Аффилиация — бажання і прагнення людини знаходиться в суспільстві, а також необхідність у побудові теплих і тісних відносин. Цей стан не є захворюванням і/чи психічним розладом. По суті, завдяки прояву афіліації дитина в дитинстві може вибудувати довірчі взаємини з батьками, а в майбутньому і з іншими людьми.
Блокувати прояв цього почуття і звертати його в протилежні може різний негативний досвід, отриманий людиною.
Види афіліації
Існує низька і висока аффилиация. Власне, це позначає ступінь потреб конкретної людини. Всі люди мають свій рівень потреби в спілкуванні.
Для однієї групи людей вкрай важливо завжди бути в соціумі, часто бачитися зі своїми приятелями, друзями, колегами або родичами, нехай навіть не самими близькими. Такі люди завжди раді відправитися на який-небудь захід, наприклад, на вечірку.
Іншим людям вистачає віртуального спілкування, де вони можуть за допомогою різних сайтів і сервісів, спілкуватися з іншими людьми. Це можуть бути як чати, соціальні мережі і сервіси для знайомств або програми для аудіо— або відеодзвінків.
Третя категорія людей і зовсім не потребує спілкуванні — для них пріоритетом перебувати на самоті якомога більше часу. Нерідко такі люди і працюють віддалено (тобто на дому).
Відповідно, перша категорія людей буде володіти високою аффилиацией, друга — середньої, третя — низькою.
Виходячи з приналежності до групи, можна визначити і психологічний склад людини. При високому рівні афіліації людини можна назвати екстравертом, при середньому — амбивертом, а при низькому — інтроверт.
Симптоми афіліації
Визначити рівень афіліації можна, виходячи з кількох поєднань прагнення бути прийнятим (СП) і страху відкидання (ЗІ).
Якщо у людини є сильні і яскраво виражені рівні СП і З, то у людини спостерігається внутрішній конфлікт, при якому він не бажає перебувати в соціумі, але при цьому намагається не заводити нові знайомства.
Якщо у людини є високий СП і низький, то для таких людей досить легко здійснювати знайомства і заводити нові стосунки, отримуючи від цього щиру радість.
Якщо у людини низький СП, але високий, то цей людини не бажає перебувати в суспільстві і намагається не зустрічатися з взаємодією з іншими людьми, а хоче бути на самоті.
Якщо у людини низькі СП і З, то для таких людей немає різниці, де їм перебувати. Однаково комфортно таким людям як поодинці, так і в компанії. Негативних або позитивних моментів у цих випадках він не відчуває.
Причини афіліації
У людини є висока ступінь афіліації, якщо у нього присутні кілька мотивацій для цього, наприклад:
- необхідність в періодичному спілкуванні, і неважливо, на які теми. Це може бути як цікавий і повчальний розмова, так і діалог ні про що;
- необхідність ділитися своїми проблемами і переживаннями з близькими людьми;
- необхідність у налагодженні міжособистісних відносин, закладі нових знайомств і налагодження контактів.
Низька ступінь афіліації, як вже було сказано, притаманна для інтровертних особистостей. Їм досить важко довго контактувати з оточуючими, оскільки це їх виснажує. Відновити стан можна тільки на самоті. І відбувається це не з-за того, що такі люди не мають практики в спілкуванні і належних соціальних навичок, а тому що у людини є бажання розкривати себе і підтримувати тільки тісні і близькі взаємини з невеликою кількістю людей (як правило, це родичі і найкращі друзі), а не витрачати себе» на нові знайомства.
Діагностика афіліації
Зрозуміти, який рівень афіліації присутній у конкретної людини можна, спираючись на співвідношення прагнення бути прийнятим і страху відкидання (СП і СО). Ці дві частини допомагають оцінити силу бажання спілкуватися і страх бути відкинутим.
Лікування афіліації
Оскільки аффилиация — зовсім не хвороба, і лікувати тут нічого. Деяким може здатися, що при низькому рівні афіліації його необхідно піднімати, але це невірно. Варто враховувати те, що людині неможливо перебудуватися і стати екстравертом з інтроверта, бо всі полягає виключно в бажаннях і потребах самої людини у спілкуванні і контактах.
Рівень афіліації визначається виключно комфортом людини — якщо йому подобається перебувати на самоті, то змусити або вилікувати його, зробити соціально активним неможливо.
Проте варто відзначити, що навіть при високій афіліації нерівномірне партнерство може не тільки знизити рівень, але і привести до соціальної фобії. Наприклад, знизити її рівень може усвідомлення людини, що у відносинах він був використаний. Тому дуже важливо вибудовувати спілкування правильно, спираючись на вербальні і невербальні способи — це допоможе не тільки підвищити особистісну цінність як співрозмовника, але і зрозуміти, наскільки щирий і взаємний партнер.