Зміст:
- Як змінити харчування?
- Значення режиму в лікуванні
- Лікування медикаментами
- Фізіотерапевтичними методами лікування
- Що можна зробити в домашніх умовах?
- Які народні способи допомагають від спазму?
- Небезпечні наслідки ангіоспазму
До спазму судин головного мозку лікарі ставляться як до початкової стадії проявів захворювань нервової і серцево-судинної системи. Симптоми патології відомі багатьом людям. Напади болісних головних болів позбавляють людину можливості працювати і не дають відпочити.
Зняти спазм судин надійним способом — мрія кожного пацієнта страждає. Але лікар, перш ніж лікувати, повинен з’ясувати причину захворювання. Можливо, вона криється в неправильному відношенні до свого здоров’я, порушеному режимі, поганому харчуванні, і тоді не буде потрібно призначення таблеток?
Як змінити харчування?
Оскільки початкові фази атеросклерозу артерій головного мозку викликають ангіоспазм, лікування слід розпочати з профілактичною дієти і раціонального харчування, не чекаючи симптомів вираженої судинної патології.
Режим харчування обов’язково потрібно дотримуватися, не допускаючи тривалих перерв і переїдання. Категорично забороняється фастфуд, солодка газована вода та їжа «всухом’ятку».
Об’єм випитої чистою (краще профільтрованої води повинен щодня наближатися до 2 л. Кави обмежується двома чашками в день. Чай більш корисний зелений.
Здорова їжа позбавить не тільки від ангіоспазму, але і багатьох інших проблем
Рекомендується уникати страв з жирних сортів м’яса, сала, копченостей. Гострі соуси, майонез, кетчуп, аджика протипоказані. Обмежити варто вживання солоних і маринованих овочів.
Слід відмовитися від кондитерських виробів, свіжої випічки, солодощів.
У щоденному меню повинні бути:
- каші з нешліфованих злаків (пластівці і готові сніданки втрачають свою користь при обробці);
- м’ясні страви з курятини, індички, нежирного м’яса;
- морська риба;
- овочі та фрукти цілком, в салатах, свіжих соках, якісних сухофруктах;
- морська капуста;
- рослинна олія (лляна, оливкова, соняшникова);
- знежирені молочні вироби;
- будь-яка зелень (листя салату, цибуля, петрушка, кріп).
Замість цукру намагайтеся вживати мед, ягоди (смородину, журавлину).
Значення режиму в лікуванні
Лікуватися одними ліками завжди складно. Їх потрібно вживати, дотримуючи певні умови, правильне дозування, носити з собою на роботу. При цьому слід чітко розуміти, що ніякі найкращі таблетки не допоможуть, якщо продовжувати спати уривками, курити, щодня відчувати нервові перевантаження, «знімаються» алкоголем.
Кожна людина, яка піклується про своє здоров’я, негативно відноситься до шкідливих звичок, сподівається не на медикаментозні засоби, а на свою силу волі.
Зміцнити сон допоможуть:
- щоденні прогулянки в будь-яку погоду на повітрі;
- контроль за провітрюванням домашнього та робочого приміщення;
- трав’яні чаї ввечері з мелісою, м’ятою і медом.
У трудовому режимі потрібно передбачити короткі перерви на 10-15 хвилин з невеликою фізичної розминкою.
Розслаблятися слід за допомогою фізичних вправ, йоги, самомасажу, теплого душу або ванни з морською сіллю. Можна спробувати психологічні тренінги Р. Н. Ситіна, відомого психотерапевта. Він їх називає «настроями», точно сформульованими наказами самому собі. Підібрати потрібний «настрій» і прослухати його з одночасним переглядом картинок можна в інтернеті. Це займе не більше 20 хвилин в день. Дія передбачає допомогу в оволодінні методикою аутотренінгу.
Дітей можна вчити розслаблятися з дитячого саду
При частих головних болях не показані силові тренування. Можна покататися на велосипеді, сходити в басейн.
У відпочинок необхідно додавати елементи мистецтва (прослуховування класичної музики, відвідування концертів, виставок, театру).
Лікування медикаментами
У лікуванні ангіоспазму в головному мозку застосовуються лікарські препарати різноспрямованої дії:
- знеболюючі;
- знімають спазм (спазмолітики);
- попереджають негативні наслідки в клітинах мозку від тимчасового порушення кровообігу;
- зміцнюючі тонус судин;
- заспокійливі.
