Зміст:
- Ефірні олії проти целюліту: загальна характеристика
- Яке масло від целюліту краще?
- Суміші ефірних олій
- Рецепти сумішей від jazdorov.com.ua
- Ефірні олії проти целюліту: відгуки
Сьогодні на порталі про здоров’я «Я здоров» ми поведемо розмову про ефірні олії, що володіють антицелюлітними властивостями.
Багато представниць прекрасної статі нещадно «борються» з апельсиновою кіркою, використовуючи широкий арсенал різних засобів. Але наскільки ефективні ефірні олії проти целюліту? Це ми і спробуємо зараз з’ясувати.
Ефірні олії проти целюліту: загальна характеристика
Для боротьби з целюлітом використовуються масла, що розщеплюють жири. До таких відносяться масла: апельсина, грейпфрута, мандарина, кориці, ялівцю і ін. Вони покращують кровообіг, виводять зайву рідину і токсини.
Найчастіше ефірні масла використовуються проти целюліту під час масажу і прийняття ванни, обгортаннях, додаються в косметичні засоби.
Головні протипоказання при використанні ефірних олій: алергія та індивідуальна непереносимість, тому перед застосуванням необхідно зробити тест на наявність побічних ефектів.
Важливо! Концентровані масла в чистому вигляді можуть викликати опік шкіри. Тому перед використанням вони змішуються з базовою основою (наприклад, з соняшниковою, оливковою, жожоба, мигдальним, персиковим, абрикосовим маслом або медом).
Яке масло від целюліту краще?
Перш ніж визначати лідера, варто відзначити, що всі антицелюлітні масла діляться на чотири групи за напрямом дії:
- цитрусові масла володіють ліполітичних ефектом, тобто розщеплюють жирові клітини;
- масла зонтичних і хвойних рослин покращують циркуляцію крові і виводять токсини (лімфодренаж);
- масла-спеції надають розігріваючу дію, стимулюють кровообіг;
- за регенерацію клітин і посилення синтезу колагену відповідають квіткові і масла-смоли (ліфтинг).
Широке визнання серед масел, що володіють потужним антицелюлітною дією, отримало апельсинове. Яким же чином допомагає ефірне масло апельсина проти целюліту?
Воно підвищує пружність шкіри, сприяє відновленню еластичності шкіри. Однак не варто користуватися їм перед виходом на сонце: можуть виникнути проблеми з пігментацією шкіри.
Друге за популярністю, але не по ефективності в цій групі грейпфрутове масло. Воно допомагає нормалізувати вагу і жировий обмін в клітинах.
Мандаринове масло вирівнює рельєф шкіри і захищає від появи розтяжок при втраті або наборі ваги.
Тепер коротко позначимо, які ефірні масла від целюліту надають лімфодренажну дію.
Кедрове масло – антиоксидант, зберігає молодість і здоров’я шкіри, сприяє нормалізації ліпідного обміну. Масло ялівцю виводить вільні радикали і токсини, стимулює обмін речовин. Масло фенхеля бореться з в’ялістю шкіри.
Пара слів про те, яке масло допомагає від целюліту і стимулює кровообіг. Масло кориці – засіб профілактики целюліту і появи зайвих кіло, надає природний рум’янець. І, нарешті, ліфтінговим ефектом володіють олії троянди, розмарину, пачулі, герані, троянди, сандалу та ін.
Ефірні олії можна використовувати самостійно, додаючи 2-3 краплі на 10 г основи.
Однозначно відповісти, яке масло краще від целюліту, складно. Косметичні дії багатьох масел підсилюють один одного, тому краще використовувати їх у комплексі.
Суміші ефірних олій
Готуючи суміш, потрібно пам’ятати декілька правил:
- ефірні масла потрібно перемішувати в скляному посуді;
- спочатку додається то масло, якого за рецептом потрібно менше всього і далі по наростаючій;
- в останню чергу додається масло-основа;
- зберігати суміш потрібно в темному місці, в щільно закритій ємності (масла швидко вивітрюються).
Рецепти сумішей від jazdorov.com.ua
Ви можете готувати суміші самостійно. На 10 крапель ефірного масла беремо 30 мл основи. Ідеальна суміш повинна містити масла всіх чотирьох груп. Найчастіше отримане засіб використовують для антицелюлітного масажу.
Отже, ось кілька рецептів:
- грейпфрут – 4 краплі, лимон – 3 краплі, фенхель – 3 краплі, базове масло – 30 мл;
- ялівець — 3 краплі, апельсин або грейпфрут — 2 краплі, чорний перець — 2 краплі, основа – 30 мл;
- апельсин — 10 крапель, бергамот – 20 крапель, герань – 8 крапель, мускат – 5 крапель, кориця – 3 краплі, основа – 150 мл
Суміші ефірних масел проти целюліту можуть використовуватися під час прийняття ванни. Отриману ефірну композицію у цьому випадку розчиняють не в олії-основі, а в молоці, кефірі або йогурті.
Для обгортань: суміш з масел лимона, бергамота, ялівцю і лаванди (по 2 краплі кожного) і основи наносять на проблемні зони, обмотуються харчовою плівкою і залишають на годину.
Ефірні олії проти целюліту: відгуки
- Використовую апельсинове масло в боротьбі з целюлітом (масаж+обгортання). Не знаю, воно спалює жир чи ні, але підтягує шкіру однозначно, целюліт став менш помітним. Видимий результат проявляється через 1-2 тижні. Наталя.
- Від целюліту за місяць не залишилося й сліду! Додаю в крем для тіла по 15 крапель апельсинового і ялівцевого масла, мажу проблемні місця перед сном і масажую масажером. Кіра.
- Вирішила додати апельсинове масло в ванну… Шкіра дуже недавно придбала її в модному, з’явилося роздратування! Після такого експериментувати перехотілося. Ірина.
Отже, ми спробували найбільш повно розповісти вам, як використовувати ефірні масла та їх суміші. Сподіваємося, наші поради допоможуть вам стати ще більш красивими і привабливими.