Вібромасаж при боротьбі з целюлітом

Чим і як вібромасаж допомагає боротися з целюлітом. Які правила дотримуватися, якщо у вас є вібромасажер.

Вібромасаж при боротьбі з целюлітом

Боротьба з целюлітом – одна з актуальних проблем для багатьох жінок, яку пропонують вирішити багато косметичні салони і спеціалізовані клініки.

На жаль, не у всіх вистачає часу і засобів на боротьбу з целюлітом такими способами.

Але, на щастя, це не єдині ефективні способи боротьби з целюлітом: сучасні вібромасажери показують позитивні результати при боротьбі з целюлітом.

Як відомо, целюлит – це не ожиріння і проявляється навіть у цілком струнких дам, тому усунути цей недолік тільки фізичними навантаженнями і правильним харчуванням вдається не завжди.

Справа в тому, що видимі на шкірі вади – горбики і западини, які все звично називають «апельсиновою кіркою» — це зміни безпосередньо в підшкірно-жировому шарі, які призводять до порушення в ньому мікроциркуляції.

Про те, як виникає целюліт відомо далеко не все, але сьогодні можна точно сказати, що причиною його виникнення є сукупність таких факторів як етнічні особливості жінок, гормональні порушення, неправильне харчування і спадковість.

Чому ж вібромасаж повинен допомогти при боротьбі з целюлітом?

Справа в тому, що вібрації сприяють інтенсивному скороченню м’язів, що можливо тільки на дуже активною тренуванні.

Завдяки цьому поліпшується кровопостачання всіх органів і тканин, відбувається стимуляція мінерального, жирового і вуглеводного обміну , а так само поліпшується мікроциркуляція в підшкірно-жировому шарі.

Незважаючи на уявну простоту вибротренировок, вони вимагають набагато більше енерговитрат організму, на відміну від звичайних фізичних тренувань.

В результаті, через кілька місяців ви помітите значне поліпшення стану шкіри, а горезвісна «апельсинова кірка» почне зникати.

Що стосується конкретного часу, який буде потрібно для позбавлення від целюліту, то тут все залежить від стадії, в якій знаходиться целюліт, типу шкіри і від індивідуальної сприйнятливості до вібромасажу.

Якщо ви вирішили зайнятися порятунком від целюліту за допомогою вібромасажера, то не слід робити це час від часу.

Процедури вібромасажу порівнянні із заняттями спортом – дають результати тільки завдяки регулярності.

Тому, розробіть графік тренувань на вибромассажере. Краще всього, якщо ваші заняття будуть проходити вранці і ввечері 3-4 рази в тиждень.

Так само не забувайте чергувати вібромасаж з фізичними навантаженнями і правильним харчуванням, тим більше що при нестачі часу на заняття спортом ви зможете з легкістю компенсувати це заняттями на вібротренажер.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment