Зміст:
- Звідки береться пивний живіт у чоловіків?
- З чого почати виправлення пивного живота
- А може, допоможе радикальний метод? Скальпель у руках хірурга?
Сьогодні сайт «Я здоров» хоче розвіяти всі міфи щодо причин пивного живота, і дати рекомендації, як прибрати пивний живіт чоловікові.
Молоді люди, вживаючи велику кількість в молодості пива, не замислюються над тим, що вже після 30 років у них виникне проблема, а внаслідок цього і питання: як прибрати пивний живіт чоловікові?
Сьогодні половина чоловічого населення на планеті страждає цією недугою. І якщо жінки намагаються тримати себе у формі, вдаватися різного роду дієт, фізичних навантажень, то чоловіки замислюються над цим лише тоді, коли відверто кажучи, його живіт перетворюється на «пузо». І що б вирішити цю проблему, потрібна величезна сила волі, наполегливість, витримка і праця.
Звідки береться пивний живіт у чоловіків?
Будова чоловічого організму дуже сильно відрізняється від жіночої. Якщо з жінкою все гранично ясно: переїла, не доспала, немає часу на масажі і спортзали, форма втрачена, жирові відкладення розподіляються по всьому тілу рівномірно. Звідси надбавка у вазі, розпливчасті форми, целюліт.
Чи То справа чоловіка. Для них не існує – переїв, недоспав, тоді вони звертають увагу на своє тіло, коли постає питання: «Як прибрати пивний живіт чоловікові?». Будова їх влаштовано так, що жир не розподіляється по всьому тілу, а має властивість скупчення.
У чоловіків основою живота є, так званий каркас, який відповідає за форму живота та її збереження. М’язи передньої черевної стінки дуже щільні, але в міру того, як накопичується підшкірний жир, черевний прес починає слабшати і він не в силах утримати таку кількість внутрішньої жирової клітковини, яка в свою чергу переходить в підшкірно-жировий шар. Все це відбувається не відразу. Це досить тривалий етап нарощування живота, та ще в самому початку все це можна зупинити і повернути собі колишню форму. Поки м’язи знаходяться в тонусі, поки вони можуть чинити опір подвійному впливу, є шанс, що живіт може схуднути.
Коли ж навантаження для черевних м’язів стає критичною, вони не можуть утримувати всю цю ношу. М’язи розсуваються, весь цей шар підшкірно-жирової маси починає провисати величезними складками. А як наслідок — величезний живіт і велика надбавка у вазі у чоловіків. І тільки з цього моменту сильна стать замислюється над тим, що йому робити, як вчинити, як прибрати пивний живіт чоловікові?
З чого почати виправлення пивного живота
Перш за все, перестати вживати свій улюблений напій – пиво.
Переглянути свій щоденний раціон і звести до мінімуму вживання солодкого, мучного, жирного або замінити продуктами більш корисними для організму. Вживайте більше зернових каш, перейдіть на дієтичне м’ясо, таке, як кролик, курка, індичатина. Всю необхідну інформацію можна відшукати на сторінках сайту jazdorov.com.ua.
Без великих фізичних навантажень, суворого раціону харчування, без правильного способу життя, змінити щось буде дуже складно. Це тільки в рекламних роликах на питання, як прибрати пивний живіт чоловікові, вам дадуть відповідь: «Вбивця живота – ось що вам допоможе». Насправді все це далеко не так.
А може, допоможе радикальний метод? Скальпель у руках хірурга?
- Можна звичайно всі ці проблеми вирішити скальпелем, звернувшись до лікарів-хірургів, лягти під ніж і все. Вам зроблять ліпосакцію, і проблема вирішена. Але даний вид хірургічного втручання підходить тим, у кого міцний черевної каркас і слухняна шкіра. Ваша шкіра після операції повинна буде «стати» на місце і не провиснути. А цього вам гарантувати ніхто не зможе.
- Інший варіант хірургічного втручання – це дермолипектомия. Процедура, яка більше підходить тим людям, у кого провисли складки, дуже слабкий черевний прес, порушення метаболічного процесу, захворювання діабетом.
- Існує ще один варіант як прибрати пивний живіт чоловікові – абдомінопластика. Це операція, яка дозволить зміцнити і підтягти м’язи живота. Але якщо згадати, яку кількість внутрішніх органів знаходиться там за перегородкою черевного преса і що, саме м’язи прикривають всі внутрішні органи, зберігають їх у цілісності, бережуть від перепаду температури, то стане ясно, що м’язи відіграють не останню роль в нашому організмі. Цей метод має на увазі під собою чистку кишечника, а це регулярні клізми, чищення і обов’язково накладення тугої бандажа на живіт. І тільки після того як ваш кишечник зменшиться в кілька разів, і живіт при втягуванні буде впадати, тільки тоді можна буде вдатися до абдомінопластики.
З одного боку проблема, як прибрати пивний живіт чоловікові, тимчасово може бути вирішена одним з методів. Але з іншого боку, чи довго? І як довго ви пробудете в новій формі? У всіх цих методів існує дуже багато протипоказань, і не всі вони безпечні для організму. Ви будете перебувати в постійній залежності організму. Строго відведена маленька порція, ніяких слабкостей, важкі фізичні навантаження, робота над вагою, над пресом, взагалі, над усім. Тому, перш ніж лягти під ніж хірурга, подумайте, а чи потрібно вам це все?
Роблячи висновок з усього вищевикладеного, ми приходимо до крилатого виразу: «Ми їмо, що б жити, а не живемо, що є!» Будьте розсудливими у виборі страв і напоїв. Любіть себе, приділяйте собі якомога більше уваги. І тоді проблема, як прибрати пивний живіт у чоловіків, відпаде сама собою.
—