Зміст:
- Причини
- Особливості симптоматики ВСД у жінок
- Що робити, якщо почався напад
- При яких зустрічається патологіях
- Діагностика
- Лікування
- Вегетосудинна дистонія при вагітності
- Прояви ВСД під час місячних
- Висновок
Вегето-судинна дистонія не відноситься до самостійних захворювань за Міжнародною класифікацією хвороб. Вона являє собою хронічне стан з цілим набором симптомів, спричинених порушеннями у відділах вегетативної нервової системи, як центральних, так і периферичних. Існують різні думки з приводу причин та механізму її розвитку, але точно відомо, що у жінок ВСД зустрічається частіше, ніж у чоловіків, особливо в дівчат і молодих жінок астенічного статури.
Причини
Медики припускають, що поштовхом до появи вегето-судинних порушень у жінок можуть служити наступні фактори:
- Гормональні зміни при статевому дозріванні, під час вагітності, після пологів, рідко у зв’язку з настанням клімаксу.
- У дівчат і молодих жінок дозрівання нервової системи може не встигати за фізичним розвитком.
- Ознаки вегетативних порушень нерідко з’являються внаслідок перевтоми, стресів, хронічної втоми.
- Досить рідко розвиток ВСД пов’язане з іншими патологіями, а саме органічними змінами в серцево-судинної або нервової системи.
- Вегето-судинна дистонія частіше спостерігається у жінок недовірливих, приймають все близько до серця.
- Є думка, що причиною ВСД можуть стати шкідливі звички і малорухливий спосіб життя.
- На розвиток симптомокомплексу можуть вплинути зміни погоди, зміна клімату.
- Має значення і спадковість. У цьому випадку вегетативні розлади починають проявлятися вже в дитячому віці.
Особливості симптоматики ВСД у жінок
Ознаки вегетосудинної дистонії різноманітні і їх дуже багато – більше 100. Можливі прояви з боку всіх органів, оскільки вегетативна нервова система відповідає за їх нормальне функціонування. Прийнято групувати симптоми ВСД у жінок в наступні синдроми:
Рекомендуємо прочитати:
Симптоми ВСД за кардіальним типом
- респіраторний;
- кардіологічний;
- невротичний;
- непритомний;
- порушення терморегуляції;
- виснаження.
Часто пацієнти дуже барвисто і у всіх подробицях описують свої відчуття, можуть бути схильні до паніки і перебільшень. Серед скарг з боку жінок зазвичай зустрічаються наступні:
- Зростання або зниження артеріального тиску.
- Запаморочення, хитка хода.
- Переднепритомний стан.
- Занадто частий пульс або, навпаки, його уражень.
- Підвищена пітливість.
- Бліді шкірні покриви.
- Холодні кінцівки, оніміння.
- Задишка, брак повітря.
- Відчуття грудки в горлі.
- Дзвін у вухах.
- Поява відблисків і мушок перед очима.
- Швидка стомлюваність.
- Тривожність, страх, дратівливість, запальність, дратівливість, безсоння.
- Панічні атаки.
- Червоні плями на шиї, грудях і обличчі.
- Зниження інтелектуальних здібностей, нездатність до тривалої концентрації.
Зазвичай у жінок ВСД протікає у вигляді періодично з’являються нападів, або вегетативних кризів, які через деякий час зникають, і самопочуття нормалізується.
Такі напади можуть виникати з різною частотою, яка залежить від індивідуальних особливостей людини. Кризи можуть турбувати і кілька разів на тиждень, і один раз у півроку
Найчастіше сприяють появі ознак вегетативних порушень деякі провокуючі фактори:
- надто швидкий темп життя;
- високе навантаження на роботі;
- підготовка до іспитів та їх складання;
- постійна нестача часу і пов’язана з цим нервозність;
- загострення хронічної хвороби;
- різкі зміни погоди.
Наближення нападу можна визначити за деякими ознаками:
- ознобу і нездужання;
- больових відчуттів;
- оніміння в кінцівках;
- пригніченого настрою;
- підвищеної збудливості;
- страху і паніці.
Якщо при вегетативному кризі різко падає тиск, може статися непритомність, що пов’язано зі зниженням судинного тонусу.