Швидко зняти болісну головний біль допомагають таблетки, що містять Парацетамол, Анальгін (Мить, Пенталгін форте, Еффералган Упса). Потрібно знати, що їх дія обмежена двома-трьома годинами. Знявши біль, ці препарати не вирішують проблем і не усувають причину патології, тому їх можна використовувати тільки як симптоматичні засоби.
Групи спазмолітиків представляють:
- Дротаверин форте,
- Але-шпа,
- Папаверин,
- Белалгин,
- Спазмолитин.
Ці ліки є похідними беладони (Атропіну) або мають властивості впливу на м’язову стінку посудини зі зняттям спазму.
Комбінований препарат Андипал з’єднує знеболення та усунення спазму, оскільки включає Анальгін, Дибазол і Папаверин в робочих дозуваннях.
Судинорозширювальну властивістю володіють: Атромидин, Еуфілін, Мефакор, Атомакс.
Для тривалого курсового лікування рекомендуються засоби, що зміцнюють стінки артерій і відновлюють тонус (Вінпоцетин, Нікотинова кислота, Кавінтон).
Кавінтон – препарат на основі барвінку, який добре бореться зі спазмом артерій головного мозку
Похідні нікотинової кислоти можна застосовувати для курсового лікування ангіоспазму. Такі кошти використовуються як в ін’єкційній формі, так і у вигляді таблеток. Вони сприяють розширенню дрібних кровоносних капілярів, тим самим збільшуючи приплив крові до кожної окремій клітці і усуваючи симптоми спазму судин. Для самостійного застосування нікотинова кислота не годиться, але в якості комплексної терапії допомагає швидше позбавити пацієнта від болісних симптомів.
Сприятливий вплив на мозковий кровообіг надають похідні алкалоїду звичайного рослини барвінку. Потрапивши в організм, ця речовина діє як природний спазмолітик, усуваючи всі болісні симптоми ангіоспазму та запобігаючи його наслідки. Крім того, алкалоїди барвінку (вінпоцетин) сприяють поліпшенню метаболізму нервової тканини, перешкоджають тромбоутворенню і збільшують активність мозкового кровотоку.
Основні представники:
- Вінпоцетин,
- Кавінтон,
- Винцетин,
- Бравинтон,
- Телектол.
Антагоністи кальцію нормалізують тонус судин мозку (Дилтіазем, Изоптин, Кордафен). Практично всі медикаменти з цієї групи сприяють розширенню просвіту артерій і не впливають на стан вен. В таких умовах посилюється кровотік в тканинах головного мозку, нервові клітини отримують великі порції кисню. Кошти з цієї групи широко застосовуються в медицині і на сьогоднішній день розробляється вже 3 покоління таких препаратів.
Крім усунення спазму судин головного мозку, вони використовуються для лікування гіпертонічної хвороби. Тому антагоністи кальцію – це засоби вибору для пацієнтів з гіпертензією та спазмами судин в головному мозку.
3 групи антагоністів кальцію:
Кожне з цих лікарських речовин має призначатись строго по показах лікаря, так як має свої протипоказання і побічні дії. Для усунення спазмів судин голови та шиї застосовують засоби з другої групи. Саме вони є найбільше ефективними для цих цілей і безпечними при тривалому використанні.
Важливо знати! Згідно з останніми клінічних досліджень і думку самих відомих фахівців в області неврології, препаратом вибору для усунення судинних спазмів головного мозку вважається Німодипін.
Заспокійливою дією володіють Пустирник форте, Новопассит, Корвалол, Валеріана. Це кошти з рослинних джерел не викликають звикання, добре переносяться пацієнтами. При відсутності ефекту невролог призначає більш сильні синтетичні препарати.
Для відновлення наслідків ангіоспазму та забезпечення активної роботи клітин мозку рекомендуються Ноотропіл, Гліцин форте, Пірацетам, Кортексин. Їх приймають курсами лікування 2-3 місяці.
Препарати на основі гінгко білоба володіють комплексною дією на мозковий кровотік. Вони усувають спазм шийних і мозкових судин, що змінюють реологічні властивості крові (сприяють її розрідження), покращують мікроциркуляцію, зміцнюють стінки артерій і вен. Також володіють потужними антиоксидантними здібностями, покращують роботу нервових клітин головного мозку, мають протинабрякові здібності.
