9 міфів про алкоголь

Багато хто помилково вважають, що алкоголь корисний, з чим пов’язана велика кількість міфів і помилок.

Наскільки вони правдиві?

1. «Алкоголь допоможе зігрітися»

Звичайно, трохи правди в цьому є. Це пов’язано з тим, що алкоголь нормалізує кровообіг і розширює судини.

Однак для того, щоб це сталося, буде достатньо 50 грам коньяку, а наступні дози посилять кровоплин і викликають почервоніння шкіри.

Що в свою чергу призведе до посиленої тепловіддачі і швидкому охолодженню організму.

2. «Якісні спиртні напої нешкідливі»

Абсолютно всі алкогольні напої надають токсичну дію на організм, так як в його складі є оцтовий альдегід.

Однак, в тому випадку, якщо спиртне неякісно, то справа ускладнюється, адже дешеві міцні напої не очищається належним чином і в них присутні сивушні масла, від яких токсичну дію на організм збільшується.

Це стосується і алкоголю, приготованого в домашніх умовах. Не залежно від того, що в домашньому алкоголь використовуються якісна вода, ягоди і фрукти, він буде набагато шкідливіше покупного, так як очистити спирт у домашніх умовах дуже важко.

В такому випадку краще купувати дорогі і якісні напої, які хоч і менш нешкідливі, але все одно позначаться на здоров’ї.

3. «Спиртне підвищує апетит»

Вченими доведено, що алкогольні напої підвищують апетит. Правда почуття голоду виникає тільки при вживанні міцних напоїв, та й то не всіх. В принципі, достатньо буде 25 грам горілки. Горілка збуджує і активує центр насичення.

Щоб це сталося потрібно 20 хвилин, саме тому думка про те, що перед їжею треба «пити ” для апетиту» – помилково, так як голод з’явитися тільки через якийсь час.

Та й пити ” для апетиту також не доцільно, адже спиртне буде надавати негативний вплив на слизову оболонку голодного шлунка.

Також шлунок постраждає і від виділення соляної кислоти, яка буде ставати сильнішими. Як результат, можливо появу гастриту, що є досить високою ціною за апетит.

4. «Випий і стрес пройде»

Досить часто статут, люди хочуть підняти собі настрій і випивають. Однак найчастіше вони роблять це не так як треба. Для того щоб зняти внутрішню напругу і розслабитися досить випивати 20-30 мл коньяку або горілки або 40 мл вина або вина. Правда, найчастіше випивають набагато більша доза спиртного.

У такому разі втома може тільки посилитися, настрій знизитися, з’явитися депресія, яка тільки посилить внутрішнє стомлення.

При другому варіанті розвинеться алкогольна ейфорія, яка призведе до депресії. Ні в одному з перерахованих вище випадків звільнитися від стресу не вдасться.

У тому випадку, якщо все-таки хочеться позбутися від стресу таким способом, то підійти до цього питання потрібно з розумом.

5. «Алкоголь сприяє підвищенню працездатності»

Побутує хибна думка, що при вживанні алкоголю легше працювати. У даному випадку мається на увазі легкий ступінь сп’яніння, так як при такій мірі відбувається активізація розумових процесів, у той час як при середній і тяжкого ступеня навпаки відбувається притуплення всіх почуттів і реакцій.

Після проведених австрійськими вченими досліджень було встановлено наступне: при невеликій сп’янінні дійсно збільшуються розумові та рухові реакції, які в більшості випадків помилкові.

Та й при вживанні навіть незначної кількості алкоголю відбувається зниження уваги, також погіршується якість умовиводів.

Звичайно, робота буде виконана швидше, але в ній точно будуть помилки, що може погано позначитися на результаті.

6. «Алкоголем можна знизити артеріальний тиск»

Люди, що страждають артеріальною гіпертонією, вважають, що алкоголь здатний знизити тиск, адже він розширює судини. Тут є частка правди, так як невеликі дози можуть послабити тонус судинної стінки.

Однак разом з цим алкоголь прискорює серцебиття, а тиск пов’язаний з об’ємом крові, що викидаються в кров’яне русло.

Зі збільшенням обсягу тиск також підвищується. Саме тому не слід лікувати тиск за допомогою алкоголю.

Все стає набагато гірше із-за біологічно активних речовин, що містяться в спиртних напоях. Зазвичай ці добавки надають несприятливий вплив на тиск.

7. «Алкоголь позбавить від застуди»

Вважається, що горілка з медом або перцем здатна знизити температуру і зупинити нежить, а також зменшити біль у горлі. Досі не відомо, звідки пішло це повір’я, але воно повністю невірно.

Такий засіб не впливає на імунітет, а ось на запалене горло зробить не самий хороший ефект. Після такого лікування воно почне боліти ще сильніше, так що горілка не допоможе, а от трохи підігріте червоне вино може стимулювати імунну систему.

8. «Пиво – не алкоголь»

Помилково вважається, що пиво не завдає шкоди організму. Не дивлячись на те, що в ньому дійсно вміст алкоголю дуже мало, це не означає, що воно нешкідливе, адже пиво є алкогольним напоєм, а значить, буде викликати звикання.

Також пиво надає несприятливий вплив на печінку і серце, під його впливом вони починають погано функціонувати.

9. «В алкоголі немає калорій»

Ні для кого не секрет, що жінки стежать за всіма поглиненими калоріями, але не вважають калорії, отримані з алкоголем.

Однак алкоголь высококалориен, і чим міцніше напій, тим більше в ньому калорій. Найбільше їх саме в горілці і позбутися від них вкрай складно із-за того що ними багатий спирт.

З вином все трохи по-іншому його калорійність обумовлена не тільки спиртом, але і вуглеводами, які легко згорають і розщеплюються, тому його вплив на зовнішність не таке сильне.

Тим не менш, у всьому алкоголь міститься багато калорій і з цього правила немає винятків, тому перед тим як пити, слід подумати не тільки про шкоду для здоров’я, але і про красу і фігурі.

У будь-якому випадку не варто вірити всьому, що говорять, так як існує ще багато міфів про спиртних напоях, адже всі помилки описати неможливо.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment