Гормони чоловічі і жіночі присутні у кожної людини, незалежно від її статі. Всі вони потрібні та важливі, так як виконують свою роль в організмі.
Головне, щоб гормональний фон зберігав необхідну гармонію. Якщо вона порушується, то виникає дисбаланс. Для будь-якого організму — це певна навантаження, яка може призвести до захворювань.
Чоловік від природи має стабільність гормонів. Жіночі гормони спочатку не стабільні. Це в першу чергу провокує порушення роботи центральної нервової системи, стає причиною розладів всіх інших систем. При дисбалансі в жіночому організмі може спостерігатися надлишок чоловічих гормонів у жінок, які називаються андрогенами.
Не менш шкідливо для самопочуття та зовнішнього вигляду жінки їх недостатня кількість.
Зміст статті
- 1 Показники порушень
- 2 Діагностика змін
- 3 Причини зміни рівня андрогенів
- 4 Лікування патологій
- 5 Висновки та думки фахівців
Показники порушень
Які симптоми дисбалансу андрогенів у жінок можна відзначити? У нормі кожен чоловічий гормон в жіночому організмі відповідає за нормалізацію обміну речовин, ріст волосся і кісток, стимулює сексуальну активність.
Але якщо у жінки з’являються такі зовнішні ознаки:
- ростуть волосся там, де їх раніше не було, або з’являється посилений волосяний покрив рук і ніг, а шевелюра, навпаки, зменшується, підвищується жирність волосся;
- шкірний покрив сохне і тріскається, з’являються прищі;
- мучить надмірна пітливість;
- низький тембр голосу переважає;
- форма фігури змінюється в бік укрупнення плечей, зменшення грудей, відбувається прискорений набір м’язової маси, констатується надмірна вага – то, швидше за все, має місце переважання чоловічих гормонів у жінок, що в медицині називається «гіперандрогенія».
Уваги заслуговують також у жінок симптоми внутрішні: сильна запальність, безпричинні перепади настрою, агресія, збої регулярності менструацій, їх затримка або відсутність, підвищений рівень статевого потягу і фізичної активності, погана працездатність, млявість, розбитість, безсоння.
Діагностика змін
Якщо виключена основна причина — вагітність, при якій рівень тестостерону підвищується в чотири рази, то це може бути ознакою серйозного захворювання.
Для визначення причини потрібно здати аналіз на рівень чоловічих гормонів в жіночому організмі.
Для жінок, починаючи з періоду статевого дозрівання (з десятирічного віку), є норма чоловічого гормону, яка не повинна перевищуватися (0,45–3,75 нмоль/л).
Невеликі зміни протягом короткого часового проміжку допустимі. Жінці належить природою: після критичних днів — зниження чоловічих і жіночих гормонів, а також зростання їх кількості — під час виношування плоду.
При будь-якому симптомі і ознаку збою, менструальних порушень необхідно здати аналіз, щоб виключити патологію. Аналіз покаже, чи є порушення в роботі надниркових залоз, яєчників, що впливають на виробництво гормонів.
Для його проходження треба підготуватися: не приймати їжу протягом дванадцяти годин до збору крові з вени, не палити. Зробити обстеження в спеціалізованій лабораторії краще в шостий день менструального циклу.
Основною причиною появи чоловічих гормонів у жінок є вагітність.
Причини зміни рівня андрогенів
Підвищений рівень андрогенів може не тільки бути ознакою наявності хвороби, але й обумовлюватися поруч більш простих причин. Зокрема, до цього можна віднести:
- Неправильне харчування: дієти, вживання виключно вегетаріанських страв, повний відмова від кави, солі, цукру, переїдання.
- Спосіб життя, що провокує сильну втомлюваність та нервові стреси: порушення режиму дня, недосипання, завантаженість роботою, важкі фізичні навантаження.
- Шкідливі звички: куріння, особливо часте вживання спиртного.
- Побічний ефект від прийому ліків.
- Спадкова, національна схильність.
Відхилення вироблення гормонів при статевому дозріванні, вагітності, в післяпологовому періоді і клімаксі у жінок обумовлено фізіологічними причинами і не несе великої небезпеки.
Найбільш небезпечними є такі хвороби: полікістоз яєчників, фіброміома, ендометріоз, мають загальну назву — гормонопродуктивні пухлини.
Також захворювання, пов’язані з надлишком гормонів, можуть називатися відповідно до причиною виникнення:
- Надниркові (пухлини надниркових залоз — залоз, розташованих над верхнім краєм нирок).
- Гипофизные (пухлини гіпофіза — залози внутрішньої секреції, розташованої на нижній поверхні головного мозку).
- Обмінні (пухлини, пов’язані з порушенням обміну речовин).
- Яєчникові (пухлини яєчників — жіночих статевих залоз, розташованих у порожнині малого тазу, що відповідають за дозрівання і розвиток яйцеклітини).
У свою чергу всі ці хвороби можуть спровокувати появу цукрового діабету, жіночого безпліддя і їх симптомів.