Для жінок, що страждають ВСД, ранковий підйом – це мука
Що робити, якщо почався напад
Якщо жінка знає, що страждає IRR, то зазвичай напад її не лякає. В цьому випадку вживають заспокійливі краплі і відкривають вікно, щоб впустити свіже повітря.
Якщо є передчуття непритомності, потрібно сісти і опустити голову. Якщо є можливість, необхідно понюхати ватку, змочену нашатирним спиртом.
Якщо непритомність вже трапився, жінку укладають з піднятими ногами і забезпечують надходження свіжого повітря.
При яких зустрічається патологіях
Найчастіше вегетативні порушення спостерігаються в наступних випадках:
- При захворюваннях щитовидної залози.
- При стенокардії, серцевої недостатності, гіпертонії, гіпотонії.
- При алергіях з проявами з боку дихальної системи, хворобах легень.
- При пієлонефриті, циститі.
- При депресивних станах і неврозах.
- При колітах, гастритах.
Діагностика
При IRR проводиться комплексна діагностика, яка включає:
- Збір анамнезу, отримання інформації про спадкових захворюваннях, способі життя, обстановці вдома і на роботі.
- Апаратні дослідження серця (ехокардіограма і ЕКГ).
- Лабораторні аналізи.
- Дихальні тести.
Діагностика може бути утруднена, так як під час обстеження часто не виявляється ніяких органічних порушень. Досвідчений лікар зазвичай може запідозрити ВСД за скаргами пацієнтки.
Лікування
Терапія вегетосудинної дистонії залежить від декількох факторів, а саме:
- від причин розвитку;
- від варіанту ВСД (гіпотонічний, гіпертонічний, змішаний);
- від того, які переважають симптоми і які органи порушені;
- від тяжкості проявів;
- від поширеності процесу (локальний, генералізований);
- від характеру перебігу (пароксизмальний, перманентний, латентний).
При вегетосудинної дистонії потрібне комплексне лікування, що включає:
- лікарську терапію;
- зміна способу життя;
- корекцію харчування:
- аутотренинги;
- лікувальну фізкультуру;
- масаж;
- фізіотерапію;
- відвідування психотерапевта;
- санаторно-курортне лікування.
Основні прийоми:
- боротьба з окремими симптомами;
- лікування хвороб, які можуть посилювати симптоми ВСД.
Якщо у жінки немає серйозних захворювань, то терапія ВСД зводиться до зміни харчування і способу життя, при цьому медикаментозного лікування звичайно не потрібно.
Добре допомагає впоратися з дискомфортом при ВСД масаж комірцевої зони
Зазвичай без таблеток, за допомогою однієї тільки корекції, вдається домогтися значних покращень стану:
- частота появи ознак вегетативних порушень знижується;
- вираженість симптомів зменшується;
- нормалізується апетит і сон;
- покращується здатність організму до адаптації.
Спосіб життя і харчування при ВСД
Велике значення при вегетосудинної дистонії мають здорові звички:
Медикаментозна терапія
Не завжди можна впоратися з ВСД без таблеток. У запущених випадках і при важкому перебігу призначають пацієнткам препарати різних груп. Всі вони підбираються індивідуально неврологом або психіатром. Для лікування вегетосудинної дистонії застосовують ліки наступних груп:
- психотропні,
- кардіологічні,
- загальнозміцнюючі.
Популярний ноотропний препарат
Найчастіше призначають:
- Транквілізатори. До них відносяться Нозепам і Седуксен.
- Ноотропи (Кавінтон форте).
- Бета-адреноблокатори (Анаприлін, Эгилок).
- Антидепресанти (Азафен).
- Седативні засоби (Персен).
- Препарати калію. Зміцнюють судинні стінки і підтримують їх еластичність.
- Вітаміни.
- Антиаритмічні препарати.
- Сосудорасщіряющіе ліки.
- При ВСД за гіпертонічним типом призначають гіпотензивні засоби.
Якщо навіть після курсу медикаментозної терапії ознаки вегетативних розладів не зменшуються або прогресують, необхідно повторне обстеження на предмет виявлення ендокринних, серцево-судинних та інших захворювань.
Лікування народними засобами
Найпоширеніший спосіб позбутися від симптомів ВСД – це лікування травами. В цьому випадку використовують рослини з заспокійливою дією: валеріану, пустирник, глід.
Відвари, настої і настоянки можна приготувати самому або використовувати готові, які продаються в аптеках.
Спиртову настоянку готують з собачої кропиви і коренів валеріани. Приймати їх потрібно чотири рази на день по сорок крапель. Настоянки не тільки заспокоюють, але і знімають біль у серці і запобігають її поява.
Настої і відвари лікарських трав дають непоганий результат при регулярному прийомі
З глоду готують цілющий настій. Для цього перемелюють плоди рослини і заливають окропом (на склянку води знадобиться столова ложка ягід). Настоюють дві години, після чого проціджують і приймають по ложці тричі на день.
Перед тим як приймати трав’яні настойки і відвари, потрібно порадитися з лікарем. Лікування звичайно тривалий, і тільки регулярний прийом народних засобів в поєднанні з правильним харчуванням і режимом дня призведе до стійкого результату.
Вегетосудинна дистонія при вагітності
Вагітність може стати причиною появи ознак вегетативних розладів. Якщо ознаки ВСД були присутні і до вагітності, в період виношування вони стають більш вираженими. Це пов’язано з тим, що після зачаття в організмі жінки починають відбуватися значні зміни. Навантаження збільшується в два рази, змінюється гормональний статус і обмін речовин, жіночий організм може сприймати майбутнього дитини як чужорідне тіло.
Регулювати всі ці процеси повинна вегетативна нервова система, і вона не завжди може з цим завданням впоратися, тому з’являються порушення з боку різних систем:
- Серцево-судинна. Жінка скаржиться на болі в області серця, з’являються набряки, тиск може падати або, навпаки, зростати.
- Дихальна. Основні прояви у цьому випадку – задишка і несильний кашель.
- Ендокринна. Підвищена дратівливість, відчуття грудки в горлі.
- Нервова. Часта зміна настрою, нестача повітря, відчуття страху, занепокоєння, тривожність.
- Травна. Зміна апетиту (його втрата або, навпаки, постійний голод), здуття і біль у животі, нудота.
- Сечостатева. Часте сечовипускання.
Якщо такі симптоми з’являються у вагітних жінок, лікарі проводять диференціальну діагностику, оскільки під характерними для ВСД ознаками можуть ховатися прояви інших захворювань.
Стан вагітності може викликати вегетативні порушення
Лікування вагітної жінки істотно обмежена. Лікарські препарати в цей період приймати не можна. Вони можуть бути призначені тільки у виняткових випадках і тільки під контролем лікаря. Щоб зменшити прояви ВСД, рекомендують наступне:
- дотримуватися дієти;
- висипатися;
- помірно працювати і повноцінно відпочивати;
- намагатися уникати стресових ситуацій;
- займатися лікувальною фізкультурою, йогою;
- ходити в басейн.
Якщо майбутня мама буде виконувати всі рекомендації свого лікаря, вона зможе зменшити дискомфорт, який приносить ВСД, або позбутися від нього і з задоволенням чекати появи на світ малюка.
Прояви ВСД під час місячних
Менструація – це кінець одного циклу і підготовка до початку нового. При цьому порушується робота різних систем, особливо нервової та ендокринної. Навіть у здорових жінок, у яких немає ВСД, перед місячними і під час них можуть спостерігатися такі явища, як головні болі, діарея або запори, болі внизу живота, зниження працездатності.
У жінок, що страждають вегето-судинною дистонією, стан ще гірший. Прояви ВСД в цей період більш виражені. За кілька днів до настання менструації з’являються наступні ознаки:
- погіршення настрою, апатія, пригніченість;
- порушення сну;
- занепад сил.
Щоб зменшити неприємну симптоматику, потрібно займатися профілактикою. Лікарі рекомендують частіше гуляти, уникати конфліктів, не завантажувати себе роботою, більше відпочивати. В деяких випадках лікар може порадити прийом лікарських препаратів.
Висновок
Вегетосудинна дистонія у жінок вимагає обов’язкового лікування, незважаючи на те, що вона вважається безпечним станом і має сприятливий прогноз. ВСД порушує звичний спосіб життя і її симптоми самостійно не зникають. ВСД може дати поштовх до розвитку деяких патологій, серед яких бронхіальна астма, виразка шлунка, ішемія серця, гіпертонія та інші. Більше того, інші захворювання нерідко тільки посилюють симптоматику вегетативних порушень. Крім лікування, важлива і профілактика, яка допоможе скоротити частоту нападів.