Вчимося справлятися з остеоартрозом 1 ступеня у колінному суглобі

Остеоартроз – дегенеративне захворювання суглобів людини, при якому відбувається деформація і поступове руйнування кісткової і хрящової тканини в області зчленування. Хвороба характеризується зменшенням кількості суглобової змазки, підвищеним тертям за рахунок звуження суглобової щілини і появи особливих кісткових відростків – остеофітів. Ці пікоподібні освіти заважають повноцінному функціонуванню суглоба, обмежуючи його рухливість і посилюючи хворобливі відчуття при найменшому русі.

Це захворювання здатне вражати будь-які суглоби в людському тілі, але найбільш часто зустрічається остеоартроз колінного суглоба.

Стадії розвитку хвороби

Остеоартроз розвивається в три етапи:

  • Початкова стадія, або 1 ступінь. На цьому етапі хворий практично не відчуває захворювання, можливий лише невеликий дискомфорт при підвищених фізичних навантаженнях або тривалої ходьбі. Хворі рідко звертаються до лікаря в цей період, хоча саме зараз розпочате лікування найбільш ефективно. Найчастіше виявляється випадково, при плановому огляді або в тому випадку, коли пацієнт знає про можливості виникнення у нього такого захворювання (спадкова схильність). Остеоартроз 1 ступеня колінного суглоба можна вилікувати за допомогою сучасних препаратів і фізіотерапії.
  • Середня стадія, або 2 ступінь. У цьому стані хворого вже мучать болі і він змушений звертатися за медичною допомогою. Стан середньої тяжкості, потребує термінового лікування. Прогноз все ще сприятливий за умови звернення до лікаря та проведеного комплексного лікування.
  • Остання стадія, або 3 ступінь. Характеризується серйозним пошкодженням хрящів, множинними остеофітами, освітою «суглобової миші», труднощами при ходьбі або згинанні коліна, а також сильними болями. У дуже занедбаному стані може призвести до інвалідності і повної нерухомості.
  • Способи лікування остеоартрозу

    Найбільш часто цим захворюванням страждають жінки в період клімаксу і менопаузи. Це обумовлено тим, що засвоєння кальцію безпосередньо пов’язане з жіночими статевими гормонами – естрогенами. На цьому етапі життя жінки статева функція поступово згасає, вироблення гормонів знижується, а потім практично повністю припиняється. Як наслідок, виникає остеопороз – підвищена пористість і крихкість кісток на тлі нестачі кальцію. Уражаються суглоби – починає деформуватися і тріскатися хрящ, виникають болі, хрускіт і утрудненість рухів. Так проявляє себе остеоартроз.

    На початковій стадії захворювання його розвиток можна зупинити, уповільнити і навіть відновити частково потерпілий хрящ. Остеоартроз 1 ступеня колінного суглоба лікується комплексно, і перша дія на цьому шляху – схуднення. Зайва вага сприяє посиленого навантаження на хворий суглоб, а навіть незначна убавка ваги здатна принести полегшення хворому.

    При появі болю лікар призначає знеболюючі препарати, а при набряках і підвищення температури в суглобі – протизапальні. Для остеоартрозу 1 ступеня такі прояви не характерні, але в окремих випадках хвороба розвивається швидко.

    У цей період дуже корисні помірні навантаження. Ні в якому разі не ослабляйте свої суглоби постійним лежанням або сидінням – цим ви надасте ведмежу послугу собі і своєму здоров’ю. Величезну користь принесе плавання, спокійні прогулянки, недовга їзда на велосипеді і всі види гімнастики, особливо йога та пілатес.

    Остеоартроз 1 ступеня колінного суглоба позитивно реагує на тривалий прийом хондропротекторів – глюкозаміну і хондроїтину, а також колагену і гіалуронової кислоти. Ці речовини здатні накопичуватися в хрящах, відновлюючи їх структуру, а гіалуронова кислота збільшує кількість суглобової змазки, полегшуючи руху і посилюючи рухливості ураженого суглоба.

    Також Вам буде цікаво:

    Leave a Comment