Рецепти від похмілля

Народна і офіційна медицина пропонує безліч рецептів, які допомагають боротися з ознаками похмілля.

Слід уточнити — з ознаками, а не з самим похміллям, оскільки перемогти цей стан неможливо до тих пір, поки не відновляться всі види порушень, пов’язаних з прийомом алкоголю.

Всі рецепти від похмілля спрямовані на боротьбу з неприємними симптомами, тими, які обтяжують перебіг похмільного періоду.

З комор природи

В основному рослинними методами користується народна медицина в боротьбі з похміллям. Є також рецепти з розряду «побутових», доступні практично всім.

Найпопулярніший рецепт — розсіл. Багато хто помилково вважають, що розсіл — це все, чим залиті овочі, законсервовані на зиму. Однак потрібно уточнити, що розсіл — це рідина, отримана в результаті бродіння, сквашування продуктів, тобто містить в основі воду, сіль, мед або цукор і екстраговані при квашенні/солінні овочеві соки.

Консерви з овочів, закриті на зиму з використанням маринаду — тобто з додаванням оцту, аспірину — не є засобом від похмілля. Більше того, із-за наявності оцту і великої кількості перекисних продуктів вони можуть погіршити стан. Маринад практично не містить нічого, крім вихідних компонентів — солі, цукру, спецій і розчину оцту. Розсіл ж насичується вітамінами, ферментами, продуктами молочно-кислого та спиртового бродіння.

Ще кілька рецептів:

  • окрошка на квасі або кефірі. Це не тільки спосіб лікування похмілля, але і можливість насититися — звичайно в стані похмілля апетиту немає. Містяться в квасі або кефірі вітаміни, мінерали, ферменти допоможуть швидше відновитися;
  • настій трав: м’ята перцева, звіробій, пустирник змішуються по 1 столовій ложі, потім столова ложка суміші заварюється на водяній бані 15 хвилин або в термосі не менше 30 хвилин. У настій додається 2 чайних ложі меду і випивається повільними ковтками. За добу можна випити 6 склянок цього настою.
  • прийом жирної, ситної їжі. З одного боку, це можливість поповнити енергетичні запаси організму, з іншого — надлишок навантаження на і без того ослаблений організм і ШКТ зокрема. Тому якщо апетит є, а хронічних захворювань ШКТ немає, то можна їсти смажену картоплю, м’ясо, м’ясні салати. В іншому випадку краще обійтися салатами зі свіжих овочів — ситно, корисно, а навантаження менше.

З аптечних полиць

Слід відразу обмовитися — прийом будь-яких лікарських препаратів без призначення лікаря ризиковано розвитком важких ускладнень, тим більше в умовах зміненого під впливом етанолу метаболізму. Ні вітаміни, ні антиоксиданти, ні знеболюючі препарати не можна вважати нешкідливими. У будь-який момент, на кожне ліки може виникнути непередбачена реакція.

Янтарна кислота потужний антиоксидантний засіб. Вона міститься у багатьох препаратах, в тому числі в комплексі з іншими лікарськими засобами, і вважається хорошим засіб при похміллі. Прийом повинен вестись у відповідності з інструкцією.

Вітамінно-мінеральні комплекси, що включають вітаміни групи В і магній працюють на клітинному рівні, нормалізує обмінні процеси. До цієї ж категорії відносяться засоби, що містять ударні дози вітаміну С, в тому числі його розчинні, шипучі форми і входить до складу патентованих противопохмельных коштів (Антипохмелин та інші).

Ентеросорбенти можна назвати внутрішніми мітлами — вони збирають на своїй поверхні токсини і виводять їх. Активоване вугілля (його потрібно попередньо розжовувати — чим дрібніше, тим ефективніше), Фільтрум, Поліфепан і Фільтрум-СТІ, Полісорб, Ентеросгель — мають сорбційну ємність, достатню, щоб допомогти організму впоратися з детоксикацією.

Від головного болю краще брати засоби на основі Парацетамолу, у тому числі Цитрамон.

Рецепти від похмілля різноманітні і, як правило, кожен виробляє свою тактику їх застосування і комбінування.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment