хаустон, яка за 10 годин змогла вчинити статевий акт з 620 чоловіками протягом 10 годин.

За годину чоловіки можуть зробити сім’явиверження максимум 16 разів, в той час як жінки — 163 рази.

Найдовший статевий акт зафіксував доктор Вернон Колман: зірки кіно Мей Вест і її партнер займалися сексом протягом 15 годин.

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment