Гормони щитовидної залози виконують дуже важливу роль в регуляції обміну речовин.
Стан, при якому вони виробляються в недостатній кількості, називається гіпотиреозом. Він викликає уповільнення життєво важливих функцій і може призвести до змін у роботі всіх систем організму. Зустрічається у десяти відсотків жінок, але часто виявляється із запізненням через стертості симптомів.
Причини виникнення залежать від форми захворювання.
Первинний гіпотиреоз:
- вроджені порушення;
- аутоімунні процеси;
- нестача йоду.
Вторинна і третинна форма:
- травми;
- пухлина;
- запалення;
- опромінення.
Особливістю цього захворювання є відсутність специфічних (що зустрічаються тільки при гіпотиреозі) симптомів.
Людини, довго відчуває дефіцит гормонів, можна дізнатися по характерному зовнішньому вигляду:
- одутле обличчя та набряки кінцівок;
- блідо-жовтяничний відтінок шкіри;
- бідна міміка і відчужений погляд;
- сухість і ламкість волосся.
Особливість його поведінки пов’язана із змінами роботи нервової системи, а також набряками слизової гортані, мови та середнього вуха:
- повільна мова;
- низький хрипкий тембр голосу;
- погіршення слуху;
- слабкість, швидка втомлюваність, сонливість.
Порушується діяльність травної системи, викликає:
- метеоризм;
- нудоту;
- схильність до закрепів;
- жовчнокам’яну хворобу.
Загальне уповільнення роботи організму може призвести до збільшення ваги, зниження артеріального тиску, постійного відчуття мерзлякуватості.
Діагностику проводить лікар ендокринолог, який після огляду повинен призначити додаткове обстеження:
- біохімічний аналіз крові;
- визначення рівня тироксину і трийодтироніну;
- УЗД щитовидної залози;
- тонкоголкова біопсія.
Відсутність лікування може призвести до розвитку важких ускладнень – мікседематозной комі у дорослих і кретинізму у дітей.
Лікування гіпотиреозу полягає в заповненні відсутніх гормонів синтетичними аналогами.
Препарати «Эутирокс» і «L-Тироксин» починають з невеликих доз, поступово збільшуючи дозу до 100 мкг на добу. Щоб ліки правильно усвоилось, виконуйте наступні правила:
- один прийом у день здатний забезпечити нормальну концентрацію гормону на цілу добу;
- завдяки тонізуючого ефекту, приймати його потрібно в ранкові години;
- прийом препарату можливий тільки натщесерце за 30 хвилин до їжі;
- можна поєднувати з іншими ліками, за винятком абсорбентів;
- не допускайте перерви в лікуванні;
- налаштуйтеся на тривалий, можливо, довічний прийом таблеток.
Іноді гіпотиреоз розвивається внаслідок йододефіциту. У цьому випадку необхідно перейти на спеціальну дієту.
У чистому вигляді або розведений водою, йод принесе тільки шкоду, компенсувати його можуть лише окремі продукти або лікарські препарати, призначені лікарем.
Найбільш корисна в цьому випадку морська капуста. В консервованому вигляді вона продається в магазинах, а в сушеному вигляді – в аптеках. Але в разі запалення нирок або геморою, ламінарія протипоказана.
Також до продуктів багатих йодом належать: морська риба та різні морепродукти, огірки, волоські горіхи, яблука і виноград. Йодовану сіль краще вживати в салатах і не піддавати термічній обробці.
Також при недостатній активності щитовидної залози корисні продукти, багаті тирозином. Це індичка, грудка курчати, мигдаль, банани, йогурт і нежирне молоко.
Клітковина або грубі волокна рослинної їжі допоможуть шлунково-кишковому тракту і поповнять запас вітамінів.
При такій дієті ряд продуктів слід обмежити:
- гірчиця, ріпа, бруква, будь-яка капуста, кольрабі та інші овочі сімейства крестоцветнх;
- білий хліб, варення, здобна випічка та інші вуглеводи легкоусваемые
- свинина, баранина, яйця та інша їжа, сприяє підвищенню рівня естрогенів.