Схуднути за кілька днів на пару десятків кілограм – нездійсненна мрія багатьох жінок напередодні свята або побачення, адже так хочеться бути стрункою, підтягнутою і головне – в тому самому «щасливому» плаття, яке, здавалося б, вже безнадійно мало…
Портал для здоров’я «Я здоров» запевняє: не все втрачено! Вам допоможе дієта Драбинка, відгуки про яку також представлені вашій увазі.
Драбинка: сходинка за сходинкою…
Портал jazdorov.com.ua вже розповідав своїм читачам про дієту Драбинка, тому сьогодні ми лише нагадаємо її основні принципи та познайомимо вас з відгуками тих, хто випробував цю дієту на собі.
Отже, як ви вже зрозуміли, Драбинкою цей метод схуднення названий за його східчастої структури. За п’ять днів (а саме стільки триває курс) ви проходите п’ять етапів оздоровлення організму, на кожному з етапів втрачаючи один-два кіло зайвої ваги.
- Для початку ми очищаємо організм – у цьому нам допомагають чиста вода і активоване вугілля, а також свіжі яблука.
- Другий етап – відновлення здорової мікрофлори шлунково-кишкового тракту; тут нам допоможуть кисломолочні продукти.
- До третього дня поповнюємо енергетичний запас втомленого організму: мед і сухофрукти.
- Далі – створюємо нові, здорові тканини: в цьому нам допоможе тваринний білок – нежирне куряче або індиче м’ясо.
- І нарешті п’ятий день – завдяки багатому клітковиною овочевому раціону спалюємо зайвий жир.
Таким чином ми боремося з кілограмами поетапно, ніби піднімаючись по сходинках. Тому і була названа ця дієта Драбинкою: відгуки та результати досліджень підтверджують користь саме такого «ступінчастого впливу на організм.
Давайте ж дізнаємося, що кажуть ті, хто випробував на собі дію дієти Драбинка: відгуки – далі в нашій статті.
Дієта Драбинка: відгуки, результати, думки фахівців
- Я завжди намагалася стежити за своєю вагою: бігала вранці, дотримувалася здорового харчування… Але п’ять років тому почала помічати, що улюблені речі стають мені малі. Спочатку я не надала цьому значення, просто стала ретельніше стежити за своїм раціоном. Однак це не допомогло, тоді колега порадила мені спробувати дієту Драбинка: відгуки, мовляв, про неї позитивні. Результат перевершив всі мої очікування: я скинула близько десяти кіло. Смішно сказати, але мені довелося вшивати ті речі, які ще недавно були мені малі. Ангеліна.
- Сьогодні в Інтернеті можна знайти безліч способів схуднути. Дієта Драбинка, відгуків про яку я тоді ще не чула, привернула мене спочатку своїм оригінальним назвою. Скажу чесно, п’ять днів дієти далося мені непросто. Але результат, нехай невеликий, був, тому через деякий час я повторила курс, і тепер Драбинка – мій секрет стрункості та свіжості. Інга.
- Як дієтолог, можу сказати, що Драбинка – дійсно ефективний спосіб схуднення, однак цей метод підходить не всім: різке схуднення може бути небезпечним для літніх людей або для тих, у кого зайва вага вже викликав проблеми органів і систем організму. Тому перш ніж звертатися до тієї чи іншої дієти, проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем або прийдіть на прийом до дієтолога. Анна.
- Що б не говорили про дієту Драбинка, відгуки та результати досліджень однозначні: зайва вага йде. На жаль, поки не можу додати до цих відгуків своєї думки, бо ще не відчувала дію дієти на собі, але переконана: те, що допомогло стільком людям схуднути, допоможе і мені. Галина.
- Практикую дієту Драбинка вже не перший рік, повертаючись до неї знову і знову, зазвичай навесні, коли особливо хочеться бути красивою, та й жирок, що накопичився за зиму, треба прибрати. Останнім часом залучаю до дієти подругу: і їй користь, і мені не так важко, коли поруч є хтось, хто розуміє, що я відчуваю. Алла.
- Перепробувала багато методи схуднення, але ні один не дав довгострокового результату. Нещодавно спробувала дієту Драбинка. Минуло два місяці, результат тримається. Якщо так піде і далі, буду рекомендувати Драбинку всім своїм знайомим. Мурзик
- Дієту Драбинка мені порадила подруга. Вона прочитала про неї в журналі і вирішила спробувати. Якщо чесно, я не вірила, що за такий короткий термін можливий відчутний ефект, але коли побачила подругу після тижневого розставання, то просто не впізнала її: вона помолодшала років на десять! Струнка, підтягнута… Я відразу вирішила: якщо їй допомогло, то і мені допомогти, але почати все ніяк не наважувалася, бо дуже люблю смачно поїсти. Але одного разу взяла себе в руки і витримала ці п’ять днів за всіма правилами. Що можу сказати? Відчуваю легкість у всьому тілі, обсяги стали менше. Чоловік каже, що я стала справжньою Дюймовочкою. Словом, я дуже задоволена! Каті
Отже, сьогодні ми з вами змогли познайомитися з основними принципами дієти Драбинка, відгуками і результатами, яких досягли ті, хто випробував її на собі. Як бачите, велика частина думок – зі знаком «плюс», а це означає, що у вас з’явилася надія повернути собі колишню стрункість і впевненість у собі, а адже це так важливо для жінки!