Зміст:
Варикоз — хвороба венозної недостатності — найчастіше проявляється на ногах.
Його вважають «жіночої» патологією, тому що початкова стадія варикозу проявляється в основному під час вагітності.
Чоловіки страждають в три рази рідше. Перші ознаки захворювання неможливо не помітити. Вони позначаються на загальному самопочутті, обмежують фізичну активність.
Лікувати варикоз на початковій стадії можна вправами, народними засобами.
У кого розвивається варикоз
Варикозне розширення вен має кілька головних причин, що дозволяють виникнути хвороби в молодому віці:
- професії, пов’язані з тривалим стоячим (продавці, викладачі) або сидячим положенням (офісні службовці, водії);
- накопичення зайвої ваги;
- вагітність у жінок;
- постійні важкі фізичні навантаження (підйом вантажу, заняття спортом);
- носіння компресійної білизни (пояс, корсет), взуття на високому каблуці.
Ці фактори викликають застій венозної крові на периферії, різко ускладнюють відтік. Тому вени розширюються, клапанного апарату не вдається утримати весь об’єм крові, починається перфузія рідини (вихід через стінку) в тканини.
Симптоми
Симптоми патології при початковому варикозі не викликають у людей думок про хвороби вен:
- відчуття тяжкості в ногах;
- втома після ходьби.
Їх схильні пов’язувати з плоскостопістю, незвичними високими підборами, незручною нової взуттям, поперековим остеохондрозом.
І тільки візуальне виявлення синюшним розширених вен під шкірою викликає підозру на розвиток варикозу.
Жінки звертаються до лікаря, коли помічають неприємні косметичні дефекти у вигляді червонуватих венозних «павучків» на гомілках, під колінами, на шкірі стегон.
«Наплив» бажаючих отримати лікування молодих жінок до лікаря-флеболога, що спеціалізується на хворобах вен, зазвичай пов’язаний з майбутнім річним пляжним сезоном, турботою про зовнішньому вигляді, а не про здоров’я. З допомогою таблеток вони хочуть повернути красу шкірі ніг.
Більш уважні до свого стану вагітні жінки. Крім косметичних змін вони відзначають труднощі при ходьбі, підвищену втому до вечора.
На початкову стадію хвороби вказує зникнення клінічних симптомів після відпочинку лежачи.
Можна переконатися самостійно, провівши такий експеримент: виміряти обсяг гомілки на рівні щиколоток або литкових м’язів вранці і ввечері після роботи. Якщо різниця більше 1 см, є ознаки початкового варикозу.
Надалі з’являються:
- болі в гомілках;
- набряки на стопах;
- відчуття розпирання і важкості в ногах;
- судоми в м’язах по ночах;
- розширені вени стають схожими на щільні тяжі «змійки» з потемнілими ділянками шкіри.
Ці ознаки належать до безперечних проявів венозної недостатності і потребують лікування.
Лікування
На ранніх стадіях лікування обов’язково рекомендуються вправи для ніг, що дозволяють допомогти венах скинути навантаження. Їх слід робити вранці і ввечері вдома, а деякі можливо застосувати в перервах на роботі.
Пропонований комплекс:
- стоячи босоніж «перекочуватися» з носків на п’яти;
- «постукати» п’ятами по підлозі, підводячись на 3-4 см і різко опускаючись;
- потоптатися по ортопедичному килимку;
- лежачи на спині, робити махи ногами вгору по черзі;
- підняти ноги вертикально під кутом в 90 градусів і сильними рухами «потрясти» стопи.
Лікарі рекомендують:
- припинити носити взуття на високих (вище 4 см) підборах;
- крім ранкової гімнастики, зайнятися плаванням, виключити силові вправи;
- нормалізувати вагу, використовуючи розвантажувальні дні;
- якщо пацієнт палить, то негайно відмовитися від цієї звички;
- для розвантаження вен носити компресійні панчохи або шкарпетки, але підбирати їх за своїм розміром, надягати лежачи;
- застосовувати народні засоби і ліки венотоніки в мазях і таблетках.
Ліки на початкових стадіях
На початковій стадії варикозу рекомендуються препарати венотоніки, повертають венах здатність просувати кров проти сили тяжіння. До них відносяться Детралекс, Венозол, Венарус в таблетках і капсулах.
Для розтирань і компресів застосовуються Троксевазин в мазі, Венорутон гель, Антистакс.
Докладно дізнатися про препарати з венотонізуючою ефектом, показання і протипоказання можна на нашому сайті з цієї статті.
Народні рекомендації
У лікувальні ванни для підвищення тонусу вен рекомендується додавати відвари: ромашки, звіробою, конюшини, хмелю, соснових і ялинових шишок.
Для компресів радять використовувати капустяний лист, шишки хмелю, сік картоплі.
Народні цілителі пропонують у харчування обов’язково включити кислі сорти яблук, часник, мед.
Для тих, хто захоплюється народними способами зцілення, рекомендуємо ознайомитися зі статтею «Народне лікування варикозного розширення вен: перевірені рецепти»
Багато хто не знають, що існує така лікарська спеціальність, як флеболог. Не в кожній поліклініці є підготовлений лікар.
Але при бажанні фахівця можна відшукати в приватних клініках і отримати грамотну консультацію щодо лікування варикозу.