Можете також прочитати:
Таблетки для судин головного мозку
Представники:
- Билобил,
- Гингиум,
- Гинкор Форт,
- Білоба,
- Танакан.
Препарати з цієї групи відносяться до безрецептурних. Їх можна приймати самостійно, без призначення лікаря. Але перед цим краще детально ознайомитися з інструкцією по застосуванню, вивчити всі протипоказання і можливі побічні ефекти.
За призначенням лікаря для попередження тромбоутворення показано антикоагулянти (Варфарин, Синкумар, Бриллинта, Прадакса) і дезагреганти (ацетилсаліцилова кислота).
Пацієнтам з ознаками церебрального атеросклерозу в комплексному лікуванні ангіоспазмів обов’язково призначають препарати для зниження холестерину в крові (Аторвастатин, Розувастатин, Симвастатин, Ловастатин).
Фізіотерапевтичними методами лікування
Методики фізіотерапевтичного дії повинні викликати стійке розслаблення судин мозку, поліпшення кровопостачання і відновлення в тканинах. Застосовується електрофорез з різними лікарськими препаратами (Новокаїном, Еуфіліном, Платифиллином, солями магнію, калію, йодом, бромом):
- на комірцеву зону;
- з розташуванням електродів на очних яблуках і потилиці;
- інтраназальний електрофорез;
- через вплив на зони хребта;
- шляхом введення активної речовини в зоні шийних симпатичних вузлів.
В умовах водолікарні застосовуються вуглекислі, радонові та сероуглеродные ванни, циркулярний, віяловий душі.
Введення лікарського засобу методом ендоназального електрофорезу підсилює ефективність, максимально наближає його до судинах мозку
Курс процедур допомагає поліпшити сон, зняти підвищену збудливість і головні болі.
Що можна зробити в домашніх умовах?
Якщо спастичні головні болі виникли вдома, то не потрібно чекати сильної інтенсивності симптомів. До прийому ліків можна спробувати наступні способи:
- вмитися водою низької температури;
- розтерти холодною водою вуха;
- занурити в таз з холодною водою ступні, більш ефективні контрастні ванни з чергуванням холодної і помірковано гарячої води;
- можна занурити у ванну руки до ліктя;
- провести масаж круговими рухами в ділянці скронь, чола і потилиці;
- приготувати і випити трав’яний чай з медом.
Зручно лягти з піднятою на подушці головою — оптимальне положення для розширення судин
Які народні способи допомагають від спазму?
Якщо вибір припав на народні способи, то потрібно налаштовуватися на тривалий термін лікування. Щоб уникнути алергічної реакції, застосовувати їх обережно, контролюючи своє самопочуття.
Найбільш популярні рекомендації відварів з лікарських трав. Зручно заварювати їх на ніч у термосі, а пити на наступний день. Для цього використовують такі рослини, як:
- плоди шипшини,
- глід,
- чебрець,
- листя суниці,
- звіробій,
- квіти календули,
- корінь кульбаби;
- плоди софори японської;
- ягоди калини;
- барвінок.
Можна придбати в аптеці спиртову настоянку тривалого зберігання і пити по 15-20 крапель.
Ароматерапію можна практикувати на дачі
Настоянку золотого вуса (запашної каллізіі) рекомендують додавати в чай по 3-4 краплі.
Давнє народне засіб лікування болю прикласти до чола капустяний лист або поставити компрес з відвару подорожника, кореня кульбаби.
Допомога обіцяється від розтирання скронь ефірною олією меліси, ялівцю, товченим часником.
Чудовий рецепт часниково-лимонної настоянки, зазвичай, застосовується для профілактики атеросклерозу, підійде і для зміцнення судин мозку.
Ароматерапія пропонує нюхати запахи герані, лаванди, жасмину.
Небезпечні наслідки ангіоспазму
Виражена симптоматика ангіоспазму головного мозку маскує початкові прояви важких захворювань (інсульт, аневризма мозку, новоутворення). Відсутність своєчасного лікування посилює гіпоксію мозку.
У дитячому віці ангіоспазм — найчастіша причина головних болів. Він проявляється при недокрів’ї, судинної дистонії. Дитина відстає від ровесників у рості, інтелектуальному розвитку. Рано виявляються проблеми зі слухом, знижується зір.
Для діагностики в лікувальних установах є досить медичного обладнання. Не слід терпіти неясні головні болі. Необхідно з’ясувати причину і починати лікуватися.