Я не буду зупинятися на наукових причини виникнення алкоголізму та інших зловживань, скажу тільки, що в широкому розумінні алкоголізм є будь-яке зловживання, що веде до втрати якості життя.
Обжерливість, кофемание, тютюнопаління, німфоманія, шопингомания – будь-яка пристрасть, що перейшло межі розумного, є хвороблива залежність, уродующая людини та її життя.
І породжується ця залежність страхом перед життям, перед людьми, перед самим собою. Не людина керує своїм життям – ще до виникнення хвороби! – а його життям керує мислення страху, так зване алкогольне мислення.
Повторю ще раз: Будь-яка залежність, і алкоголізм – це хвороба, спричинена алкогольних мисленням. Алкогольне мислення – це мислення страху.
Звідки ж береться це алкогольне мислення? Адже людина ще цілком успішний, він ще толком і не почав нічим зловживати, а то і зовсім занадто малий, щоб говорити про те, що у нього якесь там мислення! Але в тому-то і справа, що мислення страху породжується саме страхом перед життям, перед людьми і перед самим собою.
І ні вік, ні соціальний статус, ні сексуальна орієнтація тут не мають ніякого значення. Та тут ніщо не має ніякого значення!
На якомусь етапі людина відчуває пригніченість світом і його представниками – величезністю, чуждостью і ворожістю зовнішнього, на тлі чого починає гостро відчувати свою нікчемність, нікчемність.
1. Страх перед життям: в цьому світі є якісь закони, яких я ніколи не зрозумію (не прийму; не погоджуся з ними; вони спрямовані проти мене); в цьому житті хтось успішний, але до мене це навряд чи відноситься; життя розчавить мене як муху; чи вистачить у мене сил прилаштуватися на цьому крихітному шматочку життя і не впасти; мій світ такий тендітний, його так легко знищити.
2. Страх перед людьми: вони всі такі успішні, сильні, у них все є, а у мене нічого немає, вони вільні, а я так скутий; вони так легко знайомляться, влаштовуються на роботу, жартують, а мені все це дається великим зусиллям над собою; начальник сьогодні кричав на мене; сусідка вже другий тиждень не виносить помийне відро, а на мої зауваження тільки нахабно посміхається, і я нічого не можу з нею вдіяти; лікарі калічать мене; вчора в автобусі мене навмисне пхнули; продавщиця обхамила мене при всіх.
3. Страх пере собою: я поганий співрозмовник; я не дуже вправний коханець; я не вмію грати на гітарі; у мене немодна зачіска; у мене поганий смак; у мене погана фігура, нерівні зуби, криві ноги; іноді мені подобається думати про деякі нехороші речі; я люблю колупати в носі – я ганебна особу; мені подобається запах спітнілих ніг – я збоченець; я обожнюю є протухлі яйця – я урод, я гірше всіх.
Ось так за допомогою трьох страхів формується комплекс неповноцінності. Людина починає повільно ненавидіти – себе, інших, життя. Він відчуває. страх вбиває його. Страх болісний, важкий, беспросветен. Треба якось позбутися від нього. Але як?!
А дуже просто: треба комплекс неповноцінності перевести в комплекс переваги, в гординю (найтяжчий смертельний гріх по Біблії): так, у вас все є, ви нічого не боїтеся, ви красиві і багаті, але я зневажаю вас, я вас ненавиджу, і це ви винні в тому, що я так нещасливий, це ви відняли у мене саму можливість успіху (тому що ви за гроші/по блату надійшли інститут, а я ні, тому що у вас впливові родичі, а у мене немає, тому що ви подлизываетесь до начальства, а я занадто поважаю себе; тому що ви ходите в спортзал і вас люблять красиві дівчата, а я навіть не смію до них підійти).
Страх, який постійно випробовує алкоголік, тисне його. І – на жаль! – навіть комплекс зверхності не рятує від «правди» життя. Звичайно, я міг би змінити своє життя… Так, в принципі міг би… купити гантелі і ціною щоденних зусиль поліпшити свою фігуру, засісти за підручники і ціною неймовірних зусиль поступити в інститут… але все це довго! все це нудно! все це так нудно і клопітно!
А хочеться відразу. Хочеться тут і зараз. Хочеться вже завтра прокинутися не цієї звичної себе кволою і заздрісної особистістю, а зоряним суперменом, героєм, ковбоєм і мачо. Хочеться, щоб прямо зараз всі блага світу влетіли до тебе в кватирку!.. Та й чи варто займатися гантелями, сидіти над підручниками, робити якісь зусилля, мучити себе дисципліною, якщо все одно я безнадійно відстав, якщо все одно у кого-то завжди буде більше, ніж у мене?!
А тут ще сусідка знову залила мою квартиру – але хіба я зможу змусити її відшкодувати мені збитки?! А тут ще начальник попередив, що якщо я знову спізнюся на роботу, він звільнить мене – можна подумати, я спізнююся! А тут ще… ще… і все це вимагає рішень, зусиль, нервів, грошей, часу…
А тут ще мати загриміла в лікарню, мотайся тепер до неї вечорами, замість того щоб подивитися класний фільм або пошляа з друзями. А тут ще шпалери відклеїлися і потік кран, таскайся тепер за цим будівельним ринків… А тут ще один вимагає повернути йому борг, теж мені, друг називається, так я і хотів повернути, але вчора мені запропонували класні джинси, я не маю права купити собі нову шмотку?! Господи, як важке моє життя! Господи, як мені себе шкода!
