Збільшити рівень тестостерону можна без використання складного медикаментозного лікування, для цього цілком достатньо використовувати просто яскравий світло – до такого висновку привели результати експерименту, проведеного в Європейському університеті нейропсихофармакологического конгресу.
Як відомо, саме тестостерон сприяє активності чоловіки в сексі і покращує потенцію.
Експеримент з «светолечению» проводився над групою чоловіків, кожен з яких зазначав у себе падіння інтересу до сексуальної активності.
Всього було перевірено 38 добровольців. Їм було запропоновано за десятибальною шкалою оцінити величину задоволення, яке вони отримують під час сексу. Ця величина в середньому склала два бали.
Після цього протягом 14-ти днів половина випробовуваних піддавалася обробці «плацебо» — їх опромінювали світлом, але малоінтенсивним.
Для опромінення другої половини групи був використаний світло в 10 тисяч люкс, це був білий світ, що виробляється флюоресцентными світильниками.
Тривалість одного сеансу становила півгодини.
Коли два тижні терапії були завершені, з’ясувалося, що пацієнти, які проходили сеанси «плацебо», оцінюють рівень свого задоволення при сексі на 2,7 бала за десятибальною шкалою.
У той же час у пацієнтів з другої половини групи було відмічено збільшення рівня тестостерону приблизно на 1,5 нг/мл, а рівень свого задоволення вони оцінили вже в 6 балів.
За словами керівника досліджень, Андреа Фаджиолини, в основі методу лежить сезонне зміна рівня тестостерону у чоловіків, що живуть у Північній півкулі.
Цей максимальний рівень в червні і липні, що співпадає з піком сонячної активності, і мінімальний взимку і на початку весни.
Підвищивши світлову активність штучно, можна успішно замінити такою терапією безліч медикаментів, які використовуються для зняття депресії і підвищення рівня тестостерону.
Не виключено, що світлотерапія корисна і для жінок.