Надлишок чоловічих гормонів може призвести до жіночого безпліддя.
Лікування патологій
Що робити, якщо виявився надлишок андрогенів у жінки, як знизити їх вироблення і усунути неприємні симптоми? В першу чергу треба пам’ятати, що лікувати хворобу повинен лікар.
Коли він поставить діагноз, виявить рівень гормонів чоловічого типу, то буде призначено лікування.
Воно вибирається в залежності від причин, що вплинули на виникнення системного збою (медикаментозне лікування, фізіотерапія, лікування фізкультурою з елементами йоги, гормонотерапія, дієта, в складних випадках – хірургічна операція).
Щоб знизити вміст гормонів чоловічого типу в жіночому організмі, гінекологи, ендокринологи рекомендують в якості лікування контрацептиви, мають антиандрогенний ефект, такі як «Жанін» або «Ярина».
Вони можуть застосовуватися в тому випадку, якщо жінку треба оберігати від зачаття дитини.
Наприклад, протизаплідна драже Жанін рекомендується застосовувати з моменту появи менструацій у дівчат-підлітків і закінчуючи настанням менопаузи.
При клімаксі Жанін не призначається. Перед початком будь-якого застосування Жанін лікар ретельно вивчає історію хвороби жінки, проводить комплексне обстеження, визначає індивідуальне кількість контрольних оглядів.
Таблетки Ярина – ліки, подібне Жанін. Правда, незважаючи на те, що у них багато спільного, аналіз результатів лікування виявляє відмінності. Ярина – засіб, призначається при гормональній затримці рідини в організмі.
Якщо ж цих симптомів немає, то для позбавлення від чоловічих ознак зміни жіночого організму підійде перший варіант у вигляді драже.
Традиційний спосіб – медикаментозне лікування – корисно також поєднувати з іншими методами. Як знизити рівень чоловічих гормонів, наприклад, народними засобами?
Для цього ендокринолог або гінеколог може порекомендувати препарати на основі трав: м’яти, дягелю, вечірньої примули, клопонога, Мар’їна кореня, лляного насіння, витекса священного та інших.
Високий рівень гормонів допомагає знизити споживання відповідних продуктів: м’яса, яєць, білого хліба, натурального бджолиного меду, молочних продуктів з нормальним відсотком жирності, напоїв, що містять кофеїн, солоних страв зі спеціями, приправами і т. п.
Для зниження гормонів використовується медикаментозна терапія.
У жінок лікування ефективно доповнюється регулярними заняттями йогою, що доступно навіть у домашніх умовах, добре нормалізує обмін речовин. Вправи гармонизуют тіло і душу, покращуючи не тільки настрій, але і самопочуття.
Висновки і думки фахівців
Чи можна позбутися від чоловічих гормонів в жіночому організмі зовсім? Зрозуміло, цього робити не варто, так як, позбавляючись, потрібно пам’ятати, як вони впливають на здоров’я жінки.
Їх роль в процесі дозрівання яйцеклітини, у формуванні кісток, жирової тканини, роботі сальних залоз, нирок, кишечника і центральної нервової системи велика.
Саме від них залежить не тільки розмір бюста (адже вони сприяють росту молочних залоз), але, перш за все, настрій, працездатність, фізична витривалість, ступінь висоти больового порогу.
Недолік чоловічих гормонів проявляється наступними ознаками:
- Посилений підшкірно-жировий шар.
- Рихлість, зменшення об’єму м’язів.
- Уповільнення зростання волосся, їх втрата.
- Сонливість, дратівливість, перепади настрою, підвищена стомлюваність, чутливість до болю.
Симптоми також характеризуються порушенням обміну речовин, що призводить до повноти, зокрема жировим відкладенням біля грудей, живота.
При андрогенній недостатності руйнується кісткова тканина, також можуть виникати різні пухлинні захворювання, обумовлені в даному випадку саме низькою кількістю гормонів.
Причина нестачі чоловічих статевих гормонів у жінок пов’язана з клімаксом, можливими порушеннями в способі життя або серйозними захворюваннями.
У зв’язку з цим для одних жінок актуальне питання: як зменшити кількість чоловічих гормонів, а в інших – як його підвищити. У будь-якому випадку, щоб підтвердити симптоми гормональної недостатності, теж треба здати аналіз.
Для нормалізації гормонального фону при андрогенній недостатності необхідна їжа, багата цинком. Це горіхи, насіння, м’ясо птиці, свиняча або яловича печінка, морепродукти.
Також доросла жінка повинна в ідеалі мати регулярну здорове статеве життя, збагатить організм відповідними гормонами. Помірна фізична активність і здоровий спосіб життя у всіх випадках матиме позитивний вплив на самопочуття.
Знаючи, як знизити чоловічі гормони у жінок, що зробити, коли їх не вистачає (або збільшений рівень), легше під керівництвом лікаря знайти оптимальне рішення проблеми.
Чуйно прислухаючись до свого організму, надаючи йому посильну підтримку, можна істотно поліпшити його стан і загальне самопочуття.