Жалість до себе переповнює алкоголіка – всі від нього чогось хочуть, все чого від нього вимагають, якісь проблеми то й справа виникають (зроблю це завтра, яка різниця – однією проблемою більше, однією менше…), якісь справи вічно обрушуються на нього в самий невідповідний момент (от якби це сталося вчора, я б, звичайно, одразу це зробив!), якісь чужі хвороби змушують його до певних вчинків (не піду в лікарню до матері – скажу, що начальник не відпустив).
Величезна помилка думати, що для випивки алкоголіку потрібен привід. Алкоголіки дуже поважають себе, тому вони свято впевнені, що для випивки у них є не якийсь там привід, а цілком повноцінна, гідна всілякого розуміння причина.
Отже, причини, за якими алкоголік п’є, обжора тріскає, кавоман вважає пульс:
- — я п’ю, бо начальник сволота.
- — бо мало платять.
- — тому що інтригани хочуть його звільнити.
- — тому що кругом одні заздрісники.
- — тому що від нього пішла дружина.
- — тому що його ніхто не любить.
- — тому що його ніхто не цінує.
- — тому що він самотній.
- — тому що всі до нього погано ставляться.
- — тому що нудно.
- — бо добрий чоловік запропонував.
- — тому що зустрів друга.
- — тому що він нічого не вміє і нема кому навчити.
- — тому що він ніколи не стане космонавтом.
- — тому що у нього померла близька людина.
- — тому що якийсь п’яний ідіот вчора розбив його машину.
- — тому що його ніхто не розуміє.
- — тому що всі користуються його добротою.
- — тому що в ліфті знову нагадили.
- — тому що йому погано.
- — тому що йому добре.
- — тому що п’ють все.
- — тому що в цьому немає нічого поганого.
- — тому що якщо б у вас була така життя, ви б теж запили.
Найголовніше ж у тому, що алкоголік п’є (обжора тріскає, кавоман вважає пульс) тому, що він хворий. Ця стара занудная істина давно нав’язло в зубах і вже проскакує повз вуха. Проте суть в тому, що про це потрібно пам’ятати постійно – і тим, хто хворіє, і тим, хто живе поруч з такими хворими людьми.
Тільки в цьому запорука одужання: пам’ятати, що ти хвора людина, тому в твоєму раціоні не повинно бути спиртного – бо це твоя дієта. І навіть смерть близької людини, не кажучи вже про все інше, – не привід (тобто не причина), щоб випити.
Людина з хворою печінкою навіть на поминках ні за що не стане їсти жирну їжу – це спровокує напад, йому стане погано, і він навіть може померти. Людина, що страждає гіпертонією, ні за що не стане пити каву – це може спровокувати напад, він може померти. І так далі.
Те ж і з алкоголізмом: якщо ти хворий цією недугою, ти повинен ретельно стежити за собою, щоб ні один грам цього небезпечного для тебе продукту не потрапив в твій організм – тільки це гарантує тобі здоров’я. Бо алкоголік не винен, що він хворий, але він винен, що він не лікується.
І визнати це алкоголіку так само важко, як і те, що він алкоголік. Тому що якщо алкоголік нарешті визнає той факт, що він хворий цією серйозною хворобою, то йому доведеться почати своє лікування.
Саме тому алкоголік пручається з усіх своїх сил – йому дуже важливо ні за що не визнати, що він хворий! Інакше… йому доведеться почати щось з собою робити.
А між тим алкоголік давно вже звик ні за що в житті не нести відповідальності. По-перше, він боїться нести відповідальність – він не вміє це робити, а вчитися довго і, найголовніше, лінь. (Лінь – вірний союзник алкоголіка в тому, що стосується хвороби.)
По-друге, набагато зручніше, коли відповідальність за його життя несе хтось інший – дружина, чоловік, мати, діти, а також будь-який інший, хто згоден виконати за алкоголіка його роботу за власним одужання – в тому числі і лікар-нарколог.
Така позиція дуже зручна для алкоголіка: всі з ним носяться, виконують його найменші примхи, панічно бояться його засмутити, говорять пошепки, оберігають його сон, дивляться тільки улюблені фільми, на його прохання (прихована форма вимоги) не ходять до друзів, не затримуються після роботи, не базікають по телефону більше п’яти хвилин.
Але навіть і при такому шикарному для нього і важкому для його близьких режимі алкоголік використовує кожну можливість, щоб образитися – кожну! І в образах він черпає безмежну насолоду.
Ну, а поки алкоголік швидко (і жадібно!) перетворюється на домашнього тирана, по його волі вершиться все, доля і свобода кожного члена сім’ї тепер в його руках.
Безумовно, все це дуже зручно для алкоголіка, крім того, звалювання тягаря відповідальності на інших якось дозволить алкоголіку звинуватити саме цих інших (а заодно і всіх інших) у невдачі за його одужання.